ПравИ́ло
22 مراجعات
يناير 16
В первый раз вчера побывала на тренажёре Правило. Хорошее место, удивительный инструмент и отличный Мастер Антон. Профессиональный подход к своему делу. Занятие превзошло всё мои ожидания. Мягкая разминка, бережная растяжка всего тела, плюс дополнительные инструменты для проработки спины. В итоге мои тело и душа радуются. Появились ощущения лёгкости в теле, прилива энергии, невероятного расширения и безграничной радости! Это только за один сеанс! Представляю, что будет при регулярном посещении!?! Однозначно буду приходить заниматься.
Рекомендую всем попробовать, уверяю, останетесь довольны!
Благодарю, Антон, за то, что занимаетесь таким Благим Делом! 🙏
نوفمبر 6 ، 2024
Хожу регулярно! Очень нравится. Спина и шея после занятий чувствует себя прекрасно! Это и тренировка и растяжка одновременно. По-моему мнению, одно занятие на «правильном месте» заменяет несколько сеансов мануальщиков и массажей. При этом все плавно, осторожно, под своим весом. Есть целый комплекс упражнений для людей разной подготовленности, всё под присмотром профессионального тренера. Круто для позвоночника, связок и мышц. Рекомендую всем своим знакомым.
5
يناير 22
По совету своего косметолога узнала об этом тренажёре и осталась довольна.
После первого пробного занятия, на которой была проведена лёгкая разминка, я сразу же купила абонемент на четыре занятия. При каждом посещении нагрузка упражнений была скорректирована под моё состояние, что большой плюс.
Все упражнения делаются в своём темпе под приятную классическую музыку. В совокупности с правило, силовыми, кардио и начальной йогой, на которые я ходила несколько раз в неделю, появился видимый результат в растяжке (фото), также теперь я могу касаться пола ладонями, стоя с прямыми коленями, на что однозначно повлияли занятия на тренажёре правило.
Огромное спасибо тренеру.
Советую всем, кто хочет порадовать своё тело.
نوفمبر 15 ، 2024
Настоятельно рекомендую всем любителям спорта- добавьте этот замечательный тренажер ПравИло в свой спорт рацион. Занятия проходят в удобное время и каждая тренировка это заряд бодрости и энергии! Я хожу регулярно уже третий год - эффект очень мощный от занятий - сила, выносливость и растяжка 👍
4
ديسمبر 3 ، 2024
История такая, есть 3 межпозвоночных грыжи, которые сильно беспокоили, ходил криво, болела поясница. Перепробовал всех врачей в Ярославле, от слова совсем, потратил не одну сотню тысяч рублей на них, что только не делал, таблетки, капельницы, блокады ставили прямо в позвоночник, мануальные терапии, какие то восточные иглоукалывания пробовал и в общем ничего положительного, с каждым годом ситуация только ухудшалась. Как то в интернете смотрел фильм Задорного про наших предков и там показали Правило. Стало интересно, нашел у нас в городе тренера Антона. Пришел, попробовал и после тренировок в течение трех месяцев, ушли боли из поясницы и ноги, мышцы заметно расслабились, периодически стала пропадать грыжа, появился естественный тонус, положительные эмоции после тренировок!... Занятия проводятся под руководством настоящего профессионала своего дела, человека который искренне верен своему делу, верит в него и поэтому есть результаты!
Из минусов, когда поправляешь свое здоровье - становиться лень ходить на Правило, советую продолжать заниматься и в идеале ещё плюсом добавить утреннюю зарядку, гимнастику!
2
نوفمبر 13 ، 2024
Давно мучали боли в спине. Работа сидячая. 6 грыж только в грудном отделе. К каким только мануальщикам и остеопатам не обращался. Результат временный, а то и совсем никакой. А последний только навредил. Долго собирался пойти на Правило, изучал и когда пришёл впервые, весной 2024 года, меня затянуло. Хожу раз в неделю стабильно. Улучшилось не только самочувствие, но и физическое состояние. Раньше 5 минут с ребёнком на руках и спина просто отваливалась, сейчас хоть 30 минут-без проблем. Боли в спине за пол года занятий меня практически оставили. При этом Правило-единственная физическая нагрузка для меня. После занятия-ощущение взлёта. По нагрузке: её определяешь исходя из собственной подготовки. И самое главное, после интенсивного занятия идёт прилив сил, а не выжатое состояние как после спортзала. Для себя решил однозначно заниматься на Правиле, и другим обязательно рекомендую. Через год занятий планирую провести обследование спины, уверен, что результат будет положительный.
4
نوفمبر 26 ، 2024
Отличное место!!! Я занимаюсь около 2-х лет, регулярно раз в неделю.
Под чутким руководством Евгения, за эти время избавилась от судорог в ногах и руках, головокружения, укрепила мышечный каркас, подняла жизненный тонус, снова роверила в себя и в свои возможности.
