Prana
العنوان
ساعات العمل
مغلق حتى 9:00 ص
الاتجاهات
Магазин Малыш
159 m
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
25 مراجعات
أغسطس 2
Отличное место для йоги. У здания есть парковка.
Елена - профессионал и знаток своего дела. Здесь вы будете заниматься не только развитием тела, но и развитием души, навыков и путей взаимодействия с миром.
1
أكتوبر 20 ، 2023
Хочу сказать спасибо Прана и Елене - тренеру, наставнику, учителю
Мой путь к йоге был долгим, но он только начинается:
Впервые с йогой познакомилась больше 10 лет назад, периодически ходила в разные студии - бросала, возвращалась, но пришла а выводу, что йога - не мой «спорт», и физической активности мало, и ментально не могла прочувствовать.
Но благодаря Елене йога открылась для меня с новой глубокой стороны - благодаря регулярным тренировкам и медитациям под руководством Елены научилась слушать себя, чувствовать свое тело, укрепилась физически и, не будет громко сказано, покачалась морально - легче справляюсь с сложностями и сюрпризами жизни :)
За 1,5 часа по-настоящему удается переключиться от суеты и задач на себя, свои ощущения, тело и успокоить ум.
Что особенно полезно - в студии регулярно походят обучающие курсы на актуальные темы - основы йоги, работа с тревожностью, техники самомассажа, в общем еще и получаю новые полезны знания.
Спасибо! 🩷
1
2
فبراير 7
Несколько лет назад столкнулась с болями в спине, врач посоветовал найти себе спорт по душе. С тех пор регулярно хожу в Прану в группу к Елене и откровенно кайфую от того, как мое тело чувствует себя после занятий) Обожаю это место потому что считаю очень важным, чтобы инструктор "горел" своим делом, а здесь вся команда преподавателей именно такие.
В клубе всегда душевная атмосфера, сюда ходит много девушек, женщин и мужчин разных возрастов, с которыми мы часто хихикаем перед занятиями😄
1
1