InsideMama
14 reviews
May 12
Теперь можно сказать это вслух: это была моя идеальная беременность😌!
4 месяца я ходила на разнообразные курсы по подготовке к родам и встрече с малышом и тренировки по 6-7 раз в неделю☝🏻 я даже до беременности сколько не ходила на спорт😁
И хочу сказать от всей души огромное СПАСИБО этому месту! Вы реально делаете большое дело вкладывая заботу и любовь в каждую из нас🫶🏻
Было всегда так душевно и тепло от атмосферы и всех людей вокруг, что с нетерпением хотелось вернуться туда снова! Даже грустно было осознавать, что время подходило к финалу, я б еще походила месяца 3 точно😅
И физически и морально и тогда и уже сейчас после родов, мое тело отвечает мне огромной благодарностью🥰
Очень рекомендую это чудесное место, кто планирует или уже в ожидании чуда 👼🏻🙏🏻
Уже очень скучаю по фитнесу и растяжке в гамаках от Сашей❤️ Это всегда мега позитив и бодрый настрой на весь день 😁
По фитнесу с еще одной Сашей по пятницам! «И пока мы отдыхаем, берём гантели в руки» - у неё отдохнуть вообще не получиться😁
Я даже йогу полюбила с Анной, а на фитболах так вообще 🤌🏻 с Тамарой!
Очень запомнились и помогли! лекции про роды и тренинги по дыханию от Надежды Тур 😇
И вообще ВСЕМ ВСЕМ огромное спасибо 🫶🏻 и конечно же сердцу этого проекта Наталье❤️
September 30, 2024
Была на индивидуальном занятии по подготовке к родам,а именно на курсе дыхательный тренинг "стань сильнее".Очень удобно ,что в студии inside есть возможность проведения занятий индивидуально для тех,кто не успевает или кому неудобно расписание .Встреча была очень полезной и показалось ,что данный формат как раз мой вариант,исходя из того ,что срок больше ,а времени все меньше.Роды вторые,но лично мне нехватало знаний по дыханию и поведению в родах ,также важно было проиграть сценарий родов в своей голове и выделить важные особенности поведения и дыхания во время родов,тк в первые роды я была прикована к ктг и очень напугана ,было много боли и крика ,практически не дышала а кричала на схватках,что усложнило малышу состояние .На встрече было очень комфортно,было желание проговорить важные моменты,которые беспокоят ,Татьяна вселяет уверенность,что можно проживаь боль по разному,наверное поэтому выбор спикера был не случайно и мы нашли "контакт" с самого начала .Захотелось отпустить первый опыт и настроиться на дыхание.Также планирую сходить еще на йогу ,в клубе есть широкий выбор площадок по разным районам на выбор,плюс часто проводят дни открытых дверей ,где можно лучше узнать подробности.
April 16
Супербережное и поддерживающее пространство для будущих и уже мам, пап, бабушек и малышей. Актуальные знания и тенденции родительства от экспертов с многолетним опытом👍🏻 физические тренировки очень комфортные и безопасные.
March 14
Отходила почти всю беременность на аквааэробику для беременных-была в полном восторге. Так же пробовала йогу в гамаках - не зашло, не мое это 😇
Посещала проводы в роды и ходила на встречи с врачами. Спасибо Insidemama за возможность сделать беременность увлекательной и полезной. Всем беременяшкам рекомендую 😇
1
June 22, 2024
Удобная парковка, всегда есть места.
Кулер с водой. Просторная раздевалка, 2 туалета.
2 зала: южный и северный. Хорошее оснащение: ковры, ремни, кирпичи, мячи, роллы.
В холле милая птичка, от щебета которой создаётся ощущение, что это тропики)
September 4, 2024
Прекрасное место для беременных! Отличные тренеры и спикеры - хожу и на спорт, и на лекции. Очень рада, что нашла этот клуб!
Есть несколько площадок по городу в разных районах.
June 16, 2023
Отличное место, много площадок по городу, разные спортивные направления и лекции на любые темы. Рекомендую как беременным, так и уже мамам) атмосфера на каждой площадке дружеская, теплая, всегда приятно находиться. А сколько подарков дарят по поводу и без, не сосчитать)
1
February 1, 2023
Брала абонемент полный безлимит. Это лучшее вложение за всю беременность - безумная атмосфера, люди, настрой. Множество информации, потрясающие тренера, незабываемые занятия. Дочке уже полгода - я до сих пор с Инсайдмама - обожаю, люблю, переживаю, что уже перкрастаем беременность и новорождённость, как же я буду без этих занятий и встреч, когда малышка подрастёт! Уже скучаю. Это 10 баллов из 5!
1
November 23, 2022
Прекрасное место, то что нужно для будущих мам ❤️ Хожу на фитнес и йогу для беременных, скоро доберусь до бассейна и обучающих лекций. Очень рада что нашла это место. Сходите на день открытых дверей и сразу захотите там остаться. У меня было именно так))
1
October 18, 2022
Попала на день открытых дверей, блин, ну почему я про них узнала так поздно. Очень круто рассказывают и объясняют. Много полезной информации. К счастью для меня у них ещё имеются онлайн курсы, до родов осталось чуть-чуть но онлайн успею в удобное время изучить все что мне сейчас необходимо. Ну в следующую беременность однозначно пойду на фитнес тренировки
November 8, 2023
Комфортная студия. Компетентные и внимательные специалисты. Рай для беременных)
August 23, 2022
Преподают просто замечательные девушки, профессионалы своего дела. Мне очень все нравится. Подход, отношение, введение в курс дела если ты первый раз пришёл.
1
March 10, 2024
Лекции полезные, интересные и красиво
February 6, 2022
Очень реклемндую беременяшкам!