Insidemama

Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома

Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!

Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!

На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...