🏋️♂ Как правильно составить фитнес-программу?
1. Определите свои цели 🌟
Четко сформулируйте, чего вы хотите достичь. Это могут быть:
- ...
May 7, 22:34
🤔 Мифы о спортивном зале: что правда, а что вымысел?
1. Чтобы похудеть, нужно заниматься только кардионагрузками.
✔ Хотя кардио важно для ...
May 7, 22:34
🏋️♂ Тренировки для увеличения силы: программы и упражнения
💪 Сила — это основа большинства физических достижений, и тренировки, направл...
May 7, 22:34
🛡️ Как найти мотивацию для регулярных посещений тренажерного зала?
1. Установите конкретные цели 🎯
Определите, чего вы хотите достичь: сб...
May 7, 22:34
😉 Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя?
1. Отзывы и рекомендации 🌟
Почитайте отзывы других клиентов, обратите внимание на их опытом...
May 7, 22:33
All news (65)
Products and services
Updated: May 5
Фитнес
Фитнес - услуга, которая позволяет людям поддерживать и улучшать свое физическое состояние с помощью комплекса физических упражнений и тренировок.
35 Br
Личный тренер
Предлагаем услуги личного тренера, обладающего знаниями и навыками по индивидуальной разработке тренировок, составлению планов питания и консультациям, чтобы помочь клиентам достигать их фитнес-целей.
35 Br
Smart фитнес
Smart фитнес – инновационная система фитнес-услуг, которая использует различные технологии и сенсоры для отслеживания и анализа физических показателей клиента, чтобы предложить оптимальные тренировки и диетические рекомендации.
18 Br
Спортзал
Наш спортзал предоставляет широкий спектр услуг для занятий спортом и поддержания физической формы. У нас есть современное оборудование, различные виды групповых занятий, а также профессиональные тренеры.
18 Br
Тренажерный зал
Наш тренажерный зал оснащен современными тренажерами, предоставляющими возможность выполнить полный комплекс упражнений для различных групп мышц. В нашем спортивном зале вы сможете заниматься самостоятельно, делая акцент на необходимых упражнениях.
18 Br
Силовые тренировки
Наш спортзал оснащен широким ассортиментом силового оборудования, предназначенного для тренировки всех групп мышц. Силовые тренировки помогут вам увеличить силу, выносливость и подтянуть тело.
35 Br
Персональные тренировки
Наши опытные тренеры готовы разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели и особенности организма. Персональные тренировки помогут вам максимально эффективно достичь желаемых результатов. Цена указана за одну тренировку.
A wonderful room! I've been studying there for several years now and have no plans to change it. A comfortable, spacious gym, new exercise equipment is added periodically. Very polite trainers are always ready to help with the technique of performing exercises
See original · Русский
Show business's response
Andrei Baranau
Level 6 Local Expert
May 14, 2024
Modern fitness equipment and interior, friendly staff, a large selection of various group activities, as well as a pleasant bonus in the form of a sauna. It is possible to take individual lessons from instructors. I highly recommend this club.
See original · Русский
Show business's response
Игорь И.
Level 5 Local Expert
March 12
It has been very stuffy lately, apparently the ventilation is not working, there are a lot of schoolchildren due to the increase in visiting hours until 19.00, the number of visitors clearly exceeds the capacity of the hall.