Iyengar yoga studio by Olga Ilinskaya
Directions
Dostoyevskaya
63 m
Seleznyovskaya Street
176 m
104 reviews
December 10, 2024
Отличная студия йоги. 3 зала, везде очень чисто и эстетично. Раздевалки удобные. В залах много материалов для занятий, всего всем хватает. Есть большой зал и два "камерных". Из преподавателей я знаю пока Ирину Тимошину - ведёт класс женской практики и йогу для беременных. Она очень дружелюбна, высокопрофессиональна и заботлива к занимающимся. Я очень довольна 💙
(Рекомендация новичкам- начать знакомство с йогой Айенгара с соответствующего курса для новичков. Так будет значительно легче. И приятнее впоследствии))
December 17, 2024
Йога по методу Айенгара, где четко следят за грамотной отстройкой асан. Есть разные уровни подготовки. Студия уютная, просторные залы, их три: два на одном этаже и один на другом. Преподаватели хорошо знают свое дело, особенно отмечу Шустову Наталью и Щеглакова Александра. И залах и раздевалках чистота. Удобное расположение – близко к метро "Достоевская".
August 9, 2024
Лето - пора отпусков и путешествий. Находясь в июне и июле в Москве, я посетила курс "Летние каникулы с пользой" и так совершила путешествие в мир асан йоги Айенгара. Курс состоял из 9 занятий, которые проходили по субботам. Моим "экскурсоводом" стал замечательный преподаватель Александр Щеглаков. Кропотливо работая со всей группой, он мастерски уделял внимание одновременно всем и отдельно каждому. Одно занятие длилось 2 часа. Это немало, но время шло быстро, так как было очень интересно. Я как бы заново знакомилась с уже известными асанами, узнавая о них больше, слушая комментарии и рекомендации преподавателя, выполняя домашние задания и задавая свои вопросы. При этом было и легко, и сложно. Насыщенная программа каждого занятия требовала большой концентрации внимания, усердно работы тела. Увлеченность Александра своим любимым делом создавала в зале такую атмосферу, что у меня легче получалось то, что ранее давалось намного сложнее, а некоторые упражнения именно на этих занятиях мне удалось выполнить первый раз. За это время часть материала я повтор ла, узнала новую информацию, а некоторые моменты скорректировала. В конечном итоге я получила дополнительную мотивацию двигаться дальше, наметила новые ориентиры в практике освоения асан йоги Айенгара. О своем выборе посещать этот курс я ни разу не пожалела. Выражаю искреннюю признательность Александру.
3