🤍 White Hall 🤍 – фитнес-зал для души и тела!
Особенность нашего подхода в том, что на наших занятиях можно проработать все в комплексе: и...
November 3, 08:11
Products and services
Updated: November 3
Strip
Направление в танцах, которое позволяет почувствовать себя соблазнительной кошечкой. Занятия strip улучшают растяжку, придает телу гибкость и изящность
Занятия в нашей студии проходят для новичков и для среднего уровня.
600 ₽1 h
Гибкость и расслабление
Комплекс упражнений, направленный на приведение тела в баланс:
— снять гипертонус мышц
— убрать болевые зажимы в теле
— повысить эластичность и подвижность суставов и связок
— улучшить чувствительность своего тела
600 ₽1 h
Сила и рельеф
Комплексная проработка всех мышц тела. Упражнения выполняются с собственным весом, так и с утяжелителями как в статике, так и в динамике.
Данные тренировки подойдут мужчинам и женщинам с любым уровнем спортивной подготовки.
Большой, светлый, чистый зал,отдельная раздевалка,комфортная зона ожидания, разные направления танцев, хип хоп, хилс, латина, стрип. ABS-стрейчинг и растяжка для взрослых и детей. Прекрасные тренера , знающие и любящие свое дело.
Дочь занимается танцами уже 7 лет у Полины, тренер с огромным опытом, пониманием детей и терпением. Ездят на различные чемпионат, как правило, в призах всегда. Сама хожу на растяжку, мое тело после очень благодарно, спина не болит.
Очень нравится, что не нужно с собой носить коврик, в зале все есть для занятий
Show business's response
Катя
Level 3 Local Expert
June 7
Хожу к тренеру Полине на растяжку. Замечательно всё объясняет и показывает, часто подходит к каждому на занятии для индивидуальной помощи.
Зал чистый и светлый, весь необходимый инвентарь имеется, в раздевалке также чистенько и уютно.
1
Show business's response
Наталья З.
Level 4 Local Expert
August 28
В этой студии занимается дочь. Тренера - профи, настрой серьезный, интересная хореография, коллектив дружный, тренер Полина требовательная и чуткая, пространство студии чистое и комфортное 🤍