Светлое место, доброе!!! Атмосфера, энергетика, внимание и понимание...
Я просто балдею от общения с удивительным человеком!!!!
Рекомендую в любом возрасте!!!
2
نوفمبر 29 ، 2024
Посещаю в течении полутора года. Чувствую себя замечательно, все суставы и общее состояние в тонусе!! Антон ответственный и внимательный человек. Всем рекомендую , очень полезные тренировки!!!
2
نوفمبر 8 ، 2024
Отличный тренажер. Хожу уже полтора года. После первого месяца полностью пропали боли в пояснице.
Интересная, разнообразная нагрузка на все тело.
Ощущения, как после хорошего долгого массажа.
Еще развивает координацию, силу духа, закаляет характер. Без шуток
4
نوفمبر 12 ، 2024
Рада, сто а Ярославле появилось место, где можно хорошо потянуться и приятно оздоровиться! Благодарю наставников на чуткость и чувствование своих клиентов.
4
نوفمبر 7 ، 2024
Хожу больше года. Прекрасная гимнастика для тела. Растяжка рук, ног, спины. Чередуем статические тренировки и динамические. После занятия тело лёгкое, зажимы убраны. Думаю будет полезно людям любых возрастов. Особенно рекомендую кто занимается боевыми искусствами.
4
نوفمبر 15 ، 2024
Занимаюсь уже больше двух лет. Остановилась именно на этих занятий. Были проблемы со спиной, совсем ушли после 3 месяцев тренировок, сейчас даже не вспоминаю. Добавилась физическая выносливость, мышечный корсет сформирован 💪, а главное мышцы растянуты и никаких зажимов. Ощущения после тренировки просто супер. Стоит обязательно попробовать!
3
ديسمبر 1 ، 2024
Всех приветствую!
Очень рад, что не прошел мимо правИльного места…
Посещаю тренажер полгода…
Перестала беспокоить спина, осанка стала ровнее, мышцы стали более выраженные.
Не ожидал такого результата от занятия раз в неделю!
Только положительные впечатления!
3
ديسمبر 25 ، 2024
Посетила ПравИльное место и осталась очень довольна. Место заряжает энергией, на следующий день хочется петь и танцевать, присутствует легкость в теле. Кто еще не знает что это за Место, рекомендую сходить!
1
ديسمبر 4 ، 2024
Правило - ёмкое название со многими смыслами. Для меня это не только место, где правится тело, но и место силы, которая теперь упорядочивает, делает правильными мысли и устремления. Даёт энергию для поиска знаний, давно забытых и частично утерянных. Правило для меня это тропка на пути к Прави.
1
نوفمبر 13 ، 2024
Это не про отдых!
Это про ЗДОРОВЬЕ!!
И чтобы быть здоровым, нужно потрудиться!!
Да, поначалу нелегко...
НО, оно того стоит!
Ощущения очень позитивные, как будто после каждой тренировки крылья вырастают!
Программа для каждого индивидуальная.
РЕКОМЕНДУЮ!!
4
نوفمبر 21 ، 2024
Хожу на правило больше года ,результат просто замечательный . Сейчас уже проворачиваюсь в продольный шпагат ,раньше вообще никак не получалось . Тело чувствует лёгкость ,после тренировки заряд энергии большой !! Всем рекомендую 👍
3
نوفمبر 18 ، 2024
Отличное место! Занимаюсь регулярно, после 3-х занятий прошла боль (мышечный зажим) в районе правой лопатки, котрый мучал меня последние пол года. Помимо растяжки идёт и силовая нагрузка, но после занятия чувствуется не усталость, а наоборот прилив энергии.
3
يناير 17
Очень понравилась тренировка,отличный результат,благодарю Антона за прошедшее занятие,рекомендую побывать на пробной тренировке
نوفمبر 27 ، 2024
Много читал, слышал и потом решил попробовать. И перешёл на постоянную регулярные занятия, раз в неделю. Каждый раз занятие по разному, но очень полезно и эффективно. Никогда не знаешь, как пройдет. Когда - релакс, когда силовая. Но однозначно с пользой, если слушать свое тело. По эффективности очень мощно, пробовал и йогу, но тут очень быстрые движения, хотя вроде бы не так много делаешь. Понимание приходит конечно не за одно занятие, а через несколько. Рекомендую и место и сам тренажёр
2
نوفمبر 27 ، 2024
Хожу регулярно, 3 месяца. Спина стала ровная как никогда, мышцы крепнут, эффект просто нереальный. Из трех грыж двух уже как и не было. Рекомендую всем!
2
نوفمبر 10 ، 2024
Сходила на пробное занятие. Эффект супер, как будто растянули все затянутое годами за раз) энергия и чувство эйфории) приду ещё 👍
4