Moscow, Shukhova Street, 14с9БЦ Шухов Плаза
I Do Calisthenics
Directions
Shabolovskaya
690 m
Даниловская площадь
510 m
10 reviews
January 25, 2021
Очень довольна тренировками! Такой формат мне нравится гораздо больше, чем тренажерный зал или групповые занятия в спорт клубах. Каждый раз программа немного разная, поэтому заниматься интересно, весело и душевно как-то.
Задания даются общие для всех, но адаптируются под личный уровень подготовки и ограничения (если есть).
Нагрузка получается достаточно сильная, но не слишком.
Тренеры - классные ребята)
October 18, 2021
Пришел сюда после полугодового перерыва от занятий спортом (занимался в зале).
С первой тренировки сразу понял что буду сюда ходить без пропусков. Гораздо интереснее чем качалка. Воспринимаю занятия как игру )) на третьей неделе занятий уже чувствуется прогресс и от этого хочется ходить ещё, выкладываться по максимуму.
Тренер отличный! Складывается ощущение, что он заинтересован в твоих успехах, к каждому применяет индивидуальный подход.
December 11, 2021
У меня есть мотивация не пропускать тренировки - каждый раз, абсолютно точно, на сто пятьдесят процентов чувствую себя лучше после тренировки, чем до. Если по какой-либо причине пропускаю, искренне расстраиваюсь. Для меня это гарантия переключиться, снять напряжение и не думать вообще ни о чём кроме движений и инструкций к ним (а это лайфхак для тех у кого повышенная тревожность).
И всё благодаря чёткой команде: спасибо Жене, Никите и Ованесу за лёгкую атмосферу, смех, поддержку, процесс и результат! Вы лучшие.