"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
400 ₽
Растяжка
"Растяжка" - комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
400 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
تمارين جماعية:يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, تدريب وظيفي
طريقة الدفع:دفع مسبق, نقدًا, دفع بالبطاقة, نقود إلكترونية, تحويل بنكي, دفع باستخدام الرسائل القصيرة, تقسيط, غير نقدي, متصل, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان, معالجة القرض
Недавно начала посещать студию растяжки "NUGA" и просто в восторге! С первого занятия меня встретила дружелюбная атмосфера и профессиональные тренеры, которые внимательно подходят к каждому ученику.
Занятия проходят в комфортном темпе, и я заметила, как моя гибкость улучшалась с каждым разом. Тренеры объясняют все упражнения, показывают правильную технику и дают индивидуальные рекомендации. Это действительно помогает добиться желаемых результатов и избежать травм.
Кроме того, в студии всегда царит позитивная атмосфера – все участники очень поддерживают друг друга. Это вдохновляет и делает тренировки еще более приятными!
Определенно рекомендую "NUGA" всем, кто хочет улучшить свою гибкость, укрепить тело и просто отлично провести время.
юля
مستوى 3 خبير محلي
أكتوبر 9
Отличный фитнес зал для женщин любого возраста! Прекрасные профессиональные тренера, очень внимательно подходят к каждому клиенту. У вновь пришедших, всегда спросят про противопоказания, травмы. Всегда найдут персональный подход, заменят упражнение, которое ты не можешь сделать, на удобный для вас вариант. В студии предлагаются занятия в группах и индивидуалки, есть различные виды абонементов, на любой вкус, оздоровительные программы, силовые нагрузки, МФР, зажигательные танцы, стрип пластика. Занятия проходят в 2 залах, в приятной атмосфере. Чисто, приятно, уютно, сделано все с заботой, и что подкупает в этом клубе - это отношение к клиентам, а это немаловажно в наше время!
3
إظهار رد العمل التجاري
Ирина Орешкина
مستوى 4 خبير محلي
أكتوبر 6
Добрый день! Хотела бы поблагодарить студию Nuga, мне все понравилось! Тренера девушки профессионалы своего дела, я брала фитнес +растяжка все очень и очень круто, уделяют каждому внимание, инвентарь спортивный все новое чистое, два зала в зелёном стиле очень уютненько! Спасибо Вам огромное буду к вам ходить и рекомендую вашу студию!!! Так держать🥰