Уникальная аквааэробика с использованием Тарзанок. Занятие для всех возрастов.В воде не нужно постоянно поддерживать равновесие, напрягая ноги и спину. Это позволяет акцентировать нагрузку именно на те группы мышц, которые необходимо привести в форму
Моя любовь! Как родила второго ребенка, попала сюда привести себя в форму и с тех пор любовь на всю жизнь. Хожу на аквашейпинг, так же гидромассаж. После напряженной кардио тренировки , массаж тааак заходит . Мой любимый тренер - Ирочка. Тренировка очень насыщенная , в темпе, прорабатываем все группы мышц. Да и сама она - позитивное начало дня! Когда смотрю на аквааэробику в отелях на отдыхе или в других спортивных комплексах - становится смешно )))) это жалкое подобие . Гидромассаж мощнейший ! После курса тело подсушивается, жир уходит. Девочки, Аква дева- спасение нашей фигуры в любом возрасте 👍
Наталья Б.
Level 4 Local Expert
January 19
Прекрасное место для занятия спортом и получения удовольствия.
Педагоги профессионалы.
Руководство портит все достоинства. Субъективное личное отношение к клиентам позволяет установить запрет на посещение комплекса.
4
Show business's response
инна п.
Level 4 Local Expert
November 13, 2024
Хожу в аква комплекс уже много лет. Пару лет делала перерывы, занималась дома. Но появились ночные боли в спине. Стала ходить на коррекционную гимнастику. Спустя три месяца, я наконец почувствовала облегчение, хотя мучалась 2года🙈Сейчас хожу только в бассейн, и без него уже не могу.🙏🏻
Спасибо Ирине и Тане♥️