Energy
39 reviews
February 10
Отличное место!
Прекрасные тренеры, удобное расписание. Акцент на правильной технике выполнения упражнений. Все тренеры со знанием биомеханики. Есть как силовые тренировки, так и пилатес, флекс, йога, детские (ОФП, танцы разных направлений), танцы для взрослых.
November 1, 2024
Замечательная студия, внимательный персонал, индивидуальный подход к клиентам!
Занимаюсь в студии уже 2 года. Результат почувствовала очень быстро! Прошли боли в спине и коленях, ощущается легкость в теле, появилась уверенность в себе! Старшая дочь тоже посещает занятия в этой студии, а младшая занимается в этой студии танцами в силе хип-хоп, на батле даже заняла первое место 🥇 Спасибо тренерам и всем причастным 🫶🏻
October 31, 2024
Здравствуйте! Хочу поделиться своими эмоциями о студии « ЭНЕРГИЯ»
Студия нам нравится очень!!!!!!
Лично для меня она уже как семья!
Очень теплое отношение♥️
Про внимание хочется написать отдельно.
Такого внимания к себе я не чувствовала ни в одном фитнес зале, а я была во многих! Девочки тренеры такие умнички , для каждого найдут время всегда! Всегда в хорошем настроении , что то же немаловажно!
В зале чистенько , комфортно- как дома!
Подход к тренировкам очень профессиональный, видно что тренера очень хорошо подготовлены!
Тренировки разнообразные, подойдут абсолютно каждому,а главное зная и видя профессионализм тренеров, можно не переживать за свое здоровье и полностью им доверится, они всегда рады ответить на вопросы и решить их!
Видны старания и забота о нас!
Спасибо!
Ребенок в студии занимается танцами , ходит с удовольствием, что не может не радовать нас-родителей! Тренера по танцам очень любит!
Спасибо, что заботитесь о нас и о наших детках♥️
December 1, 2024
Хочу оставить отзыв о занятиях пилатесом в студии "Энергия", чтобы поделиться с тренерами моими успехами, и возможно замотивировать кого-то тоже начать заниматься.
Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама во втором декрете подряд, занимаюсь в студии 2 месяца.
Плюсы, которые я нашла для себя:
1) Это целый час "для себя" в плотном контакте со своим телом, моральная разгрузка от ежедневной рутины. Мамы в декрете меня очень хорошо поймут - возможность вырваться из дома и перезагрузиться - это бесценно, заряжает энергией и снимает стресс. После занятия я спокойнее, уравновешеннее, и счастливее.
2) Мягкая физическая нагрузка, доступная даже человеку без какой-либо подготовки. Раньше я занималась в тренажерке, но после родов поняла, что без укрепления ОФП мне пока с железом делать нечего. Нагрузка в пилатесе не интенсивная, но продуктивная - буквально за 3-4 занятия становится виден результат в виде подтягивающихся мышц, в то же время тренировка не выматывает, и после нее я чувствую подъем энергии, хватает сил на все домашние дела.
3) Ощущение радости в конце занятия, просто чувствую, как эндорфины поступают в кровь, предвкушаю каждое занятие и планирую дела так, чтобы не пришлось отказываться от тренировки.
4) Перемены в теле, ощущаемые в каждодневной рутине - я могу пройти больше, улучшилась осанка, расправились плечи, уходит скованность, зажимы и боль, тело стало двигаться свободнее, я получаю от этого огромное удовольствие, я стала любить давление, и конечно больше любить свое тело и себя.
5) Улучшилась гибкость, я достала пальцами рук до пальцев ног! Всю жизнь моя растяжка была типа "бревно", но я тянулась после силовых тренировок через боль и неприятные ощущения, потому что надо... Как же я удивилась, когда случайно, поднимая ложку с пола, обнаружила, что мне не надо сгибать колени, чтобы достать до пола, и спина осталась ровной! Но это случилось как-то легко, без неприятных ощущений и без сопротивления с моей стороны, приятно:)
6) При таких положительных изменениях в теле хочется меняться ещё интенсивнее, я стала менять пищевые привычки и следить за питанием, хочу вернуться к цифрам на весах, которые были до родов, и чувствую, что в этот раз мне хватит мотивации и энергии на это, потому что это желание мое и моего тела - быть лёгким, и в то же время сильным, двигаться без ограничений и с удовольствием!
Все эти 6 пунктов реализовываются благодаря руководителю и тренерам студии "Энергия", спасибо, что делаете движение лёгким,
С благодарностью и любовью, Анна З.❤️
December 3, 2024
Суперская фитнес студия. Уютно, комфортно. Девочки тренеры максимально внимательны, следят за правильностью выполнения упражнений. Главное правило не навредить. Тут про это, про здоровье. Очень рекомендую
November 2, 2024
Небольшой уютный зал, тренера-профессионалы и отличная атмосфера. Пришла на пилатес, но спустя месяц занятий захотелось добавить ещё что-нибудь. Тренера не только чутко следят за правильностью выполнения упражнений, но объясняют как работает тело и почему важно делать именно так, а не иначе. Кроме того, в фитнес-клубе организовывают различные мероприятия. Самочувствие и настроение улучшаются после каждой тренировки. Удобная система абонементов, недорого. Учень удобный личный кабинет, в котором есть полная информация о тренировках, возможность записаться. Я очень рада, что пошла именно в этот фитнес-клуб. Очень рекомендую.
