Иногда кажется, что мешает только внешний шум…
Но чаще — мешает то, что внутри.
Желания, которые уводят ум во вне.
Раздражение — на себя, н...
أبريل 9, 18:59
В эту субботу 12 апреля будет практика, которая возвращает к себе.
أبريل 9, 18:56
В эту субботу 12 апреля с 17 до 19 пройдет класс глубокой релаксации. После трудовой недели. Практика направлена будет на стабильность ума. ...
أبريل 8, 15:41
كل الأخبار (5)
المنتجات والخدمات
تم التحديث: مارس 18
Видеостудия для съемки подкастов, рилс, видео
Потолки почти 5 метров. Можно с ночевкой. Есть все условия. На втором этаже оборудована зона отдыха и спальни.
1500 ₽1 h
Йога, пилатес, пранаяма
Опыт преподавания йоги более 17 лет.
Международные сертификаты по йоге, пилатесу, медитации.
Занималась лично у Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Фаека Бириа, Маноусо Маноса, Лоис Штейнберг, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк.
3000 ₽2 h
Мне надо помолчать
Молчание помогает успокоить ум и сосредоточиться на себе.
Минимум теории и максимум практики.
Участие в Ретрите помогает снять стресс, восстановить внутренний баланс, улучшить физическое и ментальное здоровье. Улучшить концентрацию.