Комплекс упражнений для поддержания здоровья спины, улучшения осанки и предотвращения болей в позвоночнике. Подходит для людей любого возраста, помогает укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и снизить напряжение
600 ₽1 h
High Heels
Танцевальный стиль, который помогает развить грацию, уверенность и сексуальность. Занятия учат ходить и двигаться на высоких каблуках, улучшая осанку и координацию, а также раскрывают внутреннюю уверенность и женственность
600 ₽60 min
Йога
Практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Помогает улучшить гибкость, укрепить тело, снизить стресс и повысить концентрацию, обеспечивая гармонию и баланс в жизни
600 ₽60 min
Растяжка
Растяжка включает упражнения, которые способствуют увеличению гибкости, улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Подходят для людей любого возраста и уровня подготовки, а также являются отличным способом поддержания общего физического состояния
600 ₽60 min
Занятие с лентами
Включает упражнения, которые позволяют активно развивать силу, гибкость и выносливость. Ленты создают сопротивление, что делает тренировки более эффективными для проработки всех групп мышц
600 ₽1 pcs.
Бачата
Бачата леди-стайл (Lady Solo) — танцевальное направление для девушек, основанное на сочетании базовой техники и шагов бачаты и универсальных элементов женского стиля
600 ₽60 min
Функциональные тренировки
Упражнения с инвентарем и своим весом, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Они тренируют мышцы, задействованные в повседневной активности, улучшая общую физическую форму и повышая работоспособность.
600 ₽60 min
Абонемент групповых тренировок
Абонемент на 3 месяца
Абонемент любых групповых занятий на 3 месяца, без ограничения по количеству посещений, включающий такие направления, как: High Heels, Йогу, Бачату, здоровую спину, растяжку, занятия с тренировочными лентами, а также силовые и функциональные трен...
9000 ₽1 pcs.
Абонемент на 6 месяцев
Абонемент любых групповых занятий на 6 месяцев, без ограничений по количеству посещений, включающий такие направления, как: High Heels, Йогу, Бачату, здоровую спину, растяжку, занятия с тренировочными лентами, а также силовые и функциональные трен...
17000 ₽1 pcs.
Абонемент любых групповых занятий на месяц
Абонемент на месяц
Абонемент любых групповых занятий на месяц, без ограничения по количеству посещений, включающий такие направления, как: High Heels, Бачату, Йогу, здоровую спину, растяжку, занятия с тренировочными лентами, а также силовые и функциональные тренировки
3600 ₽1 pcs.
Разовое индивидуальное занятие
Индивидуальное занятие
Персонализированный подход к достижению ваших целей в спорте и фитнесе. Каждое занятие подбирается с учетом ваших особенностей, а для точной оценки прогресса используется анализатор состава тела
1200 ₽60 min
Разовое посещение
Разовая групповая тренировка
Одно занятие по-любому из направлений: High Heels, йога, здоровая спина, бачата, растяжка, силовые и функциональные тренировки, занятие с лентами и др.
600 ₽60 min
تم التحديث: مارس 14.المصدر: Representative of the organization