February 13
Отличные тренеры, очень внимательны к каждому клиенту. Разнообразные тренировки. Понятное расписание и удобное расположение)
January 8, 2024
Отличная студия, лучшие тренеры. В студию пришла за тренером, посетив однажды эти тренировки, на другие не согласитесь. Очень комфортная атмосфера, классный коллектив, отличные тренеры и клиенты. Есть групповые и индивидуальные тренировки. Регулярно проводятся разные мероприятия. Система скидок для клиентов. Всё с душой и теплом. Рекомендую.
October 4, 2023
Я занимаюсь в студии с января 2023 года. Индивидуальный подход, доброжелательность и высокий профессионализм тренеров проявляются во всём. Отличная материальная база, просторный зал для занятий и широкий выбор групповых программ. Всех преимуществ не перечислить. Хочется выразить особую благодарность Машуковой Анастасии за развития направления Flex. Полагаю, что каждый, кто захочет сохранить свою молодость, поддержать физическую форму и зарядиться положительной энергией найдёт себе в студии «Энергия» занятия по душе. Поэтому в январе 2023года, я с удовольствием приобрёла годовой абонемент именно в эту студию. Всём добра.
Студии прцветания 🫶
July 25, 2024
Душевное место. Бережные и внимательные тренера. Уютный, "домашний" зал. Разнообразие направ лений. Идеально для мягкого старта и активного продолжения.
October 31, 2024
Отличная студия. Хожу уже больше года. Были проблемы со спиной, долго не решалась начать заниматься.
Очень рада, что нашла именно эту студию! Очень грамотные и внимательные тренеры. Всегда приветливые и искренние, к каждому находят индивидуальный подход на всех заняти ях.
Есть занятия на любой вкус и подготовку, в том числе для детей.
Однозначно рекомендую!❤️
July 20, 2023
Самая лучшая студия фитнеса и самые лучшие тренеры. К каждому индивидуальный подход. Приятная, светлая, дружелюбная, с юмором обстановка. Невероятная энергетика, приходя на тренировки забываешь о всех проблемах и заботах. Особая любовь - это пилатес. Избавляет от боли в спине, голове, выравнивается осанка. И волшебным образом снижается вес. Очень удобное расписание😍😍😍
November 18, 2023
Обожаю нашу студию Энергия ❤️ тренерский персонал - профессионалы, которые помогают правильно и только с пользой для тела приобрести желаемую форму. Разнообразные и эффективные тренировки и тематические вечера. Очень рала, что занимаюсь в такой уютной и атмосферной студии
March 28, 2024
Продвинутый и комплексный подход тренеров, грамотные тренировки. Сумели сформировать отличный дружный коллектив. Хожу с удовольствием практически на все разнообразные занятия.
November 20, 2023
Трудно найти место для занятий, чтобы в нем тебе было максимально комфортно не только тренироваться, но и общаться в группе. Здесь все сошлось: отличные продвинутые тренеры, не штампованные, разнообразные тренировки с применением передовых техник, приятная веселая компания, где все свои. Рекомендую, ведь в этой студии вы однозначно найдете свои виды занятий от пилатеса до танцев в разных стилях, от силовых, до йоги. А еще можете привести детей, для них есть отдельные тренировки.
1
March 1, 2024
Начала заниматься в студии "Энергия" после очень долгого отсутствия фитнеса в моей жизни . Большой плюс, что по приходу в студию тренер интересуется, есть ли проблемы со здоровьем, и при наличии таковых, рекомендует упражнения в индивидуальном порядке, которые подходят именно тебе.
Тренировки очень разнообразные.
Тренер всегда очень подробно объясняет, как работает та или иная мышца во время упражнения и как сделать так, чтобы добиться большего эффекта от упражнения.
Очень рада, что нашла эту студию. Большое спасибо тренерам за ответственный и качественный подход к тренировкам!
1
November 17, 2023
Самая лучшая и любимая студия! Хожу уже 4ый год и не представляю своей жизни без спорта! Таких внимательных и профессиональных тренеров вы не найдете нигде! Спасибо нашим девочкам- тренерам за вклад в наше здоровье, а основателю студии Анастасии Машуковой, за профессиональный подбор команды! 🥰💪💪💪
August 31, 2024
Хорошая студия, замечательные тренера.
Так же устраивают фитнес туры и полезные мастер классы.
Если еще не были советую посетить.
