Аквамама Дети
الاتجاهات
Мемориал
330 m
44 مراجعات
أغسطس 10
Посещала курс «мягкие роды» и ходила в бассейн на аквааэробику для беременных. Сейчас занимаюсь по программе послеродового восстановления.
Пойти на курс было лучшим решением в эту беременность. Однозначно полезно,структурировано и практически применимо. Потрясающая энергетика Анны Сергеевны бодрила на всех занятиях,а уравновешенность Елены Константиновны давала уверенность в своих действиях. Конспекты брала в роддом и первое время листала дома.
Я очень рада,что всю беременность ходила на занятия аквааэробикой. Моя первая беременность была в 25 с отсутствием движения,вторая в 34 и в бассейне и разница колоссальная!
Я чувствовала свое тело легким,здоровым. Мы очень много дышали,что несомненно мне помогло в родах. Закончились они кс по показаниям для малыша,но все схватки я продышала «от» и «до».
Каждый раз,приходя в бассейн,я выдыхала все проблемы,напряжение и оживала от музыки,движения,ритма и энергетики тренеров. Отдельное спасибо инструктору Маше за ее внимательность и профессионализм.
Также хочется высказать благодарность Анне Сергеевне за ее разумный подход к родам. Мне очень близка эта философия и в роддом я поехала полностью подготовленная морально и даже физически:взяла ролик для тела,мяч,выполняла комплексы упражнений. Держала в голове фразу,что до 41 недели заняться есть чем,даже на госпитализации.
Здравое отношение к родам,уверенность в своих действиях и невероятная польза для тела-то,за чем стоит придти в центр!
يوليو 2
Лучшее место в городе если вы беременны, молодая мама или у вас дети до 7 лет)))
Две беременности подряд я посещала этот центр, ходила на акву (жизни без нее не представляю теперь), на курсы для беременных, муж ходил (Елена Константиновна теперь единственная женщина, которую он цитирует), потом , еще в реанимации роддома я начала проходить курс по восстановлению онлайн и просто порхала (это после второго кесарево) уже на следующий день, сейчас я вожу младшую дочку (5 месяцев) на грудничковое плавание к Маше, старшую спортсменку (2 года) в большой бассейн к Маше, сама хожу на акву для восстановления и на фитнес.
Знаете, я себя такой счастливой, здоровой и живой никогда не чувствовала (пишу, а на глазах великолепные патчи от Аквамама и кожа пахнет их гелем для душа и потрясным муссом).
Дети счастливы, спортивны, здоровы. Я счастлива. Друзей обрела)
Мужа загружаю довольное лицо, потому что когда жена и дети на таком подъеме, нет ничего лучше и для мужчины)))
Рекомендую посетить каждой женщине Сочи, однозначно!!!
أغسطس 2
Отзыв будет о бассейне)
Хотя для многих это место паломничества для беременяшек!
Еще будучи беременной забронировала время инструктора, и, как только зажила пупочная ранка у малыша после рождения (в 2 недели), приступили к занятиям в домашней ванне! Так сказать из «воды в воду»! Занятия в столь раннем возрасте, наверное, больше нужны были мне, т.к. после плавания был долгий крепкий сон, и самое главное- мы не знали что такое колики (это еще и гидромассаж для животика).
В 2 месяца перешли в бассейн, потому что домашняя ванна стала маловата (малыш крупный).
Отдать должное нужно прекрасным инструкторам за профессионализм и терпение!
Поплыл самостоятельно мой малыш быстрее, чем пошел!
Сейчас, в 3 года, мы уже отрабатываем стили плавания!
В центре есть теплая сауна, куда можно зайти после плавания, и игровой уголок, где малыши остывают перед выходом на улицу!
Как я уже говорила в начале, здесь же находится центр для беременных, где будущие мамочки готовятся к родам и восстанавливаются уже после появления малыша.