Привет! Живу в мск. Мне за 40, дети, избыточный вес, и физическая форма моя была.. обычная, при таком возрасте и положении вещей… никакая. Как-то привезла детей в сад, перекрыла машину, оставила номер, звонок.. я бегу.. реально бегу.. метров 150-200, добегаю еле-еле - сердце стучит, бок болит, во рту сухость, ноги трясутся, спина мокрая ( осень-куртка), лицо красное.., мне даже замечание не сделали😹
Решила, что пора менять что-то, фитнес мне не подходит, фитоняшки в обтягошках раздражают, бокс .. самое то, нашла школу, пошла… как же трудно «на ногах» с лишними кило:)
Летом живем за городом искала школу по территориальному ( хоть и езжу около 25 км в один конец) признаку, созвонилась с тренером, задала интересующие вопросы, у меня 0+ уровень)) Пошла на пробную, очень понравилось.
Тренировки интенсивные, 1,5 часовые .
Зал хорошо укомплектован и снаряжение и экип. Очень (слышите?!!! ОЧЕНЬ) интенсивные тренировки, каждый раз разные по наполнению, круговая теперь моя любовь, коллектив хороший ( девочки ❤️) Уровень занимающихся разный и к каждому свой подход ( кому «давай, ты сможешь!!!», кому « ты не сможешь чтоли?», кому «молодец, вот сегодня хвалю»), если готов и пара есть, то в ринг, если настроения нет- найдутся упражнения на отработку со снарядами. После тренировки, если есть желание, можно остаться и пожать штангу или отработать на снаряде, который не участвовал в тренировке.., гантели, канат, мячи тяжёлые.. Конечно кроме рекомендаций в моменте, можно проконсультироваться по остальным боксерским моментам.. меня, например, кроме того, что переднюю руку не разгибаю волнует скорость ( даже мешок догадывается, когда/куда хочу ударить😂) и куча всего: довернуть плечо, не опускать руки, доставлять ногу и пр…пр…
Я очень довольна, что нашла клуб и тренера, я очень и очень рекомендую прийти на пробное..останитесь !🙏🏻
Кто до конца дочитал, тот-молодец!
О спорт, ты-мир!
П.С. в этом году у меня первый мотосезон, ездить относительно легко и страшно (не болит и не затекает, как могло бы..)
И вообще легче (!) жить!
Рафаэль Рафикович, СПАСИБО ❤️
Ильина А.
Level 3 Local Expert
May 28
Хочу выразить огромную благодарность нашему тренеру Рафаэлю Рафиковичу.
За особый подход к каждому ребенку.
Это наверное единственный тренер который живет своим делом,спортом.Вкладывает в него все свои силы и это видно по ребятам на соревнованиях.
А какие залы он сделал для ребят,полностью оборудованные профессиональным инвентарем.
Если Вы хотите ,что бы ребенок полюбил спорт ,Вам в Boxing Live.
Danila G
Level 3 Local Expert
May 1
Рафаэль Рафикович отличный тренер, ставит хорошую технику бокса, тренировки всегда разнообразные и интересные. Ребята которые занимаются в зале хорошие и дружные. Зал, супер👍
Всем советую!
1
Галина Макарова
Level 4 Local Expert
April 24
Хороший, светлый зал, есть все необходимое для тренировок. Знающий и опытный тренер💪, тренировки проходят на высшем уровне! Я очень довольна что пришла именно сюда😊
Юлия Костючик
Level 5 Local Expert
April 23
Сын ходит на бокс уже более полугода, на других секциях он не задерживался более месяца, результат виден, стал более уверенным в себе и своих силах, физически стал более крепкий.
Видя результаты сына и сама решила попробовать)) И что вы думаете, с нетерпением жду каждую тренировку☺️ Если хотите привести себя в форму, скинуть лишние кг и зарядиться позитивом на весь день-вам точно сюда🫵💪
Тихон Кулишов
Level 2 Local Expert
July 14
Как по мне, это лучший зал в Московской области.
