فنون القتال:تايكوندو, المصارعة الحرة, ملاكمة للسيدات, ملاكمة, جوجوتسو, كيك بوكسينغ, قتال بالأيدي, جودو, سامبو, دفاع عن النفس, قتال سامبو, المصارعة اليونانية الرومانية, ملاكمة تايلاندية, بانكراتيون, MMA, مصارعة, القتال العسكري بالأيدي, الفنون القتالية المختلطة, فنون الدفاع عن النفس الشرقية
أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية
زيارة مع الحيوانات:مسموح مع جميع الحيوانات
تمارين جماعية:تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, الفنون القتالية المختلطة
Работаю на этаже выше, хожу в зал на бжж (бразильское джиу джицу), кроссфит. Очень нравится зал, есть маты и основной зал, малый зал где можно спокойно тренироваться.
Отдельно хочу отметить высококачественный подход к обучению Эдуардо Хернандеса, который ведет группу по бжж на 19:00 в пн,ср,пт и в 12:00 в сб, я давно хотела продолжить заниматься единоборствами, но стеснялась, Эдуардо оказался очень приветливым и доброжелательным сенсеем, с чувством юмора.
В группу ходит стабильное количество людей, в основном голубые, фиолетовые и черные, я пока за исключением одной девушки единственная кто ходит регулярно 2-3 раза в неделю. Все ребята дружные, если что объяснят и покажут, стесняться вообще не стоит!
Очень рекомендую Эдуардо Хернандеса в качестве сенсея если хотите попробовать впервые заняться боевыми искусствами, в особенности бжж тк это профессионал своего дела, перфекционист. Очень строго следит за техникой удержаний и не только, если будете ходить регулярно более двух-трех месяцев, будете очень уверенно чувствовать себя в спарринге и еще вас не будут пугать мужчины которые будут пытаться вывести вас на болевой)))
Помимо этого сможете вывести свою выносливость на новый уровень и прокачать Английский тк Эдуардо разговаривает на смеси английского и русского, португальского, можете не волноваться если что, в группе есть минимум 2-3 человека которые смогут вам помочь с пониманием всего.
Буду рада если решите прийти, возможно встретимся на пробном бесплатном занятии ;)
Пысы: 26 августа 24 получила первую полоску на пояс, очень горда своими успехами!
максим т.
مستوى 2 خبير محلي
يوليو 4 ، 2023
Очень хороший современный зал единоборств. Везде чисто, просторно, нет посторонних запахов. Здесь есть все что нужно, чтобы заниматься как новичку, так и опытному спортсмену. Большое количество секций и тренеров. Отдельно хочу отметить тренера по боксу - Авака Узляна. Это тот случай, когда тренеру не все равно на тебя и он терпеливо и доходчиво поможет на тренировках, каждый раз когда что-либо не получается. Также являясь действующим профессиональным боксером он часто делится ценным опытом, который мало где можно получить из первых уст. При этом поблажек не ждите, но это и плюс, поскольку только так и закаляется тело и дух.
3
KvetenadzeIlia
مستوى 6 خبير محلي
نوفمبر 12 ، 2023
Замечательный зал, дружелюбные сотрудники, всегда очень чисто, есть спортивное кафе. Отдельное спасибо тренеру Никите -профессиональный подход, как к взрослым,так и к маленьким малышам с которыми он занимается-потрясающий тренер!!!