Занятия проходят в спорт-клубе Regul Star, в полуподвале офисного здания. Удобное расположение, хорошо оборудованные раздевалки (душ, фен и т.д.).
Атмосфера на занятиях очень доброжелательная, нагрузка приятно серьёзная (при кажущейся лёгкости на первый взгляд, после первых пару раз болело всё :)), упражнения разнообразные (и фитбол, и кольцо, и "без ничего"), индивидуальный подход к каждой.
И, как мне кажется, основная причина поголовного восторга от занятий - информация. Помимо упражнений, Анна рассказывала много полезного о поведении в родах (техники дыхания и расслабления, понимание процесса), строении тела, давала советы по облегчению "беременных прелестей". Прорабатывая необходимые навыки на занятиях, доводя их почти до автоматизма, очень просто вспомнить это в ответственный момент родов. Помимо моря информации на занятиях, можно было посетить дополнительные "лекции" по родам и по уходу за новорождённым. Познавательно и полезно.
Фитнес у Анны мне посоветовал друг, беременная жена которого посещала занятия и осталась в восторге. В восторге и я. Теперь советую всем знакомым девушкам, в положении и "на будущее" :)
3
إظهار رد العمل التجاري
Катя К.
مستوى 3 خبير محلي
سبتمبر 25 ، 2019
Аня - лучший тренер!!! Всем советую в обязательном порядке посещать ее занятия во время беременности. Знаете, это как найти «своего» парикмахера, «своего» мастера по маникюру, так мне посчастливилось познакомиться с Аней. На тренировки ходила с удовольствием, без пропусков и практически до самого конца. Помимо замечательного тренера Аня - грамотный человек. Я к ней больше прислушивалась, чем к врачам в поликлинике! Всегда после длительной тренировки ( которая проходит на одном дыхании), Аня не жалеет своего времени и внимания ответить на все вопросы беспокойных беременяшек, что очень важно😊 Более того, я ей в истерике звонила уже после родов! Аня трезво и спокойно может поддержать и настроить тебя на нужный лад! Очень рада встретить такого человека, считаю это удачей!
3
إظهار رد العمل التجاري
Елена Л.
مستوى 3 خبير محلي
سبتمبر 21 ، 2019
Доброго времени суток всем! Я Елена, мне 41. Посещала тренировки у Ани будучи беременной и посещаю до сих пор в “небеременном» состоянии. Надеюсь на плодотворное «сотрудничество» еще долгие годы. Очень благодарна своему младшему ребенку, который познакомил меня с таким удивительным человеком. Тренер от Бога - это про Анну Чумаченко! Высокий профессионализм, качество занятий, ответы на любые свои «каверзные» вопросы найдете здесь. Занятия у Ани - одно из тех мест, в которое хочется вернуться снова и снова. Ведь здесь Вы не только отлично позанимаетесь, но отвлечетесь от своих бытовых проблем, пообщаетесь, прекрасно проведете время. После занятий становишься увереннее, сильнее, уравновешеннее. Она не только тренер самого высокого класса, но друг, помощник и «палочка-выручалочка» в любой ситуации. Всегда в хорошем настроении и на позитиве, начитанная и грамотная. Я восхищаюсь Аней и уважаю ее мнение. Можно долго писать оды и петь хвалебные песни Анне, но лучше прийти и самой попробовать. Девчонки, приходите, не пожалеете, за уши потом не оттянешь ;) P.S. Своих дочек, когда подрастут, тоже отправлю к Ане )