DDX Fitness
374 reviews
February 3
Хороший зал - чистые душевые, новые тренажёры, приятный персонал. Хочется отметить,что по сравнению с соседними клубами - не так много людей.
Радует разнообразие групповых программ в удобное время и большое количество персональных тренеров.
Но езжу я из ховрино на полежаевскую из-за тренера Виктории Баксан. Виктория не только отличный персональный тренер, но и прекрасный тренер групповых программ. Очень весело,задорно и эффективно ведёт степ и ddx атлетик, даже хочется в субботу посреди дня приезжать😄 а также групповые по растяжке.
Персональные тренировки составлены очень грамотно, Вика подробно объясняет для чего,что и как делать, а также,следит за техникой и мягко её корректирует.
Благодаря Вике я каждый месяц радуюсь прибавлению сантиметров в районе пятой точки😄
Однозначная рекомендация как тренера,так и клуба на полежаевской👍
1
4
December 2, 2024
Уже на протяжении 3х лет посещаю фитнес клубы данной сети. Очень удобно, что, имея расширенный тариф, можно регулярно менять обстановку, тренируясь в других локациях. Во время поездок в СПБ и Казань получилось не останавливать тренировочный процесс.
В этом году решил взять персональные тренировки и понял, что это незаменимая вещь для прогресса в форме и постановки правильной техники выполнения упражнений. Рекомендую Александра Телушкина как тренера. Перешел вместе с ним в этот клуб из другого. Благодаря нему я быстро вошел в форму после длительного перерыва и кардинально поменял мнение о правильном питании. Теперь понимаю, что это очень просто, без сильных ограничений и демонизации определенных продуктов. И это приносит удовольствие. Особенно, когда видишь результаты.
4
4
November 3, 2024
Понравился этот зал, для меня удобно его расположение. Всегда чисто и прибрано. Персонал приветливый и вежливый. Отдельную персональную благодарность хочу выразить тренеру Дмитрию Забулика, он провел качественную персональную тренировку, все подробно рассказал и объяснил , дал персональные рекомендации по питанию и замотивировал на дальнейшие тренировки 💪
2
2
January 23
Был в 3 ддх, в тц "Хорошо" хожу чаще всего, так как рядом с домом.
Дополнение к основному отзыву ниже:
Порой просто не получается даже половину тренировки сделать, так как по несколько человек занимают все тренажёры и точки, хотя я умею альтернативу искать, но такое в ддх не прокатит.
Из-за количества людей очень грязно в раздевалке и в туалетах, а с раковин все течет на пол, не говоря уже о чистоте унитазов и самих раковин - это редкость, если они будут чистыми.
Некоторые тренеры (не все, но многие) после туалета, после кабинок просто не моют руки 😂. Мы с друзьями уже много раз это замечали, это треш. Уровень сразу видно. Есть тренеры и в общении, и в клиентском этикете, и в соблюдении гигиены нормальные, но таких минимум.
Глупое правило, что нельзя отойти из клуба, если шкафчик закрыт! Мне нужно было выйти и передать другу сумку с вещами, но меня не выпустили, хотя я был просто в шортах и майке... зимой! Пришлось оставлять открытым шкафчик с моими вещами, хотя в ддх бывают и кражи вещей, судя по рассказам. Но администрации наплевать на всё. Единственная зона кроссфит вечно по вечерам занята групповыми... Мало того, что места мало, так эти групповые еще и оставшиеся места занимают, что даже не пройти.
Не знаю, откуда здесь все эти накрученные положительные отзывы, но я и все знакомые, кто там занимается, очень недовольны залом и политикой администрации ддх. Это дно.
Из плюсов:
1. Прям в тц.
2. Довольно много места.
3. Много кардио-тренажеров.
4. Девушки-тренеры приветливые.
Минусы:
1. Находится прям на зоне фудкорта, поэтому часто в зал тянет запах жжёного холестерина и фастфуда, аж до тошноты.
2. Кулер с водой вечно в луже, отодвинут от стены, очень медленно льет, поэтому часто очереди за водой по несколько человек.
