DDX Fitness
أخبار
DDX Fitness: 85-й и 86-ой клубы открыты!
Мы становимся ближе и открываем сегодня сразу два фитнес-клуба, чтобы ты мог присоединиться к нам:...
مارس 11, 09:55
DDX Fitness празднует юбилейное открытие 75-го клуба! 🔥 Мы продолжаем расти, чтобы сделать тренировки ещё доступнее и комфортнее по всей Ро...
فبراير 25, 15:28
كل الأخبار (5)
العنوان
Moscow, Schukinskaya Street, 42ТРК Щука, этаж 5
ساعات العمل
مفتوح حتى ١٢:٠٠ ص
الاتجاهات
Schukinskaya
169 m
Schukinskaya Metro Station
207 m
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
أماكن مشابهة قريبة
889 مراجعات
نوفمبر 21 ، 2024
Хороший зал, чисто, просторно, приятно.
Моя искренняя рекомендация в выборе тренера - Игорь Хабардин.
Выбирала дотошно, прочитав все специализации у всех тренеров.
Мне был важен не стандартный набор, а его интерес к более узким направлениям, при нарушениях/особенностях восстановления здоровья/его ограничения.
У меня ограничений таких нет
Но эти знания Значат - умный подход, эффективность и разнообразие упражнений, постепенность и бережное отношение к нагрузкам (а не просто вес побольше/повторений побольше)
Собственно так и есть ) занимаюсь с удовольствием , без надрыва, не скучно и главное хожу стабильно )
2
8
سبتمبر 13 ، 2024
Посещаю DDX днем, в это время все свободно.
1. Очень классные групповые тренировки: растяжки, йога и пилатес-супер. Энергетика всех тренеров, классные упражнения, музыка во время растяжек волшебная 🧘🏼♀️просто умнички.
2. Тренер для персональных тренировок Игорь Хабардин-топ в своем деле. Осознанный подход к телу, с тонким знанием анатомии и психологии, чтобы результат был именно здоровое функциональное тело. Занятия с ним - одно из лучших вложений в здоровье. Рекомендация от души.
3. Тренировки smart тоже понравились, очень понятно все объясняют без воды и на ты, для новичков полезно.
4. В зале круто поделено пространство: где-то энергетика более драйвовая, где-то наоборот спокойнее. За зону для lady’s отдельный респект ))
5. Рекомендации: было бы отлично почаще чистить коврики в зале для групповых тренировок (особенно после интенсивных).
В остальном продолжайте в том же духе и расширяйтесь еще и еще ! 🤍
8
9
فبراير 12
Ходила в данный клуб около полугода, всегда старалась ходить до 16:00, а в идеале утром, перед работой. Зал очень просторный, выбор тренажеров большой. Заниматься очень комфортно.
Отдельно хочется отметить тренера Филиппа Гуськова. Много узнала про свое тело: от особенностей строения до процессов метаболизма. Тренер профессионал своего дела!
В данный момент была вынуждена поменять зал, так как переехала, но такой удобный и просторный DDX больше не найти:(
1