Maps · Saratov · Yoga studios

Syoga

4.3

8 ratings

Closed until tomorrow

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Add photo or video

Address

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Directions

Contacts

Business hours

All affiliates

Directions

Features

Panorama

Are you the owner of this organization?

4.3

8 ratings

Rate this place

Татьяна Солдатова

Level 7 Local Expert

В этой студии очень теплая атмосфера, прекрасные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому. Здесь я открыла для себя новое направление - йогу в гамаках. И помимо того, что после нее у меня перестала болеть спина, внутреннее спокойствие после занятий значит гораздо больше. И если вы сомневаетесь, идти или нет, можно прийти на пробное занятие и не сомневаться) или на пробную безлимитную неделю, тут и такое есть)

Show business's response

Оксана Кузьмина (Ганюхина)

Level 9 Local Expert

Спасибо Светлане за этот райский уголок здорового самочувствия… Обожаю йогу в гамаках.. я теперь человек, после занятий абсолютно забываю про боль в спине.. Тренеры все приятные.. легко и приятно с ними расслабиться и поймать дзен на занятиях.. Особенно Дамеша🩷🩷

Show business's response

Ирина Ситникова

Level 9 Local Expert

Студия syoga стала для меня приятным открытием. Занятие начинается с тонкого аромата масел — и ты моментально чувствуешь, как отпускает суета дня, а ум настраивается на волну расслабления. Это такая подготовка, которая задает совершенно особое, глубокое качество практике. Мне, как человеку, ценящему осознанность, особенно близки дыхательные практики и та финальная медитация, которая мягко и ненавязчиво собирает воедино все ощущения после асан. Это бесценное время — побыть наедине с собой, вернуться в тело, к самому базовому — к дыханию. Именно оно, такое простое и сложное одновременно, по-настоящему заземляет. Меня зовут Ирина Ситникова, я психолог, гештальт-терапевт, и я часто говорю клиентам: наше тело — самая честная карта нашей психики. Все наши невысказанные слова, непрожитые эмоции, стрессы — всё это оседает в нем телесными зажимами и блоками. Работать только с мыслями, игнорируя тело, — всё равно что пытаться починить сложный механизм, глядя лишь на половину его деталей. Умение слушать свои ощущения, замечать дыхание — фундаментальный навык для любого человека, стремящегося к внутренней гармонии. А для более глубокой работы с телом и эмоциями, где нужна индивидуальная профессиональная поддержка, можете обратиться ко мне на индивидуальную сессию.

Show business's response

Syoga

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

7 reviews