Если зерна пшеницы обработать паром, высушить, очистить от оболочек, а затем раздробить, получится крупа булгур, в которой сохранена большая часть питательных веществ пшеницы. С давних пор булгур распространен в кухне восточных народов.
143 ₽1 kg
Киноа
Киноа – прекрасный источник белка, витаминов группы В, фосфора, железа, кальция и цинка. Она содержит полный набор аминокислот, которые необходимы человеку каждый день, и при этом не теряет свои полезные свойства при варке.
299 ₽1 kg
Кус Кус
Кускус —Это крупа, которая изготавливается определенным образом из твердых сортов пшеницы.
Доступный источник сложных углеводов, которые служат «топливом» для нашего организма. Он не содержит холестерина и богат витаминами группы B.
249 ₽1 kg
КРУПА
Чечевица
Чечевица относится к семейству бобовых. Она легко усваивается и переваривается, содержит много клетчатки и богата растительным белком.