Китайская дыхательная гимнастика направлена на гармонизацию человеческого организма на трёх уровнях : физическом, эмоциональном и интеллектуальном.
399 ₽
Джампинг, Jumping
Кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах.
399 ₽
Tae-bo
Смесь элементов аэробики, тхэквондо, танцевальных движений и бокса.
399 ₽
Йогатерапия, Йога 50+
Вы сможете восстановить своё здоровье, вылечить спину и суставы , сбалансировать работу внутренних органов, омолодиться и обрести радость жизни.
399 ₽
Антигравити йога
При использовании подвесных гамаков.
Улучшает кровообращение, замедляет процесс старения, улучшает работу головного мозга, развивает гибкость, укрепляет мышцы всего тела.
Создаёт ощущение внутреннего баланса.
399 ₽
Body Sculpt, Кардио-силовая, Круговая тренировка
Силовые тренировки с дополнительным весом (гантели, бодибары и тд.).
399 ₽
Stretching
Включает в себя десятки техник, движений и поз, развивающих гибкость всех групп мышц, связок и сухожилий.
399 ₽
Пилатес, Здоровая спина
Тренировки с собственным весом. Эти тренировки не только укрепляют позвоночник, но и увеличивают подвижность суставов, снимают с них напряжение, а так же позволяют быстрее реабилитироваться после травм.
399 ₽
Йога женское здоровье
Помогает нормализовать гормональный фон, кровоток, пищеварение и артериальное давление, улучшить состояние кожи и эмоциональное состояние!
Каждый год перед очередными грандиозными событиями в жизни или незадолго до наступления лета каждая женщина начинает задавать себе вопрос? Где найти хороший и приемлемый по цене салон массажа и эстетики? Хочется быть красивой и привлекательной. Куда пойти? Мы спрашиваем своих подруг. Мы открываем ДубльГИС и ищем ближайшие к своему дому салоны красоты. Мы читаем отзывы. Самое важное для нас, для женщин — это атмосфера тепла, уюта и, конечно, специалисты, которые смогут подарить нам ощущения, которые мы ждём.
И вот совсем недавно, вернее 6 февраля 2025 года, звёзды сошлись. По совету своей подруги я отправилась на фитнес в Art-fitness, что находится на Тургенева, 9. Первое, что меня понравилось - чистота. Много разнообразного оборудования. Все друг с другом здороваются, улыбаются. По субботам организовано чаепитие, где девушки и женщины могут сесть и попить чай, попробовать вкусности, приготовленные заботливый хозяйкой, пообщаться после проведенных тренировок. Атмосфера уюта и доброжелательности, как дома.
Я хожу к тренеру Якуниной Ксюше на программы Здоровая спина и Stretching. Ксения — это море позитива, профессионализма, добра. У этого тренера есть желание помочь каждому, кто пришёл к ней на тренировку. К каждому подойдёт, подбодрит, поможет. Все мы там разные. Кто-то с лишним весом, у кого уже возраст за 50. Есть и совсем молоденькие, красивые, милые девчонки. У всех у нас, кто посещает этот центр, есть желание быть здоровыми, счастливыми и радостными от своих побед в фитнес зале. Да, сначала не получалось. Было очень тяжело. Но с каждым днём становилось всё легче и легче. Есть результат, пусть пока небольшой, но есть стремление идти дальше.
Девчонки на ресепшене - море улыбок, всегда приветливы, всегда всё объяснят, покажут, расскажут, посоветуют. Много разнообразных программ, много скидок к праздникам и дням рождения.
В один воскресный день я приобрела сертификат на посещение студии массажа и эстетики. Которая также находится на Тургенева, 9. И вот тут-то я познакомилась с хозяйкой этих двух заведений. Её зову Галия.
Посещение салона красоты для многих — это не просто возможность привести себя в порядок, но и время для расслабления, улучшения настроения и повышения уверенности в себе. Ощущения после салона красоты всегда приятные. Потому что нет ничего лучше, чем посвятить время себе. Внутреннее спокойствие напрямую зависит от нашего внешнего самоудовлетворения. Галия - хозяйка. Грамотный управленец. Следит за порядком. Трепетно относится ко всему, что так с любовью ей создавалось. Всегда с улыбкой, с добрым словом, советом, рекомендациями. Приятно. Побывала у нее на массаже лица. Это божественно. На целый час я погрузилась в заботу ее рук.
Писать можно много. Профессионал, профессионал во всем. Галия - грамотный косметолог с большим стажем и опытом работы. Создала уют, окружила себя профессиональными кадрами. В салоне имеется высококлассное оборудование, используется только профессиональная косметика. Очень продуманный маркетинг. Спасибо вам, уважаемые сотрудники Art-fitness и студии массажа и эстетики. Нет, это не заказная реклама, как подумают многие. Этот отзыв писался от души, на основании моих наблюдений, впечатлений и выводов.
Людмила Кузнецова
Level 4 Local Expert
January 14
Регулярно хожу в Арт фитнесс на тренировки, иногда на массаж. Всё нравится, особенно заряжает увлеченность тренеров своим делом и руководителя организацией процесса. Спасибо за возможность заниматься собой.
Виктория Лункина
Level 5 Local Expert
January 7
Самый чистый и красивый фитнес клуб в городе, посещала его с удовольствием. СПА процедуры и массаж всегда на высоте, персонал - мастера своего дела.