3. Очень часто за собой не убирают инвентарь, не вешают блины на место, а если и вешают, то вразнобой! И даже тренеры некоторые не убирают. Видел только как 1 тренер в конце дня развешивал блины, но это как исключение. Никто не контролирует порядок. Порой ищешь валик для грифа, а они все валяются в зоне со Смитом на полу. С блинами вообще жесть - могут долго висеть на тренажёрах, никто не занимается, но и никто не снимает.
4. Тренажёры порой ломаются, но некоторые ломаются постоянно. Есть там кроссовер рядом с зоной кардио, который вечно зажевывает тросик, если угол опустить ниже 90°.
5. Нет нормальных гирь! Все гири детского веса до 14 кг, пару есть на 16 кг, но нормальные от 18 до 30 - нет.
6. Очень много рабочих приходит после 6 вечера. Говорю это потому, что прям при мне в каждый тренировочный день они занимают тренажёры прям из-под носа у вас, не протирают за собой пот, в раздевалке после душа в мокрых трусах и шортах садятся на скамейки, которые и без этого узкие, и потом не протирают эти лужи на скамейках и на полу! Вещи и сумку даже не положить. И очень любят оставлять блины на тренажёрах. Понятное дело, что людей много, так как еще и рядом очень много ЖК строятся, но порядок все равно надо соблюдать всем.
11
December 2, 2024
Отличный зал. Очень уютный. Народу как обычно в тренажерках вечером чуть больше, но днем прям особый кайф. Пространство ощущается воздушно и светло за счет огромных окон, уже и забыла что такое естественное освещение в тренажерке))) Перешла из другого клуба ДДХ за тренером Александром Тёлушкиным. Вообще не раздумывая пошла за ним. Если цените отличную, кайфовую работу над своим телом, достижение целей - смело к нему.
2
4
September 17, 2024
Очень хороший спортзал выбор тренажеров кардио групповых занятий Хамам сауна и так далее Всегда чисто и приятно тренироваться там, больше год хожу туда все устраивает цена хорошая Недорого в Москве , сам лично пригласил 4-своих знакомых они тоже там тренируются они тоже довольны советую всем кто желает заниматься спортом выбираем DXХ вместе ✊🏻💪🏻
1
3
November 1, 2024
Зал неплохой, немного тесный правда, хорошие тренажеры, но что я хочу отметить больше всего - наличие не инструкторов, а тренеров. За 4 года поиска я нашла лучшего тренера в моей жизни - Ольга Колаева. Тренер с большой буквы, во-первых, я похудела, а поверьте, после приема гормональных препаратов это не так легко сделать, во-вторых, моя фигура с каждой тренировкой становится все более красивой. Человек подходит к своему делу очень ответственно, не стоит в телефоне или разговаривает со мной, убивая время тренировки как некоторые )) качество ее подхода подтверждается результатами подопечных. Хочу сказать спасибо ddx за Олю❤️
1
1
November 21, 2024
Отличный зал. Пользуюсь всеми возможностями: тренажерами, групповыми занятиями, спа-процедуры посещаю. Всем довольна в полной мере.
Воспользовалась пробной индивидуальной тренировкой. Тренером был Игорь Лапшов. В восторге от полученной услуги. Тренер профессионально подобрал и помог выполнить упражнения, учитывая мой запрос и особенности спины, а также отлично установил доверительный контакт. Ушла мотивированная и довольная
2
1
August 20, 2024
Отличный зал, всегда чисто, качественное оборудование. Занимаюсь в этом зале с марта 2024года. Для тех, кому важно не просто провести приятно время в зале, а важен реальный результат тренировок, могу посоветовать тренера - Игоря Луценко. Игорь - настоящий профессионал своего дела ( до этого я занимался в других залах с тренерами и мне есть с чем сравнить) Игорь, постоянно и внимательно следит за техникой выполнения упражнений, и учитывает если есть определенные ограничения ( у меня была операция на колене). За 4 месяца достигнут ощутимый результат : Вес - 7.5кг, % жира снизился с 18.8% до 14.2%. На подобный прогресс в предыдущем зале у меня ушел целый год. Игорь, тебе отдельная благодарность, очень уважаю профессиональных людей, которые действительно любят свое дело, а не попали в профессию по стечению обстоятельств. И до встречи на следующих тренировках!
