أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية, دروس للحوامل, نشاطات مائية, أنشطة أطفال, دروس شخصية
فنون القتال:ملاكمة
تمارين جماعية:ABL, كرة مطاطية, upper body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, interval, ثني, بناء العضلات, body flex, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, ZUMBA, الفنون القتالية المختلطة, الاستعداد البدني العام
Отличный клуб, пожалуй лучший в городе. Отличный зал и спа зона с широким выбором.
В зале играет крутая музыка, не заезженная и разнообразная.
Крутой персонал, начиная от администрации и заканчивая тренерами. Всегда проконсультируют и помогут с тренировками.
У рецепции готовят вкуснейший кофе, а так же есть выбор спортивного питания, причём крайне хорошего качества. Спорт пит из Германии, а это уже что-то да говорит. Так же есть выбор протеиновых батончиков. Можно подкрепиться перед тренировкой, ну или выпить пред трен, который тап же имеется в наличии. Цены вполне приличные для данного заведения, не дешёвые, но и не дорогие.
Отдельно по залу не вижу смысла что-то говорить, всё на высоком уровне, есть всё что нужно для тренировки.
Так же есть секции и групповые тренировки, что тоже плюс. В компании тренировки идут интереснее.
Тренеры молодые, некоторые на удивление даже слишком, но это не мешает их профессиональному подходу к клиентам.
Хотел бы оставить и фото, но не вижу смысла, так как их в большом достатке, к тому же я просто не делал фото по залу так как не люблю заниматься подобным.
2
Венера С.
مستوى 2 خبير محلي
ديسمبر 2
Летом впервые посетила клуб, как гость. Очень понравилось. Просторная спа-зона, хорошая вентиляция, выдержан температурный режим, вежливый персонал. Но уже тогда менеджерам предложила продумать музыкальный фон в хаммаме. Его посещение предполагает РЕЛАКС. Активный бит провоцирует тахикардию. Или это труднорешаемая задача, либо предложение было проигнорированно... На сегодняшний день весьма запущенный вид у спа-зоны. Была свидетелем претензий посетителей менеджерам. И вновь- или трудновыполнимая задача, либо информация игнорируется. Грустно! Руководители, пожалуйста, поддерживайте этот замечательный спортклуб в порядке. Сызранцы этого заслуживают.
евгений квачев
مستوى 3 خبير محلي
سبتمبر 23
Персонал отличный, общительный, приятные, знают свое дело, отношение всегда помогут и подскажут, тренажеры самые лучшие которые я видел, залы чистые, самое лучшее обслуживание. Рекомендую!!!