GirlsStudio

Комплексы упражнений, направленные на укрепление и расслабление тела, обретение физической гармонии.

Комплексная тренировка, которая включает в себя: кардио + силовую тренировку + элементы тверка + работу с тазобедренным суставом + легкую растяжку

Силовая тренировка с собственным весом. Работа над силой и выносливостью, координацией, подкачкой рельефа.

Снимаем напряжение. Учимся чувствовать своё тело. Работаем над гибкостью и пластичностью всего тела и над шпагатами.

Занятия нацелены на общее развитие детей, координацию, ориентацию в пространстве, память, слух, а главное физическое развитие Здоровый пластичный ребенок - наша главная задача

В этом направлении Вы не только влюбитесь в данный спорт, но и насладитесь его красотой , ощутите чувство полета, почувствуете себя гимнастами под куполом цирка.

Пластичность, красивая осанка, физическое развитие и выносливость про дружбу, яркие эмоции и сильную команду! Здоровый и коммуникабельный ребенок - наша главная задача РАСПИСАНИЕ: Понедельник/пятница 17:00 Понедельник 18:00/ суббота 15:00

В абонемент входят занятия: -Йога -Растяжка -Фитнес-тверк -Функциональные тренировки -Занятия на воздушном полотне -Кардио программа "Настройся на день!"

Группы, как для начинающих, так и продолжающих: 1.Курс с нуля (среда/пятница 20:00) 2. Группа "Girls Dance" (понедельник/четверг 20:00)