Станислав. 37 лет
6
5
December 5, 2024
Отличный зал с удобным расположением очень близко к метро. Поддерживается комфортная температура в зале, а также высокое качество тренажеров. Занимаюсь с тренером Александром Телушкиным, перешел к нему из ddx в авиапарке. Заверяю, что она точно доведет вас до нужного результата. Качественная проработка тела на всех уровнях.
2
December 29, 2024
Хочу рассказать о своем опыте с тренером Александром Влахом и DDX ТЦ Хорошо.
Александр — настоящий профи! Всегда следит за техникой, как правильно делать упражнения, чтобы не травмироваться, и при этом так классно замотивирует, что даже не заметишь, как пролетает час. У него индивидуальный подход, всегда учитывает мой уровень подготовки к тренировки (покушал, выспался, как самочувствие в целом). Я, например, пришел в зал с нулевыми знаниями о тренировках, а сейчас уже чувствую себя намного увереннее.
Начал заниматься 5 августа 2024 с весом 90.3 кг. На момент 29 декабря 2024 мой вес составляет 77,4 кг. Моя отдельная гордость, что начал почти сам подтягиваться первые в жизни!
Сам зал не отличается от других DDX, что хорошо. Все необходимое есть. Писали про запах фудкорта — он есть, наверно единственный минус.
December 6, 2024
Приятный зал, удобное расположение.
Перешла за тренером - Александром Тёлушкиным: работаем с ним больше года. Помог понять основы питания, выстроить свои КБЖУ и сформировать своё меню.
Тренировки проходят с комфортом: учитывает пожелания, внимательно следит за техникой, контролирует каждое движение.
Помогает отслеживать результат: проверяет отчёты по питанию и активности.
Профессионал своего дела - даже при самом полном зале может подобрать упражнения без тренажёров, по старинке. 👌
Очень приятный в общении: и пошутит, и поддержит. А ещё отлично снимает видео :) ☺️
2
November 4, 2024
Отличный зал, приветливые тренера!) Очень боялась записываться на персональные тренировки тк есть старые танцевальные травмы… Но всё таки решилась попробовать и пришла к тренеру Диме Забулика. С того момента занимаюсь у Димы уже 2 месяца, думала, что будет тяжело из-за травм, а нет) Сама не заметила, как так быстро стала лучше себя чувствовать) Всё благодаря Диме!)) Знает, что делать, профессионал, увлеченный своей работой, а главное добрый, внимательный и веселый человек))) Все бегом к Диме на тренировку!!!))) Спасибо ему и DDX за мою родившуюся любовь к тренажерке)))
1
1
January 23
Очень много людей круглосуточно. Посещаю не постоянно, есть другие абонементы в нормальные комплексы, но приходится, так как ближайший зал к офису. Помещение небольшое, в утренние часы заниматься стало сложно, приходится долго ждать тренажёры, так как большинство зевак с телефонами сами непонятно, чем занимаются и Вам не дают, часовая тренировка растягивается на полтора часа. Вечером просто невозможно. Тренерам глубоко плевать кто чем занимается, на такой куцый зал их по 10 единиц, половина из которых даже на спортсменов не похожа. Менеджмент продаёт абонементы пачками, даже не задумываясь о комфорте других посетителей. В сауне беспощадно льют воду на камни, завышая влажность до ожогов носа при входе. В раздевалках спят и едят сотрудники клининга. Атмосфера какого-то рынка нежели зала. Никому не рекомендую покупать сюда абонемент.
3
1
October 4, 2024
Приобрела абонемент в DDX на Полежаевской. Зал приятный, чисто и комфортно. Ходила на ознакомительную тренировку к Игорю Лапшову - провел замеры, объяснил как лучше скорректировать план тренировок и проконсультировал по питанию, поставил технику и показал тренажеры, тренировка прошла отлично.