С очень мощным тренерским составом
Всем советую заниматься в этом зале✊🏻
Anastasia
Level 2 Local Expert
July 31
Благодарю Рафаэля Рафиковича, отличный тренер, полностью ему доверяю на тренировках, вижу результат! 💪🏼 🍐 🥊
1
анастасия к.
Level 2 Local Expert
August 19, 2022
Занимаясь в Boxing Live, обязательно приобретешь хорошую физическую подготову, уверенность в себе, самоуважени. Тренер обладает высочайшим профессионализмом,может выстроить индивидуальный подход к каждому тренирующемуся в зависимости от уровня подготовки.Зал отличный, новый есть всё, для занятие боксом. Всем советую, главное начать и у тебя все получится!!!
3
Show business's response
Инкогнито 4029
Level 2 Local Expert
August 19, 2022
Рекомендую Boxing Live, под руководством профессионального, крутого тренера можно научиться правильной технике нанесения ударов, защищаться, уклоняться от ударов противника, бокс формирует выносливость, координацию, помогает мгновенно решать возникшую ситуацию, повышает самооценку, дисциплину. Не бойтесь отдать в секцию бокса к тренеру Рафаэлю своего ребёнка, у него индивидуальный подход к каждому, как к новичку так и к продвинутому боксёру.
1
Show business's response
Влад Ч.
Level 2 Local Expert
January 28, 2022
Всем привет!!!! С удовольствием рекомендую это место для Вашего посещения! Здесь может найти себе удовольствие от тренировок любой человек. Будь то ребенок, девушка или мужчина! Тренер если сказать одним словом - Крутой. Очень нравится. Помимо профессионализма тренера очень приятно, что тренировки проходят в хороших условиях. Хороший зал, раздевалки, душь. Немаловажно, что есть возможность после или до тренеровки посетить бассейн или тренажорный зал. Развивайтесь и будьте счастливы!!!!
3
Show business's response
Ольга А.
Level 3 Local Expert
January 24, 2022
Всем привет!
Каждый найдёт свою причину, чтобы начать тренировки по боксу в группе Рафаэля Рафиковича. Кому-то поддержать здоровье, кому-то новые эмоции, кто-то захочет получить боксерские навыки, ну и конечно дать детям возможность физически и нравственно развиваться, воспитывать силу духа, выносливость, дисциплину и строгость в атмосфере дружелюбия и игры.
Я посещаю тренировки по боксу сам и вожу двух своих детей, 8- ми и 4-х лет. Доволен каждой тренировкой. Тренер сочетает в себе грамотность, тактичность, имеет как индивидуальный подход, так и слаженную командную работу в группе. Тренировки организованы насыщенно, интересно, разнообразно.
Дети в восторге, ждут каждую тренировку, делятся достижениями в конце. Тренер для них большой авторитет. В группе старшего ребёнка организуются соревнования. Я лично присутствовал на соревнованиях и видел, как тренер переживает за каждого, поддерживает, мотивирует и находит нужные слова. Ранее пробовали другие виды спорта для детей, но как оказалось не всегда вид спорта определяет выбор, многое зависит от тренера. Найти того, кто сможет найти отклик в душе ребёнка и повести за собой очень трудно, но нам повезло с Рафаэлем Рафиковичем.
Спасибо большое!
С уважением Виталий Ганин!
4
Show business's response
Илья Негривода
Level 4 Local Expert
December 12, 2022
Много разных видов спорта плавание, прыжки, водное поло, бокс, футбол, баскетбол, борьба, всем советую приходить и выбирать свой спорт
1
Анастасия Крайнова
Level 6 Local Expert
August 19, 2022
Любимое место для спортивного времяпровождение, мегапозитив обеспечен 👍
2
Show business's response
Anna USTIUKHINA
Level 4 Local Expert
February 27, 2023
Отличные тренера,хорошее отношение к детям.
1
Инкогнито 5939
Level 4 Local Expert
October 30, 2022
Бассейн классный ,спортивный ,то что нужно для спортсменов .
1
Сергей Паневкин
Level 16 Local Expert
November 6, 2022
Дворец супер. Одно удовольствие в нем находится.
1
Олег Ермаков
Level 12 Local Expert
June 20, 2022
Очень достойные спортивные услуги, работают профессионалы