DDX Fitness
News
Топ-5 ошибок новичков в зале и способы их избежать 😉
April 11, 17:14
Первый раз в фитнес-клубе? Вот что нужно знать! 💪
✅ Подготовка к первой тренировке
✔ Форма и обувь – выбирай удобную одежду, не сковывающ...
April 8, 00:18
Тренировки = инвестиция в здоровье 💪
Фитнес – это не только красивое тело, но и крепкое здоровье. Любая физическая активность приносит пол...
April 4, 00:25
Простые привычки для здоровой осанки ✨
🌟 Держим голову правильно
Не опускаем шею – поднимаем телефон! 📱
Используем подставки для монитора...
April 2, 08:44
All news (8)
Address
Moscow, Dmitriya Donskogo Boulevard, 1ТРЦ Северное Сияние, этаж 3
Business hours
Open until 12:00 AM
Directions
Ulitsa Starokachalovskaya
570 m
Dmitriya Donskogo Boulevard, 1
85 m
Features
Personal trainer
Credit card payment
Hammam
Sauna
Kinds of activities:personal classes, group classes
Subscription (year):20400–33600 ₽
Group classes:ABL, upper body, lower body, yoga, pilates, stretching, step, ABS, interval, body-pump, TRX training, functional training, ZUMBA, body sculpt
Sports medicine:fitness-test
Information verified by owner
Customer traffic and business hours
12:00Usually moderately busy
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
476 reviews
October 28, 2024
Сам зал мне нравится, в нем уютно, всегда чисто и светло благодаря панорамными окнам. Персонал всегда приветлив и отзывчив. Было бы классно, если бы вернули опцию с выдачей полотенец на входе в зал)
Уже почти год я занимаюсь у тренера Вадима Гаджиева, вот за ним и в огонь и в воду) После наших тренировок я всегда ухожу с ощущением, что сегодня я сделала максимум. Я вижу результат и меня радует, что спустя долгое время я начинаю нравиться себе! Вадим всегда на связи, отвечает на все мои (даже глупые) вопросы и помогает с питанием. Я очень довольна и благодарна ему)
2
1
October 28, 2024
Зал небольшой, с хорошим оборудованием, приятной спа-зоной. Хожу по утрам, народу немного, тренироваться комфортно.
В прайм-тайм тесновато. Отдельно отмечу тренера Вадима Гаджиева, очень внимателен на тренировках, хорошо объясняет технику, знает много «тонкостей», что мне, как «нулевому» в фитнесе человеку очень важно. Заставляет «работать», но и поддерживать не забывает) С его помощью быстро «влилась» в фитнес-жизнь. И своими результатами я очень довольна.
2
April 9
Занимаюсь в DDX уже четвёртый месяц и с удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями. Здесь очень и очень доброжелательные тренеры и тренерующиеся. Потрясающая атмосфера! Мне всегда приятно, когда люди не стесняются подойти и предложить свою помощь перенести тяжёлый вес или аккуратно поправить технику. Я обрела очень много знакомых, которых всегда приятно видеть в зале, поболтать, а с тренирующимися - по очереди использовать тренажеры.
Изначально я перешла в DDX, чтобы тренироваться самостоятельно, но когда встретила тренера Марию Поленок - мое сердце растаяло! Раньше, в другом спортзале, у меня был опыт тренировок с тренером, но эти тренировки совершенно не были похожи на взаимодействие с Марией. Она так мягко и деликатно поправила мою технику, грамотно разъяснила мне нюансы в выполнении моего подхода, что я не сумела удержаться и записалась к ней на полноценные занятия. С тех пор мы и занимаемся и делаем это качественно и грамотно. Очень откликается мне ее подход, дисциплина. И после каждой тренировки я с нетерпением жду новую! Мария Поленок, спасибо!!!
Благодарю также Урфана Алиева, Андрея Севортьян, Владислава Салахутдинова - тоже очень и очень хорошие тренеры, и админов Колю и Тимура!!
DDX на Северном сиянии лучший из всей сети, на мой взгляд. Рекомендую от всего сердца!
1