Спасибо ☺️
2
November 5, 2024
Хожу в DDX на Полежаевской с начала лета. Пришла в DDX за тренером с которым занималась в премиальном зале Number one fitness. Одни и те же тренажеры, лучше конечно заниматься с тренером, тогда и очереди на тренажеры не будет, и результат от тренировок увидите сразу)Хотелось бы выразить благодарность тренеру Дмитрию Забулике за результат. Дима спасибо🙏🏻🔥прекрасный человек, профессионал, главное любит свою работу, это важно! Пришла в спортзал я после перерыва. Я просто разваливалась, болела спина, отсутствовали мышцы, лишние кг. Дмитрий индивидуально подходит к проблемам каждого, мотивирует, подбадривает! Сейчас я довольна результатами, ничего не болит, есть силы и энергия! Все четко и по делу, жду с нетерпением очередную тренировку!!!!
2
2
November 25, 2024
Современный зал с низким прайсом.
Хорошее оборудование, чистота, внимательный персонал.
Близость фудкорта, где берешь только американо, призвана мотивировать ))
Никогда не любила спорт и шла в зал по состоянию здоровья, абсолютно без желания. Любовь же к этому виду деятельности пришла с помощью тренера Александра Влаха. Внимательное, чуткое отношение к выстраиванию отношений с клиентом. Позитивное и мотивационное отношение привили дисциплину и любовь к ddx )). Отныне вместо "о господи, мне там ничего не нравится, но надо", я иду с настроем "ту ту ту, наконец-то на тренировочку". Вижу результаты, наслаждаюсь ими и становлюсь лучше с каждым днем!
November 14, 2024
Моя стройная жизнь началась с этого зала! Хожу чуть больше года. Большой зал, всё очень чисто. Дежурные тренера всегда подскажут как выполнять то или иное упражнение на непонятном тебе тренажере) лучше на первое время брать тренировки с тренером. Выбрала тренера Дмитрия Забулику, тренер очень грамотный и знает своё дело! Если вам нужны, результаты то вам точно к нему. Советую!
1
November 15, 2024
Очень хороший зал. Занимаюсь там каждый день, действительно бывает много людей после 17:00 по будням, но мне это совершенно не мешает. Иногда все кардио тренажеры занят и к ним стоит очередь, особенно после групповых занятий. Но если вы хотите качественно улучшить свою жизнь по тем или иным причинам, то рекомендуют взять хотя бы на первое время персонального тренера, который все покажет вам и расскажет. Мне очень помогла тренер-Ольга Колаева, мы с ней работаем вместе больше полугода, за это время я достигла благодаря её помощи больших успехов. Сказать, что я изменилась, это ничего не сказать. Всем рекомендую зал))
January 26
Залом доволен, за такую цену есть с чем сравнить. Народу конечно много, но что вы хотели за такую цену, вы вообще цены на абонементы в другие залы видели?😂
Очень понравилась вводная бесплатная тренировка, хочу всем порекомендовать тренера Карена, понимающий, отзывчивый и опытный тренер.
Ставлю 4, только из-за того, что занимаюсь уже 2 недели, дверь в сауне плотно не закрывается, постоянно на распашку, из-за этого температура в ней 30-40 градусов, в чем проблема заменить резинку, не понимаю 😂
Но хамам рядом супер.
В целом все ок, рекомендовать не хочу, потому что народу и так много 😂🙏
2
March 11, 2024
Замечательный зал. Чисто, просторно, хорошая вентиляция, удобное расположение, близко к метро (БКЛ и Таганско-Краснопресненская линия). Отличные тренажеры как для кардио, так и для силовых упражнений, есть бесплатные занятия, где показывают как правильно выполнять упражнения на тренажерах. Отдельное спасибо тренеру Игорю Лапшову. Думала похожу месяц - два и заброшу, но именно этот тренер поменял мое мнение о фитнес клубах и отношение к спорту в целом. Благодаря ему получила ответы на все свои вопросы, развеяла существующие мифы о спорте, получила новые знания, разобралась с питанием, а самое главное обрела любовь к спорту. Игорь контролирует весь процесс тренировки, прислушивается к пожеланиям, следит за самочувствием и просто вдохновляет 🤗 Теперь тренировки не в тягость, а в радость🔥
8
2
June 24, 2024
Очень рада, что решила ходить в зал, который оказался рядом с домом.
