أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية, أنشطة أطفال, دروس شخصية
فنون القتال:ملاكمة للسيدات, ملاكمة, كيك بوكسينغ
تمارين جماعية:upper body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, body sculpt, ABS, بناء العضلات, تمارين TRX, تدريب وظيفي, الفنون القتالية المختلطة, الألعاب البهلوانية الجوية, الاستعداد الب دني العام