Era

Практика китайской живописи в пространсте Эра. Ведет класс художница Ольга Цимболенко. Материалы входят в стоимость. Длительность 2 часа. Ближайший класс состоится 3 июля (среда). Начало в 19:30

УТРЕННЯЯ ХАТХА ЙОГА ВТ и ЧТ с 8:30 до 10:15 Способствует мягкому и быстрому пробуждению организма без стресса Помогает успокоить мысли и настроиться на продуктивный рабочий день Средний уровень практики подойдет и новичкам, и продолжающим практикам

ВЕЧЕРНЯЯ ХАТХА ЙОГА ПН и ЧТ с 19:30 до 20:15 _________________ Вечерняя практика йоги помогает расслабиться после рабочего дня, особенно после сидячей работы, улучшает кровообращение в мышцах и внутренних органах, возвращает подвижность в суставах