Есть как все необходимое для полноценных тренировок в зале, так и множество вариантов групповых тренировок. Тренажёры очень качественные. Установлены хорошие кондиционеры. Есть душ, сауны. Есть возможность посещать разные залы сети DDX. Мне это удобно.
Есть возможность приводить с собой члена семьи и это входит в стоимость.
Для тренировки в зале можно воспользоваться услугами тренера. Мне очень повезло. Я занималась с Олегом Толкуновым. Занималась 3 месяца. Благодаря Олегу за время тренировок я хорошо освоила множество тонкостей эффективной тренировки с учётом моих целей. Получила ответы на все мои вопросы. Было очень интересно. Я видела свои достижения по мере продолжения тренировок. Стала выносливее. Мне нравится результат. Заниматься не надоело. Хожу с радостью на занятия.
Отмечу, что все групповые занятия ведутся очень качественно. Тренеры очень внимательны и вежливы.
В будние дни вечером народу бывает много. Иногда очередь к некоторым тренажёрам. Это надо учитывать при планировании времени тренировок.
На групповые занятия необходимо записываться за сутки.
Очень нравится пространство DDX, в котором появляется прекрасный настрой на тренировку.
Рада, что рядом есть такой прекрасный зал. Желаю сети DDX развития и роста.
3
August 20, 2024
Хороший клуб, чистый и просторный!Ходим туда с сестрой на групповые занятия и брали ознакомительную тренировку у Анастасии Савич. Анастасия очень доброжелательная и общительная, все доступно рассказала о нюансах в технике работы с тренажерами и правильном питании. Обязательно вернемся к ней на индивидуальные тренировки, потому что поняли что без тренера допускали много ошибок🤪
3
1
January 17
Хороший зал. Персонал приветливый. Чисто и новые тренажеры. По вечерам очень много людей, стал ходить с утра. В общем все супер, но с утра всегда встречаю лысого кринжевальда, который торчит в зале по 4 часа
1
December 9, 2024
"Хочу поделиться своим впечатлением о тренере Самвеле. Он действительно удивительный специалист! Самвел проявляет внимательность и заботу на каждом занятии, что делает тренировки не только эффективными, но и комфортными. В течение полугода я не набирал мышечную массу и не чувствовал результатов, но с его помощью всё изменилось. Его трепетное отношение ко мне как к ученику вдохновляет и мотивирует достигать новых высот. Рекомендую всем, кто ищет профессионального и чуткого тренера!"
December 9, 2024
Зал отличный
Удобная локация,рядом с домом
Занимаюсь у Самвела,как тренер и как человек замечательный,сразу нашли с ним общий язык,всегда поддержит и морально и физически,чувствую прогресс от его тренировок
По чистоте зала и оборудованию тоже всё на уровне
1
1
October 10, 2024
Зал отличный, локация не плохая, все удобства есть все отлично. Попросишь помощи любой готов помочь. Мне очень сильно помог тренер Игорь Лапшов ну просто лучшей тренер объясняет показывать как правильно уделяет особое внимание👍🏻💪🏻💪🏻 спасибо вам 👍🏻
3
April 5, 2024
Хороший фитнес клуб рядом с домом. Удобный график работы тренажерного зала. Небольшой, но чистый и дружелюбный)
Особенно выражаю благодарность персональному тренеру Анастасии Савич 🫶 Анастасия провела первую ознакомительную тренировку на тренажерах, проконсультировала по питанию , а также поделилась личными лайфхаками по здоровому образу жизни. После тренировок и общения с Анастасией остаешься под самым приятным впечатлением . Бодрость и желание трудится во имя себя, Анастасия зажигает с первых минут общения! Так держать 👏 Спасибо ❤️
5
1
December 5, 2024
Ранее никогда не занималась в зале, это был мой первый опыт, очень давно собиралась придти, но не могла решится, было страшновато) Но все мои страхи развеял тренер - Александр Влах, занималась с ним несколько месяцев. Всё очень доходчиво объясняет, показывает, помогает, отвечает на любые вопросы. Также хочу отметить, что очень важно, в общении с ним всё очень просто и весело, приходишь на тренировку и получаешь полный комфорт от проведенного занятия. Результат проведенных с ним тренировок потрясающий, уже после месяца тренировок увеличилась мускулатура на 0,8 кг и уменьшился чистый жир на 1,3 кг. Я пришла с целью подтянуть свое тело, убрать жировую массу и заменить ее на мышцы. И Александр с этим мне очень помог)
December 9, 2024
Зал очень комфортный !!!!! Поделюсь опытом работы в ДДХ с тренером Самвелом , с самого начала почувствовал его сильную поддержку и вовлеченность в работу . Предлагает очень интересные а главное эффективные тренировки душевный парень с большим интеллектом , отличный собеседник , видно человеку получает удовольствие от своей работы , а это очень влияет на результат!!!
