Zebra
العنوان
Moscow, Pererva Street, 43к1этаж -1
ساعات العمل
٢٤ ساعة
الاتجاهات
Bratislavskaya
126 m
Metro Bratislavskaya
164 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
واي فاي
تدريب المدربين
حانة المشروبات الصحية
تدليك
موقف سيارات لذوي الإعاقة
حمام
أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية, دروس للحوامل
فنون القتال:المصارعة الحرة, ملاكمة للسيدات, تاي بو, ملاكمة, كاراتيه, أيكيدو, كيك بوكسينغ, سامبو, دفاع عن النفس, قتال سامبو, المصارعة اليونانية الرومانية, ملاكمة تايلاندية, MMA, مصارعة, القتال العسكري بالأيدي, الفنون القتالية المختلطة
تمارين جماعية:يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, أيروبيكا, interval, بناء العضلات, تمارين TRX, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, ZUMBA, الاستعداد البدني العام, دراجة
طب رياضي:تحليل مكونات الجسم, اختبار اللياقة البدنية, تشخيص وظيفي, استشارة الطبيب, أخصائي تغذية
حركة العملاء وساعات العمل
20:00عادة ما يكون مشغول بشكل معتدل
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
أماكن مشابهة قريبة
686 مراجعات
يناير 24
Недавно посетил ZFitness на Перерве и был приятно удивлен! Очень современный и уютный фитнес-центр, где сразу чувствуешь себя как дома. Обслуживание на высшем уровне — персонал очень вежливый и профессиональный, всегда готов помочь и подсказать.
Тренировки здесь проходят в комфортной обстановке, оборудование новое и разнообразное, что позволяет работать по разным направлениям. Особенно понравилось, что тренеры всегда рядом и готовы помочь с техникой выполнения упражнений, что для меня лично очень важно.
Также радует наличие дополнительных услуг, таких как массаж и питание, которые помогают не только тренироваться, но и восстанавливаться после занятий.
В общем, ZFitness — отличное место для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и не тратить время на поиски качественного зала.
2
3
مايو 15
Мой любимый уже 10 лет как фитнес! Заглядывала в другие - нигде не нашла такой располагающей обстановки, Здесь менеджеры, тренеры и персонал, все - обаяшки, самые-самые душевные. Групповых тренировок много, все интересные и полезные, постоянно обновляются, достаточно залов и для индивидуальных занятий. Много спортивного инвентаря и отличных тренажёров. Руководство очень чуткое и всегда прислушиваются к мнению и пожеланиям клиентов. За СПА - отдельное спасибо, один из самых релаксирующих хамамов (а мне уверяю есть с чем сравнивать), там кроме кайфового пара, температурного режима и подогреваемых сидений ещё полумрак и *звезды* на потолке - так как было сделано и в древних восточных хамамах: за неимением электричества в потолках проделывались малюсенькие отверстия для освещения. Это очень расслабляет, в отличие от бьющего в глаза света электрических ламп в 90% всех хамамов в других местах.
يناير 13
Занимаюсь в клубе третий год, очень довольна: удобное расположение:2 мин от метро. Клуб современный, много беговых дорожек, имеются все необходимые тренажёры, чистый клуб, выдаются полотенца, имеется сауна и джакузи. Просторная раздевалка. А самое главное замечательный тренерский состав, высокой квалификации. Разнообразие групповых программ, в том числе с танцевальным направлением. Спортивная латина от тренеров высокой категории, студийные занятия по латине. Зажигательная Zumba, Восточные танцы. занятия для гибкости тела: балет, форде бра, креативный пилатес, йога. Студия сайклинга. Разнообразие занятий позволяет найти новым клиентам свою нишу, а постоянным клиентам не заскучать. Если вы приедете в клуб на пробные занятия, то останетесь в нем навсегда,как было в моем случае). Клуб однозначно рекомендую: он лучший!
3
1