November 15, 2023
Занимаюсь у Анастасии Машуковой уже много лет.Однозначно могу сказать-что эти тренировки-лучшее,что было с моим телом😁Попробовав один раз,вы уже не сможете остановиться,правильно тут уже написали-как «наркотик».Так интересно наблюдать,как меняется тело и на что оно способно🙃Тренировки не только для тела,но и для ума.
В студии есть разные тренировки,для любого уровня подготовки и для любых возрастов.
Также есть тренировки для детей,сын помешает хип-хип,тренировки ведёт очень талантливый педагог.
В студии всегда дружеская атмосфера,отличные тренеры,заинтересованные в том,чтобы помочь вашему телу,а не навредить.
В общем,советую от души хоть раз посетить тренировки в Энергии,чтобы понять,что фитнес может быть другим.
Студии процветания ☀️☀️☀️
October 4, 2023
Очень уютная студия.Пришла и осталась на веки.Девочки-тренеры-профессионалы своего дела,индивидуальный подход к каждому😌Занятия проходят легко,непринужденно и всегда с юмором.После похода на пилатес заряжаешься энергией на весь день и готов свернуть горы.
November 25, 2022
Замечательное место, для того, чтобы стать красивой, сильной, гармоничной, а главное здоровой!!! Прек расный тренерский состав! Индивидуальный подход к каждому! Хочется отметить приятную, дружелюбную обстановку. Приходя на тренировку отдыхаешь, да, да, именно отдыхаешь и телом, и душой! Искренне рекомендую всем!!!
2
March 8, 2023
Особенно нравится то, что в этой студии тренеры очень внимательно относятся к своим подопечным. Следят за правильностью выполнения упражнений, вежливо поправляют, если что не так, грамотно определяют нагрузку, запоминают имя каждого. Для меня еще огромный плюс в расписании. Тренировки дублируются на вечер для тех, кто не смог прийти утром.
1
February 6
Очень хороший фитнес клуб. Занимаюсь долго. Рекомендую
December 22, 2023
к поп танцы любимые
Если говорить подробнее то помещение всегда чистое. Множество разных направлений что очень здорово!
October 28, 2023
Однозначно рекомендую, у меня большой опыт купленных абонентов, которые в ит оге лежали. Когда первый раз шла в Энергию переживала конечно что будет так же, но в итоге хожу с удовольствием, девочки очень внимательные, разнообразие тренировок, инвентаря, постоянно новые упражнения, обстановка в студии очень дружелюбная👍
November 16, 2023
Отличная студия 😍😍😍 тренера - профессионалы !!! Посещаю студию уже больше года и наблюдаю заметные изменения и супер легкость движений!!!
November 25, 2022
Очень светлая и уютная фитнес студия, хочется прям приходить сюда и заниматься 😍давно искала такое место. Тренеры это вообще отдельный вид прекрасного: грамотные специалисты,всегда помогут и отнесутся трепетно к проблеме. 1000 из 10🌸
2
October 4, 2023
Самые лучшая студия !!! Доброжелательные и внимательные тренера. Разнообразные направления и удобное время занятий)
November 23, 2024
Самая лучшая студия
Про здоровье здесь
October 4, 2023
Работают профессионалы. Результат за 4 месяца отличный. Пришла сюда,не умея даже стоять 1 ноге,проблемы с вистибюляркой,теперь даже выпады делаю. Что можно сказать-лучше попробовать чем читать восторженные отзывы
July 19, 2023
Замечательное место 🌟🌟🌟🌟🌟 Лучшие в городе тренера 💪❤️❤️❤️ Во схитительные Анастасии!!! Спасибо Вам!!! 💋💋
November 25, 2022
это первое место, где я полюбила фитнес, в том разнообразии, в котором он тут есть! за год тело стало двигаться и чувствовать себя иначе, правильно и приятно! тренеры внимательно следят за техникой упражнений и всегда скорректируют движение, вес и направление тренировок индивидуально! это любовь!😍
1
January 29, 2023
Хожу к Анастасии в спортзал уже несколько лет.
Результат 🔥. Все тренировки со смыслом и результатом. Спина не болит, суставы не хрустят. "Энергия" - как наркотик. Без него уже не могу!!!
Рекомендую. Есть занятия на любой возраст и на любую физическую форму.
1
July 19, 2023
Студия расположена в удобном месте.Тренера отличные К каждому индивидуальный подход.
November 25, 2022
Отличные тренера. Удобный график для работающих людей. Душевная обстановка. Стоит посещать тем, кто хочет здоровое и красивое тело
November 25, 2022
Очень классная студия, отличные тренера, доступные цены. Могла бы поставить больше пятёрки, поставила бы 🤩
November 29, 2022
С большим удовольствием хожу, тренировки, тренера, атмосфера все прекрасно, спасибо!
November 25, 2022
Отличная уютная студия, прекрасные тренеры, индивидуальный подход. Хожу с удовольствием.
1
October 4, 2023
Замечательный фитнес клуб! Удобное расписание и внимательные тренеры, всем советую)