1
1
September 15, 2024
Хороший Фитнес !Новые тренажеры, оптимальная загруженность, нет проблемы позаниматься на любом, приветливый персонал, отличный хамам и сауна! Есть групповые занятия. Демократичня цена, соответствующая качеству
1
December 9, 2024
Хороший зал! Комфортный и удобный , также очень понравилось тренироваться под опекой Карена Татевосова! Показывал и рассказывал о таких тонкостях и нюансах в тренировках и здоровья, о которых я даже не знал. Буду заниматься с ним и очень советую , просто плюс 10000000 к мотивации и желанию
1
June 10, 2024
Очень хороший, удобный фитнесс зал! Отличное расположение, график работы, персонал. Сауна, хамам приятно радуют после тренировки.. Все тренажеры в наличии, большое их разноообразие. Занимаюсь с персональным тренером Игорем Лапшовым с декабря 2023 г. Огромное спасибо за его работу, я очень доволная результатами! Всем рекомендую и клуб и тренера.
3
January 11
Нравится больше чем в авиапарке, он меньше сразу все просматривается где свободно где занято ну и окна есть =) было бы круто еслиб в приложении отображалась заполняемость клуба. Интересно что будет зимой когда все будут ходить в уличной обуви.
Upd. Наступила зима. Ну вроде норм ни так страшна грязь. Но куртку и все вещи тяжело положить. В шкафчик =))) но может куртка у меня слишком большая
1
October 28, 2024
Зал не очень большой, но новый, станки свежие, народа довольно много, дорожек достаточно, есть все необходимое для силовой тренировки, зал для групповых занятий.
November 2, 2024
Шикарный спортзал, отличные тренеры, много разных программ, новое оборудование, прекрасный вид из окна, удобное расположение: рядом с метро Полежаевская.
February 17
Очень чистый,приятный зал. Новое оборудование, удобная раздевалка,чистые душевые и туалеты.
Единственное, зал маловат. С 12:00 до ± 21:00 людей много,но это и не удивительно,всё таки зал находится в тц
1
1
August 15, 2024
Отличный зал, замечательный приветливый персонал, насыщенные групповые тренировки
Но на некоторых тренировках довольно странный инвентарь, на групповом занятии использовала штангу с автоматическим креплением блина, блин не закрепился, упал на ногу, в итоге перелом пальца.
Пришлось приостановить посещение зала, заодно опробовала функцию заморозки абонемента - очень удобно.
1
November 12, 2024
Очень классный фитнес, есть групповые занятия, тренажеры, хамам, сауна, очень понравился подход индивидуально тренера , Игоря Лапшова, так что смело рекомендую .
2
June 12, 2024
Обожаю этот зал. Раздевалки чистые, шкафчик удобные, душ есть, туалет чистый, зал не маленький и не большой. Занимаюсь с тренером, Марина - великолепный тренер. Занимаюсь уже месяц, результат появился менее, чем за месяц. Занимаюсь два раза с тренером и один раз хожу на групповые занятия DDX атлетик к Елене. Прекрасная тренировка. Нагрузка большая, но очень приятная. Атмосфера поддерживается: музыка, подбадривание, контроль выполнения, всегда спросить про самочувствие.
