Форма мягкого массажа тела. Он стимулирует вывод лишней жидкости из организма и ускоряет обмен веществ. Результатом такого воздействия становится избавление от отеков, снижение лишнего веса и уменьшение проявлений целлюлита.
1500 ₽45 min
Массаж спины шеи и грудного отдела
Расслабьте свою спину, шею и грудной отдел с нашим профессиональным массажем! Избавьтесь от напряжения в самых стрессовых зонах тела.
1400 ₽40 min
Массаж ног (стопы, голени, бедра)
Массаж ног, стоп, голени и бёдер — это процедура, которая помогает снять усталость, улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Он стимулирует рефлекторные точки и положительно влияет на внутренние органы.
1400 ₽40 min
Программа "Здоровая спина"
В данную программу входит массаж горячими камнями, ручной массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
1500 ₽45 min
Программа "Холки.нет"
Эффективная процедура для снятия напряжения и улучшения кровообращения в области шеи. Он помогает избавиться от дискомфорта и болей, вызванных неправильным положением тела или стрессом.
1500 ₽30 min
Общий оздоровительный массаж (60мин)
Общеоздоровительный массаж — это уникальная процедура, которая поможет вам расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Запишитесь на сеанс уже сегодня и ощутите на себе все преимущества общеоздоровительного массажа!
2000 ₽60 min
Общий массаж тела (90мин)
Общеоздоровительный массаж — это уникальная процедура, которая поможет вам расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Запишитесь на сеанс уже сегодня и ощутите на себе все преимущества общеоздоровительного массажа!
2700 ₽90 min
Программа "Разгрузка"
Данная программа включает в себя:
- Стоун терапию горячими камнями;
- Ручной массаж спины;
- Массаж шейно-воротниковой зоны;
- Массаж стоп
2000 ₽45 min
Лифтинг-массаж лица
Массаж лица — это отличный способ избавиться от возрастных изменений.
Это самая безопасная и эффективная косметологическая процедура, способствующая оттоку лимфы и более активной выработке коллагена и эластина.
1700 ₽40 min
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица оказывает терапевтическое, профилактическое и омолаживающее действия. Он предназначен для борьбы с возрастными изменениями кожи. После проведения процедуры разгоняется застой лимфы, выводятся наружу токсины и лишняя жидк...
1500 ₽30 min
Арома-масляный массаж тела
Арома-масляный массаж - это процедура, сочетающая в себе пользу масел и ароматов для тела. Он помогает снять напряжение, улучшить кровообращение, расслабиться и восстановить силы.
2000 ₽60 min
Полный релакс массаж тела
Данная программа включает в себя:
-Массаж тела;
-Скраб-обертывание;
-Массаж лица
Результатом релакс массажа становится ощущение легкости, восстановление сил и энергии, улучшение качества сна и повышение настроения.
4000 ₽120 min
Программа "Отпуск на час"
Данная программа включает в себя:
-Стоун-терапия горячими камнями;
-Массаж спины;
-Массаж шеи;
-Массаж ног.
3000 ₽80 min
Лимфатический массаж тела
Лимфатический массаж тела - это техника массажа, направленная на стимуляцию работы лимфатической системы, улучшение лимфооттока и укрепление иммунитета, а так же улучшения общего состояния организма.
1500 ₽60 min
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж - это мануальная техника, направленная на восстановление и поддержание здоровья внутренних органов.
1000 ₽30 min
Оздоровительный комплекс
3000 ₽120 min
Груповые занятия
Степ аэробика
Степ аэробика- это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и н...
550 ₽55 min
Body Sculpt
Данное направление проходит в аэробном режиме, на всем его протяжении используют гантели, бодибары, амортизаторы и тд.
Такие тренировки направлены на развитие сильных мышц и формирование красивого рельефа тела. Body Sculpt подходит для любого уров...
550 ₽55 min
Здоровая спина
Программа построена на упражнениях из лечебной физкультуры, пилатеса, йоги, стрейчинга и направлена на вытяжение позвоночника, укрепления мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятия спазмов, увеличение гибкости всех о...
550 ₽55 min
90-60-90
Эффективная интенсивная тренировка для всех групп мышц с собственным весом и с использованием оборудования (гантели, бодибары, степ-платформы).
Силовой класс способствует развитию силы, гибкости, выносливости. При регулярном посещении 90-60-90 вы ...
550 ₽55 min
Ягодицы и пресс
Тренинг направлен на проработку мышц ног, ягодиц, кора и низа спины.
В отличие от силового тренинга на ноги, Low body тренировка проводится в высокоинтенсивном темпе без инвентаря или с использованием специфического оборудования, например, фитнес-...
550 ₽55 min
Степ микс
Данная разновидность тренинга характеризуется различными вариациями подъемов на степ-платформу под динамическую музыку.
Подходит для любого уровня подготовки.
Упражнения дают возможность привести в порядок мышцы таких проблемных зон как:
-область...
550 ₽55 min
Силовая тренировка
Система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что даёт невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
Растяжка всего тела даёт восстанавливающий результат, после силовых на...
550 ₽55 min
Стройное тело
Тренинг направлен на проработку мышц всего тела, жиросжигание, развивает все основные качества: выносливость, сила, баланс, координация.
рекомендуется для всех уровней подготовки.
550 ₽55 min
Гибкость и сила
Эффективная тренировка средней интенсивности с собственным весом, направленная на:
▫укрепление всех групп мышц;
▫улучшение осанки;
▫развитие силы, гибкости и выносливости.
При регулярном посещении Гибкость и сила вы сможете:
▫держать мышцы в тонус...
550 ₽55 min
Флекс (растяжка)
В основе всех занятий лежит чередование растяжки и расслабления мышц и связок организма, что позволяет достичь эластичности сухожилиям, подтянуть все тело и одновременно с этим снять эмоциональное напряжение.
Флекс- это система, имеющая целью комп...
550 ₽55 min
Групповы занятия, индивидуальные
Абонемент 5 занятий
Возможно посещать любые группы, в удобное для вас время, численность групп до 12 человек
2200 ₽
Абонемент 16 занятий
Возможно посещать любые группы, в удобное для вас время, численность групп до 12 человек
6100 ₽
Абонемент 24 занятия
Возможно посещать любые группы, в удобное для вас время, численность групп до 12 человек
8700 ₽
Абонемент 36 занятий
Возможно посещать любые группы, в удобное для вас время, численность групп до 12 человек
11800 ₽
Безлимитный абонемент
Возможно посещать любые группы, в удобное для вас время, численность групп до 12 человек