Аэройога - разновидность йоги, при которой занятия ведутся в специальных удобных гамаках. Упражнения выполняются либо полностью в гамаке, либо с частичной опорой на него, что позволяет выравнивать асаны и поддерживать тело.
Новая, уютная студия для занятий! Разнообразные виды тренировок. В рамках абонемента можно выбрать любое занятие, подобрать подходящее время! Отдельное спасибо тренеру Татьяне. Ответит на все вопросы, даст рекомендации как можно улучшить состояние тела вне тренировок. На тренировках большое внимание уделяется правилному выполнению упражнений. Всем рекомендую! Присоединяйтесь к заботе о своем здоровье!
Алла Дикова
Level 5 Local Expert
October 8
Совершенно случайно наткнулась на объявление в ВК, так как рядом, сразу записалась, давно хотела походить на степ, попала к тренеру Кристине, проводит тренировку, даже если один человек придёт, индивидуальный подход, уделяет внимание правильности выполнения управления. Также хожу на здоровую спину к тренеру Татьяне, очень нравится, спокойная обстановка, разнообразные виды упражнений. Аэрострейчинг даже попробовала впервые в жизни 😀
Приходите, пробуйте, ищите своё.
Юлия Котдюсова
Level 3 Local Expert
March 19
Отличный уютный зал с множеством групповых занятий! Хожу на Trx с ноября месяца, результат отличный! С марта в зале новая тренер Кристина Ильиных! Супер тренер, как по мне! Очень эффективно ведет занятия, без внимания у нее не останется никто! Тренировки огонь. Девочки, гоу все приводить свое тело в порядок к лету! Время еще есть!!