Hd Fitness

Rating 5.0
38 ratings
Rate this place

33 reviews

Level 6 Local Expert
October 12
Хожу к тренеру Марии уже полтора года, держит в тонусе, все подробно объясняет, позитивный и открытый человек❤️ Пришла изначально с больной поясницей в очень запущенном состоянии, иногда ходила скрюченная от боли, прошло практически через пару-тройку занятий. Есть два зала, чисто и уютно, можно включать свою музыку. Рекомендую.
1
Level 2 Local Expert
March 22
Однозначно рекомендую этот центр! Хожу на групповые занятия к тренеру Татьяне, доброжелательная атмосфера, практический индивидуальный подход. Очень уютная студия, есть различные направления, буду пробовать новые активности. У кого есть проблемы с опорно двигательным аппаратом, рекомендую обратиться именно сюда.
1
Level 3 Local Expert
June 12, 2023
Мне очень понравилось в студии, очень дружелюбная атмосфера, все тренеры грамотные🥰 помогут избавиться от боли и решить любую проблема с движением🫶 Ходила на групповую Танцы с гирями! Очень понравилась тренировка, но для начала лучше сходить позвниматься несколько раз индивидуально, чтоб разобраться с техниеой выполнения кпражнений✨❤️‍🔥🔥 Очень советую! HDFIT лучшие!!!💯🔥
1
1
Level 6 Local Expert
June 24, 2023
Уникальная студия! Небольшое пространство, где творят чудеса. Не обычные тренировки на тренажерах, а комплексная работа с телом, движением в пространстве. Мой тренер – Татьяна. Знаю её давно, мы занимались и лично, и онлайн. Таня удивила тем, какими эффективными могут быть занятия по зуму! Всё понятно, она как будто чувствует моё тело через экран. Обычно тренер в зале может руками скорректировать движение, а Таня объясняет всё через ощущения в теле. Нужно очень много знать, чтобы все нюансы учитывать. В студии была на Танцах с гирями. Я такого вообще нигде не видела. Очень необычное и классное занятие!
2
Level 4 Local Expert
March 31
Супер-место силы! Пришла сюда год назад с постоянно присутсвующей болью, из-за грыж в шейном отделе + протрузии в поясничном + корешковый синдром. Бытовые дела превращались в пытку. После первого заянтия с Татьяной впервые за много лет появилось ощущение прямого позвоночника перед сном. До этого не могла найти места, разложить его, так сказать, ну и уснуть.. На спине спать не могла несколько лет, появлялась дикая боль в пояснице. Сейчас дискомфорта нет, сплю, как хочу, появилась сила, выносливость, совершенно другой уровень жизни. Словами, конечно, не передать. Огромная благодарность студии Hd Fit и Татьяне! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Level 3 Local Expert
January 7
Хочу выразить благодарность Ольге и её студии. Хорошее отношение, позитивный настрой, индивидуальный подход и профессионализм Ольги помогли мне избавиться от болей в спине и ногах. Ходила на индивидуальные занятия, остались только положительные впечатления. Всем рекомендую!
2
Level 3 Local Expert
March 19
Попала случайно в студию после тотального эндопротезирования правого коленного сустава, когда прошло после операции почти три месяца. Нашла на полях интернета. До этого прошла три реабилитации в других центрах и поликлинике. Занималась сама. Но особого эффекта не было. Ходила с палочкой, хромала, мышц практически не было, колено плохо сгибалось. Попала к Юрию. И началась работа. Это что то. Очень тяжело и больно, но зато эффективно. Да, помимо зала много надо работать и самой. Через три месяца я уже хожу не хромаю и начала танцевать и выступать на конкурсах. Спасибо большое Юрию за его профессионализм, внимание и тактичность. Я не особо верила, что помогут. Опыт трех реабилитаций как то не обнадеживал. Но все получилось. Обращайтесь в студию. Я уверена, вам там помогут.
Level 3 Local Expert
March 22
На мой взгляд это лучшая профильная студия в городе . Супер индивидуальный подход + профессиональный тренерский состав! Всем рекомендую кто думает о своём здоровье !
Level 3 Local Expert
April 20, 2023
Пришла в HD fitnes по рекомендации невролога и очень рада, что нашла место, где с заботой и внимательностью относятся к состоянию каждого. Индивидуально подобранная методика и упражнения помогли снять боль,которая серьезно ограничивала движения. Тренер Ольга очень детально объясняет каждое движение в упражнении и каждое движение контролирует, большое ей спасибо за профессионализм и любовь к своему делу.
