Рекомендую занятия аквааэробикой с Алёной и Юлией (Аквастиль).
Не стоит думать, что аквааэробика - это легко. Это такая же аэробика с хорошей нагрузкой, только на плаву.
Если не умеешь плавать, то можно заниматься в специальном поясе, который, как поплавок, держит на плаву. Ещё используется разное доп. оборудование.
Тренер находится на суше. Они очень активные и опытные, умело показывают упражнения под ритмичную и зажигательную музыку.
И если все делать правильно, то к середине тренировки ваше лицо будет багрового цвета, а дыхание как у бегуна во время спринта.
Разнообразные упражнения, многоразовые повторения под музыку, растяжка... все то, что необходимо женскому телу. Плюс ко всему отличное настроение и масса энергии после занятий.
1
Show business's response
светлана
Level 4 Local Expert
January 18, 2023
)))пяти звезд мало, чтоб оценить мои впечатления. Сложилось ВСЁ, рядом с домом и работой, удобное вечернее время, за 40+ никогда не занималась спортом, за три месяца тренировок перестала болеть спина и суставы в коленях, похудела, подтянулась кожа. Спасибо тренеру Алёне)) позитивна и энергична, чем заряжает и нас, тренировки проходят интенсивно и интересно, никого не оставляет без внимания и на месте исправляет ошибки выполнения упражнений. Очень приятно после рабочего дня получить дозу энергии и приятной усталости👍👍👍
1
Show business's response
Наталья
Level 3 Local Expert
November 10, 2022
Хочу оставить отзыв об аквааэробике, которая проводится в этом бассейне в вечернее время среда 19.50 - воскресенье 17.00. Тренер Алена заряжает своей энергией на результат, делает свои тренировки интересными и разнообразными. Всегда можно обратиться с вопросами и она подскажет как лучше, например: как организовать свое питание, что можно и что нельзя после тренировки, чтобы получить лучший эффект. Так же мне очень нравится музыка, которую она подбирает для тренировок. И согласна с предыдущим отзывом на счет администраторов, иногда бывают грубоватые. Конечно, никто не отменяет сложные рабочие моменты, но надо помнить, что они работают с людьми.
1
Show business's response
светлана Рубцова
Level 2 Local Expert
January 22, 2023
Отличный бассейн, замечательные тренировки акваэробикой , пошла впервые !Очень активные упражнения , в режиме нон стоп, в течении 45 мин! Результат ощущается , появилась легкость и энергия , мне очень нравится! Крутая и заряжающая своим позитивом Тренер Алена! Жду результат к лету оочень, так как с каждым разом ощущаю , что в обьемах уходит…. Занятия, тренера и бассейн в локомотиве на фрунзе рекомендую 👍😉
1
Show business's response
Мария Сухарева
Level 3 Local Expert
August 30, 2023
Ребята, если вы хотите быть счастливы и выглядеть супер, то вам точно по адресу.
Алёна просто супер мотиватор,тренер, ещё и поможет советами по питанию.
Приходите, не пожалеете, самые яркие эмоции.
Хожу с удовольствием, ни разу не пожалела, что решилась попробовать)💞💞💞
Show business's response
Анастасия С.
Level 3 Local Expert
September 26, 2024
Занятия проходят очень активно. Всё очень понравилось. Эффект и польза очевидны.
Show business's response
Мария Новожилова
Level 2 Local Expert
January 5, 2023
Хочу поделиться впечатлениями о занятиях аквааэробикой в Аквастиле.
В 2022 году я впервые всерьез увлеклась аквааэробикой. Долго раздумывала, в какой бассейн и к какому тренеру обратиться, чтобы начать и не бросить после одного-двух занятий. После встречи с тренером Алёной, которая своей энергией и доброжелательностью зажгла во мне желание заниматься, я побывала почти во всех бассейнах города на занятиях аквааэробикой. Особенное впечатление оставил бассейн ГУОР. И не только потому, что он ближе всех территориально к моему дому, я бы и из Брагино поехала именно в этот бассейн. Новое оборудование, просторный, чистый и светлый бассейн, широкие и просторные полосы в бассейне, спокойная и доброжелательная обстановка. Вода значительно теплее, чем в Лазурном;) Транспортная доступность.
Рекомендую всем занятия аквааэробикой в бассейне ГУОР!!!
1
Show business's response
Алёна Иванова
Level 4 Local Expert
March 17, 2023
Хожу в Бассеин на фрунзе недавно, осталась довольна энергичными занятиями, позитивная и красивая тренер внушает уверенности, коллектив большой, желающих много. Советую всем!!!
Show business's response
Алена Козорез
Level 4 Local Expert
September 2, 2023
Занятия посещаю с февраля 2023 года. Что заметила:
1. Перестала болеть спина (скалиоз).
2. Я стала меньше болеть простудными заболеваниями.
3. После тренировок всегда хорошее настроение.
Рекомендую женщинам всех возрастов.
1
Show business's response
Любовь Грудина
Level 2 Local Expert
January 18, 2023
Добрый день! Бассейн Гуор посещаю не так давно. Впечатления сложилось хорошее. Оборудование новое, чистое, современное. Занятие в группе по аквааэробике заряжают положительными эмоциями, а также эти эмоции , заряд бодрости и энергии дарит нам наш замечательный тренер Алёна Божко.
1
Show business's response
Екатерина Поплескина
Level 4 Local Expert
September 18, 2024
Ходила на пробное занятие собираюсь ещё идти всё нравится , рекомендую всем.
Show business's response
Анастасия Лебедева
Level 5 Local Expert
January 22, 2023
Сегодня посетила аквааэробику в ГУОР "Аквастиль" и я до сих нахожусь под впечатлением. Мне всё понравилось. Алёна находит к каждому подход, всё объясняет. Девчонки весёлые, время пролетело незаметно. Советую.
1
Show business's response
Анна Фимская
Level 2 Local Expert
September 25, 2024
Удобное время. Хорошие тренера. Сам бассейн чистый.
Show business's response
Екатерина Ж.
Level 4 Local Expert
March 21, 2024
Хожу два месяца на аквааробику. Безмуно нравится, энергичные интересные оперировки, доставляющие удовольсвтие.
Show business's response
Ольга Варнакова
Level 5 Local Expert
September 16, 2023
Лучшая аква-аэробика в городе, работают профессионалы своего дела , спасибо вам за отличное настроение и желание заниматься!
Show business's response
Елена
Level 5 Local Expert
January 24, 2023
Хожу на аквааэробику. Все очень нравится. Мышцы в тонусе, настроение бодрящее.
Вода холодновата, но во время усиленных занятий становится даже жарко )))
1
Show business's response
Вячеслав Ляшков
Level 15 Local Expert
November 15, 2022
Хороший бассейн 25м*11м., 4 дорожки. Все еще новое, не уставшее. Есть несколько секций плавания
1
Show business's response
Ольга П
Level 8 Local Expert
June 8, 2022
Очень классный бассейн,долго ждали в нашем районе,тепло,доступно, плохо,что нет оповещения об отключении воды!администратор грубоват!