Maps · Samara · Yoga studios

Студия йоги и женских практик

4.5

10 ratings

Closed until Tuesday

Samara, Zoi Kosmodemyanskoy Street, 7Б

Add photo or video

Address

Samara, Zoi Kosmodemyanskoy Street, 7Б

Directions

Contacts

Business hours

Directions

Features

Credit card payment

Personal trainer

Preliminary registration

Back treatment

1 visit:600–800 ₽

Subscription (year):1800–3000 ₽

Promotions:special offers

Yoga lesson programs:qigong, women, iyengar, ashtanga, pranayama, yogatherapy, fitness-yoga, taoist, hatha

Panorama

4.5

10 ratings

Rate this place

Екатерина П.

Level 2 Local Expert

Йогой я занялась впервые года три назад, до этого особо и не знала, что это. Я пришла в центр танца Бенедиктус на первое свое занятие и мне сразу понравилось. Попробовав однажды, я так втянулась, что стала посещать каждое занятие, несмотря на огромную занятость на работе. Мой график позволяет ходить как утром, так и вечером. Но даже этого времени мне не хватает, так как желание заниматься у меня огромное. Когда я задумалась, почему с таким рвением хожу практически без пропуска, то поняла почему. Во-первых, по абонементу я могу посещать все занятия на неделе, а по расписанию они проходят каждый день со вторника по субботу, и мне это удобно. Я работаю по определённому графику, ограничения на посещение мне бы не понравилось. Поэтому один день я занимаюсь утром, второй день вечером. Во-вторых, мне нравится подход инструктора к ученикам и то, что она постоянно нам дает что-то новое и интересное. На самом занятии она показывает и рассказывает как правильно делать и даже подходит и поправляет во время выполнения асаны. Здесь я впервые встала на голову, плюс сочетание поз йоги с силовыми упражнениями мне дают не только подтянутое тело, но и физическую силу и выносливость. А в моей работе очень это необходимо, так как я много стою на ногах. А в-третьих, само помещение центра комфортное и чистое и совсем близко к дому. Я не трачу время до зала и обратно, дорога занимает не больше 5 минут. Так что все эти факторы удачно сложились и вуаля я - неистовый адепт йоги). К слову, в этой студии к йоге относятся не как к физической тренировке, а как к практике, которая тренирует и тело, и ум, и регулирует психическое состояние. А мне это необходимо как никому (работаю я с людьми и не всегда адекватными и приятными). Да и я сама стала спокойнее, потому что научилась лучше себя контролировать. Короче, лично я довольна всем. Рекомендую студию и инструктора.

Show business's response

Марина К.

Level 3 Local Expert

Пару лет назад я пришла на занятия йогой, в связи в болями спины из-за «сидячей» работы. До этого йогой не занималась, но несмотря на плотный рабочий график уже несколько лет стараюсь посещать занятия. Занятия групповые, но Анжелика учитывает запросы и потребности каждого. Рекомендую от души, нравится, то что в каждое занятие интегрированы упражнения для здоровья, силовые… плюсы можно перечислять бесконечно. Про боль в спине, из-за которой не возможно спать, я уже забыла🙈

Show business's response

Анжелика

Level 5 Local Expert

Хорошее место для занятий йогой и разными физическими направлениями. Рядом есть парковка, удобный вход. В помещении студии чисто и уютно, стильное пространство для занятий.

Show business's response

Студия йоги и женских практик

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

9 reviews