Intense
العنوان
ساعات العمل
مفتوح حتى ١٠:٠٠ م
الاتجاهات
Sadovaya
91 m
Sennaya Ploschad Metro Station
251 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
واي فاي
يوغا للحوامل
شهادة هدية
يوغا للأطفال
صالة نسائية
معالجة العمود الفقري
أنواع التمارين:التمارين الجماعية, دروس للحوامل
(السنة) اشتراك:2800–6000 روبل
تمارين جماعية:يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, ABS, تدريب وظيفي, الألعاب البهلوانية الجوية, الاستعداد البدني العام
إمكانية دخول المبنى في كرسي متحرك:غير متوفر
66 مراجعات
يونيو 19
была на пробном занятии по растяжке. выбирала студию по отзывам, очень обрадовало, что занятия в мини-группах, студия удобно расположена, отзывы отличные.
но, к сожалению, эмоции от моего посещения - это троечка. несмотря на то, что в группе 5-7 человек, тренер практически не уделяет внимания группе. тренер показывала, как выполнять упражнения, но правильность их выполнения не проверяла, не поправляла, не объясняла, какие мышцы должны тянуться в какой позиции.
отдам должное - тренер просила не напрягаться, если делать упражнение больно/некомфортно и подсказывала, чем можно заменить позу. но на этом все.
на следующий день после растяжки у меня не болела ни одна мышца, хотя сама тренер сказала, что слегка поднывать после хорошей тренировки они должны. да, возможно я что-то делала не так, но шанса узнать, как исправить технику на занятиях в данной студии просто нет.
очень жаль, что так получилось.
2
2
أكتوبر 17
Часто хожу на тренировки в студию - на растяжку, на здоровую спину! Очень нравится студия! Классные тренера, также недавно появилось направление Боди фитнес - хожу, очень нравится, классно прорабатываются все мышцы, спасибо Ане, не жалеет нас! Очень круто! Ходила также на йогу, Настя очень помогает расслабиться и покайфовать. Очень советую студию, удобно добираться!
سبتمبر 21
Студия Intense вызвала только положительные эмоции) Стабильно хожу на групповые тренировки «стретчинг» и «растяжка+подкачка», тренер - Светлана Чебоксарова🫶🏻 я в полном восторге и от тренировок, и от прекрасной Светы! на занятиях мы с девочками и девушками не расслабляемся, но и не перенапрягаемся) тренер в начале каждой тренировки уточняет уровень сложности и наши пожелания. Во время занятия Света уделяет внимание каждой из девушек🫶🏻 Также студия расположена в очень удобном месте!