3
Level 3 Local Expert
October 30, 2023
Место удивительное. Знакомая посоветовала эту студию. Начали с комплексной, детальной диагностики тела. Беспокоили боль в пояснице и участившиеся мигрени. Была на нескольких индивидуальных тренировках с тренером Марией Никулиной. Во время тренировок открываются неведомые ранее ощущения в мышцах, благодаря подконтрольным правильным, движениям и дыханию. Кроме того, в студии очень дружелюбная, практически семейная атмосфера!) Уже после первых тренировок улучшилось самочувствие, сил после рабочего дня хватает на большее количество дел. Очень довольна. Собираюсь продолжать занятия 🤗
1
Level 4 Local Expert
March 22
Уникальная студия, я пришла в июле 23', прошла тестирование, прошла индивидуальную подготовку по гирям, и теперь не представляю свою жизнь без гирь и булав. Это безопасно и очень полезно. А ещё очень весело. Это надо пробовать.
Level 6 Local Expert
April 20, 2023
Пришла в HD fitness по рекомендации невролога и нашла место, где с особой заботой и вниманием относятся к состоянию каждого,кто обратился за помощью. Индивидуально подобранная методика , упражнения и их детальный разбор помогли мне снять боль, которая серьезно ограничивала движения. Тренер Ольга очень детально объясняет, что надо делать и контролирует каждое движение. Спасибо ей за профессионализм и любовь к своему делу.
Level 5 Local Expert
June 7, 2023
Сначала ходила на групповые занятия Здоровая спина у тренера Татьяны. Появились приятные изменения в теле- улучшилась осанка, окрепли мышцы. Потребовались индивидуальные занятия, тк от постоянной работы за компьютером руки стали неметь и болеть. Татьяна очень бережно, но профессионально и настойчиво работает с моей проблемой. Стали видны результаты - руки меньше болят. Буду заниматься! Верю в успех с такими профессионалами, как в студии!
1
Level 2 Local Expert
May 29, 2023
Занимаюсь с тренером Татьяной онлайн. До этого занимались лично. Поэтому могу сказать, что тренировки онлайн так же очень эффективны. Тренировки очень нравятся, так как они продуманные, индивидуально подобраны под меня. Не скучно. Бережно и с нужной нагрузкой. Во вторых, мне очень комфортно заниматься с Таней. Мне нравится, что она прислушивается к пожеланиям, всегда задаёт во время тренировок уточняющиеся вопросы о моем состоянии. Очень рекомендую!
1
Level 17 Local Expert
October 28, 2023
обожаю эту студию! когда появляется возможность с огромным удовольствием иду на занятия. иду сюда как будто домой 😍 атмосфера любви просто пропитывает воздух. а уж сколько раз меня "чинили" тут) за что огромное спасибо!
1
Level 4 Local Expert
March 22
Небольшая, но качественная студия реабилитации. Пришла туда к конкретному тренеру с проблемой шейного отдела позвоночника. Очень хорошо помогают восстанавливаться после терапии или операций. Группа - Здоровая спина - доступные занятия для всех, включая тех у кого есть ограничения (грыжи и т.п.). Есть явные улучшения в осанке, отсутствие боли радует. Спасибо!
Level 6 Local Expert
June 11, 2023
Это лучшая студия в московском районе спб Всем советую посетить и остаться довольным как и я ) Отдельное спасибо Татьяне , провела диагностику , нашла проблему и мы начали ее решать , все вежливо , понятно , доступно объясняет и показывает , с ней заниматься одно удовольствие )
1
Level 4 Local Expert
May 18, 2023
Занималась у Тани. Спорт для меня открылся заново. Каждое занятие просто открытие, я начала чувствовать разницу между полезными движениями и то как я занималась раньше. Одно только упражнение для пресса чего стоит…Ко всему прочему голова стала меньше болеть, и в плечах уходит тяжесть и зажимы. Спасибо большое Тане, теперь я знаю что такое ротации, разные типы дыхания, инерция. Это были самые полезные тренировки в моей жизни ❤️❤️❤️
1
Level 5 Local Expert
April 11, 2023
Случайно наткнулась на рекламу студии, когда казалось, что уже все пропало, рука почти не шевелилась, год посешений разных врачей желаемого результата не дало, Тренер Юрий провел диагностику, уверенно понимал, что нужно делать с моим плечом, над чем работать. Менее чем за 2 месяца тренировок рука работает👍, а раньше я сама не могла одеться, раздеться и и чашку на полку поставить🥺. Результат меня очень радует и вдохновляет на дальнейшие тренировки💪 Спасибо Юрию огромное!! Рекоменую за здоровым телом к нему.
