بحث

Elena Hodos Fitness and Massage Studio

معاينة

المنتجات والخدمات

صور

مراجعات

مميزات

Кардио и силовые функциональные тренировки, стретчинг (групповые занятия / свободное посещение )

Круговая жиросжигающая

Персональная тренировка 1 час

Пресс + ягодицы

Растяжка ( групповое)

Растяжка (стретчинг) + МФР

Растяжка, здоровая спина, аэрорастяжка, функциональный тренинг

Сжигание жира

Упругое тело / Тело – программы коррекции фигуры

Фитнес ( групповое)

Фитнес (занятия для взрослых), групповое занятие

Фитнес батуты (Джампинг)

Фитнес йога

Фитнес танцы

Функциональная тренировка

Фитнес ( групповое)

Фитнес для рельефа

Присоединяйтесь к нашим занятиям "Фитнес для рельефа" и откройте для себя эффективный способ достичь своих целей по снижению веса и улучшению физической формы! Эта круговая тренировка, состоящая из всего 5 простых и эффективных упражнений, поможет...

5000 ₽1 pcs.

Тонус + рельеф

Что делаем 1. Разминка: Легкие упражнения для разогрева и подготовки мышц к основной части тренировки. 2. Основная часть: Интенсивная тренировка

5000 ₽30 d

Кардио и силовые функциональные тренировки, стретчинг (групповые занятия / свободное посещение )

Кардио + Тонус

Тренировка на все тело — это отличный способ быстро прийти в форму! Уже после первых занятий вы заметите, как улучшается ваше самочувствие. Вот что вас ждет в ближайшие сроки: 1. Тонус мышц — через 1-2 недели ваши мышцы станут крепче и более упру...

5000 ₽30 d

Круговая жиросжигающая

Быстрая форма

Круговая тренировка для похудения: Присоединяйтесь к нашему интенсивному фитнес-занятию! Попробуйте нашу круговую тренировку на время и узнайте, как быстро можно достичь своих целей по снижению веса и улучшению физической формы. Всего 5 эффективн...

5000 ₽30 d

Персональная тренировка 1 час

Тренировка с Еленой Ходос

Елена Ходос — основатель и руководитель студии фитнеса и массажа во Владивостоке, эксперт в области оздоровительных тренировок и массажа. Ее регалии включают: - Сертифицированный тренер по фитнесу и здоровому образу жизни - Специалист в области м...

3000 ₽1 d

Пресс + ягодицы

Пресс + Ягодицы

Что делаем 1. Разминка: Легкие упражнения, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к основной части тренировки. 2. Основная часть: Силовые упражнения для ягодиц

5000 ₽30 d

Растяжка ( групповое)

Растяжка

Растяжка (Stretching) — это тренировка, направленная на улучшение гибкости, снятие мышечного напряжения и профилактику травм. На занятиях по растяжке вы прорабатываете мышцы всего тела, уделяя особое внимание их удлинению и расслаблению.

5000 ₽30 d

Растяжка (стретчинг) + МФР

Растяжка

Воскресенье 10:00-11:30 Растяжка с миофасциальным релизом ‍ Продолжительность 80 минут Уникальная авторская программа самомассажа с элементами стретчинга, лфк, суставной гимнастики, Йоги Программа рассчитана исходя из посещения одного раза в...

900 ₽80 min

Растяжка, здоровая спина, аэрорастяжка, функциональный тренинг

Аэро растяжка

Аэро растяжка — это уникальная тренировка, объединяющая растяжку и аэробные упражнения с использованием гимнастических полотен. Эта методика помогает улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и повысить общее самочувствие.

5000 ₽30 pcs.

Сжигание жира

Активное сжигание

Тренировка "Активное сжигание" — это эффективный способ быстро привести себя в форму! Уже после первых занятий вы заметите улучшение своего самочувствия.

5000 ₽30 d

Упругое тело / Тело – программы коррекции фигуры

Упругое тело

Тренировка на все тело – это отличный способ быстро прийти в форму! Уже после первых занятий вы почувствуете улучшение своего самочувствия. Вот что вы получите в ближайшие сроки: 1. Тонус мышц – через 1-2 недели ваши мышцы станут крепче

5000 ₽30 d

Фитнес (занятия для взрослых), групповое занятие

Групповая фитнес тренировка

Групповая фитнес-тренировка — это динамичное занятие, в котором сочетаются разные виды упражнений для проработки всех групп мышц и улучшения общего физического состояния. В группе заниматься интереснее и эффективнее.

400 ₽1 h

Фитнес батуты (Джампинг)

Фитнес + батуты

Тренировка на Батуте: Веселая, энергичная тренировка для снижения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы и органов малого таза Продолжительность: 55 минут Что делаем? 1. Разминка: Простые шаги и упражнения, чтобы привыкнуть к батуту и п...

5000 ₽30 d

Фитнес йога

Фитнес - йога

Фитнес-йога — это уникальная комбинация традиционных йога-поз и динамических упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и баланса тела.

5000 ₽30 d

Фитнес танцы

Фитнес-танцы — это энергичная и веселая тренировка, которая сочетает кардио-нагрузку и танцевальные движения под зажигательную музыку

5000 ₽30 d

Функциональная тренировка

Функциональный степ

Присоединяйтесь к нашему среднеинтенсивному фитнес-занятию! Откройте для себя мощные возможности функционального степа и узнайте, как быстро можно достичь своих целей по снижению веса и улучшению физической формы!

5000 ₽30 d

لم يتم تحديثه منذ فترة. المصدر: Representative of the organization