Растяжка – это упражнения на растяжку и расслабления мышц. Студия растяжки уделяет внимание гибкости спины и оздоравление всего тело. Stretching эффективен благодаря индивидуальному тренеру, который работает с каждой клиенткой. Стретчинг подойдет ...
350 ₽55 min
Классическая хореография
Балет как у настоящих балерин, но адаптированный под тренировку для начинающих. Уроки балета проходит под медленную классическую музыку. Обучение балету поможет вам ощутить себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского б...
350 ₽55 min
Пилатес
Pilates проходит без использования специального оборудования, а большое внимание уделяется пилатес упражнению, которое помогает проработке спины и пресса. Пилатес для начинающих подойдет, потому что большинство упражнений выполняются медленно или ...
350 ₽55 min
Балет занятия
Силовая тренировка под современную музыку на ковриках. Уроки балета похожи на обычную силовую подкачку. Студия балета делает упор на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Балет тренировка – это компл...
350 ₽
Пробное Индивидуальное занятие
Индивидуальная тренировка - это возможность выстроить занятие полностью под ваши потребности и уровень подготовки. 1 на 1 с педагогом вы подберете идеальные упражнения, чтобы добиться намеченного результата.
طريقة الدفع:خصومات على الخدمات لفئات تفضيلية, دفع مسبق, دفع آجل, نقدًا, دفع بالبطاقة, تحويل بنكي, تقسيط, غير نقدي, متصل, رمز QR, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان
Занимаюсь полгода, в целом очень нравится. Если бы получалось, ходила бы чаще.
Уютная студия, разноплановые тренировки, очень внимательные тренеры, которые действительно следят за тем, что делают люди на групповом занятии, поправляют и объясняют.
Считаю, что в 40+ лет делать йогу по видео из ютьюба - это если не самоубийство, то как минимум членовредительство. В фитнес-клубах тоже часто подход "корячьтесь, как можете". Тем, кто может, конечно, хорошо, но я не из их числа, и сама не всегда могу уследить все ли части моего тела оказались на нужном месте в какой-нибудь позе голубя, не говоря уже о других менее очевидных вещах.
Обожаю тренировки у Василисы и Юлии!❤️❤️❤️❤️❤️ Они просто замечательные. Без них я бы за эти полгода я бы, наверное, окончательно развалилась))) Спасибо им огромное!
Очень печально, что из студии ушли Светлана и Елена!!!
К Елене на занятия, к сожалению, попала совсем недавно. Мне очень понравился ее бережный подход к упражнениям и акцент на дыхании. Раньше сто раз слышала про то, как важно правильно дышать, но никогда не получилось на этом сконцентрироваться. А тут вдруг осенило, как это должно в идеале происходить! Спасибо Елене!!!
Так что ужасно грустно, что таких замечательных преподавателей, как Елена и Светлана, в студии больше не будет.
Приходят новые. Кто-то лучше, кто-то хуже. Сходила на два занятия к одному новому тренеру, совсем юной девушке (не буду говорить к кому, тем более кажется, что ее не взяли в итоге) и прочувствовала всю глубину понятия "криндж". Она явно хорошая спортсменка, но уметь самому не равно уметь научить других.
Так что в преддверии Нового года хотелось бы пожелать руководству студии так же бережно относилось к своим замечательным тренерам, как они относятся к нам, клиентам:)
إظهار رد العمل التجاري
Виктория Орлова
مستوى 3 خبير محلي
يوليو 30
Великолепная студия, занимаюсь больше года. Внимательные и чуткие тренера помогают подобрать подходящие по физической подготовке и возрасту нагрузки. Достаточный выбор тренировок: от растяжки до балетной подкачки. Всегда дружеская атмосфера, помимо занятий, проводят мастер-классы, фотосессии. Каждые полгода проводятся отчётные концерты с возможностью выступить на площадках таких как ВГИК, Моссовета. 🥰
1
إظهار رد العمل التجاري
Наталья
مستوى 4 خبير محلي
نوفمبر 7
Занимаюсь в студии с сентября, нравится подход, направления (особенно Барре и классика).
Новый педагог Марина расположила к себе. После тренировки с ней прочувствовала мышцы пресса, ягодиц, ног и рук. Так что, кто хочет ягодицы ✊, ноги и руки эстетично подкачать, то вам сюда. Плюс хорошие занятия на растяжку.