2
Level 3 Local Expert
June 14, 2023
Уже несколько месяцев занимаюсь в студии HD fitnes, пришла по рекомендации врача с жалобой что болят руки, синдром запястного канала, занимаюсь у Марии Никулиной. Моя рука стала себя лучше чувствовать буквально после второй тренировки, а сейчас она совсем прошла. Впервые занимаюсь индивидуально и это совершенно другое качество тренировок, просто небо и земля. Побочный результат начала худеть 😁👍.
2
Level 12 Local Expert
September 22
Супер тренеры. Каждый из них профессионал своего дела !
Level 7 Local Expert
June 11, 2023
Отличная студия, небольшая, но есть все для продуктивной тренировки. Все тренеры профессионалы, на первом месте - здоровье клиента
Level 6 Local Expert
May 19, 2023
Занималась с тренером Татьяной. Болела 2 недели шея(ничего не помогало), прошла после первого занятия! Да и спина стала чувствовать себя просто отлично! Рекомендую эту студию. Очень удобно расположена. Небольшая, но уютная) и внимание к каждому клиенту👌
2
Level 3 Local Expert
June 12, 2023
Это место, где собрались увлеченные своим делом прекрасные специалисты в области движения и умного подхода к физическим нагрузкам. 100% рекомендую.
1
Level 17 Local Expert
March 22, 2021
Отличное место силы! Здесь работают сильные квалифицированные люди, нацеленные на оздоровление своих гостей! Фитнес во благо! Обожаю танцы с гирями у Оли! Отдельно выделю групповые у Ани Даниловой «ягодицы&пресс»! Рекомендую Анюта, индивидуальные у неё как лучший фитнес + диагностика + ещё и точечная работа над техникой и решение проблем со спиной!
3
1
Level 4 Local Expert
June 16, 2022
Прекрасное место, помогают избавиться от болей в спине, используют много разных методик. Квалифицированные специалисты! И есть групповые занятия. Рекомендую!
1
Level 2 Local Expert
August 4, 2022
Эта студия изменила жизнь мою жизнь на до и после. Студия работающая на результат. Диагностика и восстановление движения. ЛФК. Работа с осанкой. Как итог: нет боли в спине, пропала скованность в движениях, как приятный бонус : красивая осанка и фигура. Продолжаю заниматься в студии , но уже на другом уровне: танцы с гирями, тренировки с булавами.
2
Level 3 Local Expert
August 3, 2022
Ребята, спасибо, что вы есть! Если попросят охарактеризовать вас тремя словами, то это - профессионализм, интеллект, честность. Вы знаете и любите дело, которым занимаетесь! Индивидуальный подход к каждому клиенту (даже в групповых занятиях). Процветания и дальнейшего развития!
1
Level 2 Local Expert
August 3, 2022
Пожалуй, лучшая студия в городе! Всегда персональный подход исходя из особенностей каждого клиента. Всем равняться на ребят!
1
Level 4 Local Expert
May 18, 2023
Супер , занимаюсь у Татьяны , осанка стала гораздо лучше .
Level 7 Local Expert
April 2, 2020
Самые лучшие тренера в городе! Если у вас болит спина, суставы, а также Вы хотите : похудеть/набрать массу/восстановиться после травмы/начать заниматься грамотно и главное безопасно, то вам точно сюда!!! Все тренера очень компетентны! Есть и групповые занятия, очень рекомендую 👍Также можно пройти диагностику своих движений и получить готовый пакет тренировок именно для вас! Спасибо ребятам, за то, что они есть! Таких специалистов в городе днём с огнём не сыскать!!!
6
1
Level 5 Local Expert
June 17, 2022
Прекрасная студия с профессиональными тренерами! Спасибо, что Вы есть!
1
Level 8 Local Expert
March 31, 2023
Прикольно
1