Замечательное место, которое я нашла совершенно случайно! Посещаю тренировки с огромным удовольствием, мне нравится все - тренеры ( их несколько, можно ходить на занятия ко всем , или выбрать самые подходящие для себя программы), бассейн с гидромассажем, сауна, удобные раздевалка и душевая. И конечно девочки- администраторы, которые всегда ответят на вопросы, помогут с записью на тренировку, и вообще ращают любые вопросы, даже технические. А самое главное - это эффект от занятий! С возрастом накопилась масса проблем с позвоночником и суставами, наклониться было сложно , присесть на корточки невозможно. В обычный тренажерный зал нельзя по медицинским показаниям. После месяца аквафитнеса смогла наклоняться и доставать ладонями до пола, и потихоньку приседать. Чувствую , как крепнут мышцы спины, рук и ног, и это очень здорово!
1
кристина ярмолюк
Level 15 Local Expert
February 11
Очень люблю воду, не очень спортзал, поэтому попала сюда на акваэробику! Это был мой первый опыт! Понравилось ) приятная нагрузка слегка отозвалась в мышцах на следующий день. Эффект достигнут) Немного плотная наполняемость групп для такого камерного помещения. Тесновато на всех этапах посещения ( раздевалка, душевые, бассейн) . Если рассматривать посещение, как время для себя, хочется делать это в своём темпе, не ограничиваясь группами по соседству! Тем не менее место популярно! Запись осуществляется заранее на неделю вперёд. Хороший аквафитнес за свою цену. Именно фитнес, для свободного плавания для взрослых бассейн маловат, для деток вполне.
Ksenia R
Level 8 Local Expert
October 7, 2024
Хорошее место, небольшое, но чистое пространство, бассейн, гидромассаж, сауна, массаж. Чудесная тренер по аквафит - Екатерина, замечательный массажист - Арина, очень гуманные цены. Рекомендую!