Gate Sports House

غير ذلك

أنواع التمارين:الفنون القتالية, دروس للحوامل

فنون القتال:تايكوندو, المصارعة الحرة, ملاكمة للسيدات, تاي بو, كابويرا, فين تشون, كوبودو, ملاكمة, كاراتيه, أيكيدو, جوجوتسو, كيك بوكسينغ, قتال بالأيدي, جودو, سامبو, دفاع عن النفس, قتال سامبو, أوكيناوا تي, آيكي كين, كيوكوشينكاي, المصارعة اليونانية الرومانية, ملاكمة تايلاندية, مصارعة سلافيك جوريتسا, سومو, مصارعة, تشانبارا, بانكراتيون, تانسودو, مقاتل, الووشو, تاي تشي, هابكيدو, ناغيناتا, MMA, القتال العسكري بالأيدي

تمارين جماعية:ABL, جمباز تشكيل, كالانيتيكس, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين التبديل, تمارين هوائية معقدة, ثني, بناء العضلات, iron grip, أيروبيكا منزلقة, stress-out, body flex, تمارين TRX, STRONG BY ZUMBA

طب رياضي:تحليل مكونات الجسم, اختبار اللياقة البدنية, تشخيص وظيفي, أخصائي تغذية

صالات:قاعة للدراجات, قاعة في الهواء الطلق, صالة ملاكمة, صالة فنون الدفاع عن النفس, صالة برنامج جماعية, قسم أمراض القلب, نادي كمال الأجسام

التأمل:تأمل غونغ

برامج التقوية العامة:إعادة تأهيل, 50, جمباز علاجي, التعافي بعد الولادة, دروس للحوامل, برامج مكافحة الشيخوخة

يوغا:اعتزال, الطاوية, لكبار السن, نسائية, علاج باليوغا, أنابهافا, سمخيا, بيلاتيس, هاثا, كونداليني, للحوامل, ساهادجا, أشتانجا, يوغا للياقة البدنية, تانترا, راجا, مانترا, جورو, كريا, يانترا, شيفاناندا, كارما, بهاكتي, لايا, سوكشما فياياما, سيدها, جنيانا, جابا, ناد, دهيانا, شاكتي, تراتيك, كاولا, براناياما, تكاملي, ينغار, يوغالات, تشي كونغ, نيدرا, يوغا 23, ساخنة, يوغا هوائية, إيشفارا

رياضة ألعاب:كرة طائرة, كرة سلة, كرة قدم, غولف, كرة سلة في الشوارع

تمارين مائية:دروس للأطفال الرضع, مسابقات وماراثونات, غوص, دروس للأطفال, دروس للحوامل, تعليم سباحة للكبار, أيروبيكا مائية