На занятии сертифицированный йогатерапевт протестирует вашу спину и стопы, подберёт упражнения исходя из особенностей Вашего тела, которые помогут восстановить мышцы спины, а также поддерживать их в тонусе.
900 ₽
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
700 ₽
Йога в гамаках/ аэро йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Отличная студия, очень уютно, комфортно. На входе вас встретят всегда приветливые администраторы, что сделает ваш день ещё лучше)) Пройдя дальше вы увидите красивую зону отдыха где можно выпить свеже заваренного чая или просто воды. В студии 2 раздевалки мужская и женская, в каждой из которых есть душ и туалет, вешалки и шкафчики и скамейки. Занятия проходят 3 залах, инструктора великолепные каждый сам по себе, у каждого свой подход, техника, результат не заставит себя долго ждать! Рекомендую.
Show business's response
Татьяна Фомина
Level 6 Local Expert
November 10, 2024
Студия очень уютная, комфортная и стильная!
Я впервые посетила её и хочу выразить своё восхищение тренером Натальей. Она очень компетентна и доброжелательна, и я осталась в полном восторге от наших занятий.💥
Инструктор очень аккуратно показывала упражнения и делилась своими знаниями о том, как правильно делать упражнения, чтобы не было больно.❤️
Show business's response
Наталья Бикмухаметова
Level 4 Local Expert
August 20, 2024
Посещаю студию больше года. Чисто, уютно, дружелюбная обстановка, приветливый персонал, лучшие инструкторы, интересные занятия - и на силу, и на выносливость, и на гибкость, и на расслабление. Каждый найдет себе что-то по душе и по настроению) Также регулярно проходят мероприятия и встречи с психологом, сексологом, тарологом. Рекомендую❤️