January 28
Люблю сеть DDX . Хожу , в основном, на йогу и кардио тренажёры . Была в 5 клубах и везде один минус , для йоги и стреча прохладные залы. Даже с выключенным кондиционером... Это общее мнение , но уровень мастерства инструкторов невелирует этот недостаток!
October 11, 2024
Хорошие тренажеры, доброжелательные тренеры.
Из минусов: ооооочень много людей, непонятно по какой причине стартовый взнос 3000, когда во всех фитнес клубах эти опции уже входят в абонемент. Ещё больше поражает, что если хотя бы 1 день не оплатить подписку, то она как бы прерывается и стартовый взнос вы будете платить заново))
Так же не очень нравится маленькое помещение, тренажеры слишком близко расположены друг к другу и между ними неудобно ходить, а рядом с зоной кардио между ними вообще невозможно пройти.
2
September 4, 2024
очень комфортный зал, все тренажеры в отличном состоянии, большие удобные раздевалки
отдельное спасибо тренеру Анастасии Савич: все подробно рассказала, контролировала и подсказывала как правильно, приятна в общении и оставила исключительно положительные эмоции
2
November 9, 2024
Зал новый, просторный, все есть
Кто отвечает за инвентарь - с задачами не справляется. Во всех точках ддх есть нормальные широкие пояса для отягощений с крепкими цепями. А именно здесь - какое-то хлипкое подобие с узким ремнем и цепочкой, тонкой словно украшение, так же постоянно нет карабинов.
August 5, 2024
Хороший зал, удобный, ряжом с домом. Чисто! Огромный выбор групповых занятий. Отдельная благодарность персональному тренеру Игорю Лапшову, который провел ознакомительную тренировку, анализ тела. Все четко и понятно объяснил, наглядно показал, как работать с тренажерами и какие конкретно мышцы они прорабатывают
2
November 15, 2024
Неплохой зал, но людей через чур много, можно было бы придумать и по больше лавочек в раздевалках, ибо шкафчиков много, а сесть бывает негде из-за количества людей.
Есть моменты с уборкой, обратил внимание, что мытье полов в туалете это чисто плеснуть хлоркой из ведра на пол, кабинки какие-то обмызганные, тоже видно не вытирают.
Дополню, на месте тяги верхнего блока сломана штука упирающая ноги, приходиться в большой очереди поочереди делать на одном месте со всеми, а людей в зале много, даже утром в будни
July 31, 2024
В сеть хожу давно, несколько раз занималась на вводных тренировках с разными тренерами. Была приятно впечатлена тренировкой с Анастасией Савич🤩 все очень профессионально, корректно и ненавязчиво. Показала, как заниматься на тренажерах для проработки зон, которые были мне интересны, также дала советы по питанию. Очень приятная и приветливая девушка
2
November 28, 2024
Хороший зал, ходила на групповые, все понравилось) так де брала вводную тренировку с тренером Анастасией Савич. Очень приятная девушка, объяснила как правильно использовать тренажеры, помогла с техникой. Я в восторге!
1
January 10
Хожу в этот спортзал уже более 2 месяцев ,все тренажоры новые на множество разных групп мышц,при всем этом цена абонемента в месяц очень низкая.Занимаюсь не один ,с тренером Игорем Лапшовым - профессионалом своего дела ,подскажет ,покажет ,поддержит ,также поможет следить за питанием ,подберет оптимальный режим!!!
1
1
June 22, 2024
Хожу в этот зал четыре месяца и очень рада, что начала! Во-первых, удобно организованно с точки зрения зон, шкафчиков и прочего. Во-вторых, я боялась, что будут очереди на тренажеры, но процесс очень живой, всегда успеваю сделать задуманные упражнения. В час пик сложнее, но тоже реально. В третьих, начала заниматься с тренером, Олег Толкунов - и очень рада, что начала! Я поняла, что работа с тренером помогает выстраивать нагрузку, не просто тягать веса, а следить, какие именно мышцы работают во время занятий с конкретным аппаратом. Это не так просто, как кажется! Тренер очень грамотно объясняет как работать, как выстраивать нагрузку, помогает разобраться с задачами, всегда на связи и готов помочь. Очень рада, что есть прогресс, что чувствую себя намного лучше.
1