Art of living
8 reviews
February 13, 2021
Посещаю курсы и занятия йоги - очень нравится. Можно хорошо прокачать физическое тело (растяжки, асаны), продышать стрессы. И таким образом - зарядиться позитивной энергией. Тело легкое, ощущение душевного подъёма!
February 28, 2020
Рекомендую всем - посетить центр Йоги (Искусство жизни" в Екатеринбурге. Есть Йога для начинающих: даже есть йога-бабушка, йога для подростков и детей. Йога для продвинутых. Ассаны, дыхательные техники, медитации, знания.
Удобное расположение в центре города (рядом Метро, трамвай). Комфортная атмосфера на занятиях и курсах.
4
April 11, 2019
Для меня центр "Искусство жизни" как способ обрести гармонию и спокойствие в первую очередь для своего ума. Техника дыхания, которой обучают на курсах "Счастье" и медитации Сахадж самади, которую я так же освоила в "ИЖ", произвели оздоровительный, во всех смыслах, эффект! За три года что я практикую - ни одного простудного заболевания, суставы и мышцы как в молодости, (хотя до занятий Шри шри йогой с трудом приседала), а про стресс и унылость вообще нет и речи!!! Отличное настроение, доброжелательность во всём и ко всем, спокойный ум и радость жизни!!!
И итог- после двадцати пяти лет одиночества (после развода не могла доверять мужчинам) - я вновь в отношениях, у меня самый лучший друг и самый лучший мужчина! Друзья, всем рекомендую освоить дыхательные практики и жить счастливо и долго!!! Всем любви и радости!!!
6
March 27, 2019
Последние 30 лет я активно посещал различные тренинги личностного роста, больше 5 лет занимался эзотерикой, три года ездил в Ашрам в Индии. Кругозор и опыт духовных практик был выше среднего, мне казалось, что я уже все знаю и меня нечем удивить. И вот в 57 лет я оказался на курсе «Счастье». Меня поразило насколько просто и доступно даются глубокие знания о жизни, отношениях с людьми и правильном отношении к себе. Впервые я встретил комплекс знаний, который включает в себя йогу, дыхательные практики, медитацию и аюрведические принципы здоровой жизни (питание, позитивное мышление, режим дня, очищение организма). На курсе «Счастье» в течение 3 дней нас научили правильно делать трехступенчатую пранаяму, бастрику и медитацию. Два раза в неделю на Радищева, 6а, офис 1309 есть поддерживающие занятия и можно учителям задать вопросы по практикам (2 часа йоги и Сударшан крии стоят всего 210 рублей). Мне нравится энергия, которая создается на занятиях в группе: в зал ходят радостные, открытые и доброжелательные люди; после занятий настроение улучшается. Техники простые и безопасные, предназначены для самостоятельного применения в удобное время дома, но если прижмет – то можно и на работе сделать. Уже через месяц я почувствовал уменьшение напряжения в теле, уровень стресса, страхов и беспокойств снизился, улучшилось настроение и отношения с людьми, я начал радоватся жизни! Хорошее здоровье и гармоничные отношения в семье и с окружающими людьми – что еще нужно для счастья?
На фото – «тортик» - помещение для практик «Искусства жизни» в Бангалоре (Индия).
8
April 9, 2019
Йога в центре города - хорошая транспортная доступность (Метро, трамвай). Сертифицированные учителя йоги, прошедшие обучение в Индии и России. Очень приятная позитивная атмосфера на всех занятиях и курсах.
7
March 29, 2019
Лично для меня Самое важное - это Комплексный подход!
Доступные ассаны по йоге - на расслаблении, включая дыхание уджай.
Уникальные дыхательные техники, очищающие от стресса и поднимающие уровень энергии (Крийя, бастрика, пранаямы).
Подходит для молоднежи, подростков, зрелых людей и для пенсионеров! Очень доступные цены, существуют скидки для студентов, пенсионеров.
8
December 17, 2019
Отличное место для занятий йогой (ассаны, подмассадана, Приветствие солнцу), выполнение уникальных дыхательных техник (Сударшан Крия, 3-х ступенчатая Пранаяма, Бастрика)
4
March 26, 2019
Оздоровительные техники: (йога и дыхание) позволяют повысить уровень энергии организма. Повышается настроение, повышается желание к действию.
7