Тренировка включена в стоимость абонемента. Групповое занятие, направленное на развитие гибкости и расслабление, на снятие мышечных зажимов с помощью специального массажного роллера.
С первого ознакомительного визита поняла что это мой формат клуба - рабочий хорошо оснащённый зал.
Большая кардио зона, дублирующиеся тренажёры, комфортная рабочая атмосфера, тренера клуба дружелюбные и всегда ответят на вопросы.
Именно здесь, после года непрерывных поисков тренера, я таки нашла своего!
Спасибо за совет дежурному, на тот момент, тренеру Джулии, она сказала: "С твоими запросами тебе к Батовой!"
Так я попала в персональный тренинг к неоднократной чемпионке - Наталье Батовой.
Это человек, который заряжает своей энергией и даёт концентрированную выжимку из своих 27 лет прожитого опыта.
При выборе тренера я всегда опираюсь на опыт тренера и на его актуальный внешний вид - опыт колоссальный, внешний вид потрясающий.
Наталия грамотный, внимательный, требовательный и профессиональный тренер.
Внимательно следит за техникой выполнения. Всегда поясняет на что упражнение направлено и перед выполнением, всегда показывает технику сама.
Это тренер, у которого на тренеровках выкладываешься на все 💯 а результат на все 200!
Искренне советую данный клуб!
Show business's response
Екатерина Лиманская
Level 5 Local Expert
December 19, 2024
Работаю в этом же ТЦ, поэтому мне очень удобно посещать зал. Меня устроила цена абонемента. Зал оказался достаточно большим, комфортным, высокие потолки и хорошая вытяжка. Разнообразие групповых интересных программ, которые планирую посещать.
У меня проблемы со спиной, поэтому решила работать с тренером, чтобы составляли программу для меня и следили за техникой. До этого занималась в специализированной известном центре реабилитации. Результаты так себе...
В клубе 2255 вводную бесплатную тренировку мне провела тренер Мария Ерохина. Очень много вопросов о здоровье задавала, о травмах и операция (собирала анамнез), показывала интересные упражнения и следила за техникой - то, что нужно мне. После вводной решила приобрести блок занятий у Маши. И уже после второй тренировки я впервые за 8 месяцев почувствовала приток крови в спине в забитых мышцах, мне прям полегчало. Маша мне грамотно составила план тренировки, что для меня было очень приятно. Было видно, что подготовилась))) . После тренировки чувствую себя комфортно, боль в мышцах умеренная, как и должно быть (т.к. у меня за 8 месяцев сильно ослабли мышцы). В общем, я безумно довольна. Могу рекомендовать и клуб, и тренера Марию Ерохину.
1
Show business's response
Эльвира К.
Level 3 Local Expert
October 25, 2024
Было много сомнений с выбором тренажерного зала, т.к все ближайшие в районе +/- одинаковы. И был опыт, что покупала абонемент, а на тренировки не ходила.
Запрос был - работа над осанкой(спойлер - работаем над всем). Менеджер предложил записаться на пробную тренировку к Джулии Рос. Посмотрев в сети информацию о тренере, записалась.
На первой тренировке в очень комфортном режиме прошлись по тренажерам, на которых предстояло работать. Понравилось, что тренер большое внимание уделяется технике выполнения упражнений, хорошо знает анатомию - как докрутить упражнение, чтоб начали работать нужные мышцы. И в целом , тренер - на стороне здоровья клиентов.
Спустя 1,5 месяца занятий(2 раза в неделю) вижу, что осанка стала меняться, сама стала ровнее. После тренировок нет чувства усталости, т.к нагрузка увеличивается постепенно. Выходишь из зала лёгкая и довольная собой.