Moscow, 1st Derbenevsky Lane, 5подъезд 4
Kakorekh
Directions
Paveletskaya
1.5 km
Поликлиника
229 m
Features
Personal trainer
Credit card payment
Wi-Fi
Kinds of activities:martial arts, group classes
Martial arts:women boxing, boxing, kickboxing, self defense, thai boxing
Group classes:lower body, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, ABS, iron grip, body-flex
Wheelchair accessibility:unavailable
80 reviews
November 2
Хороший зал и отличный тренер Ксения. Хожу на групповые занятия к Ксении и я в восторге! Ксения составила индивидуальный план, конкретно под мой запрос и особенности здоровья. Подробно объяснила технику каждого упражнения (и не один раз) и его назначение в моем плане. А приятный бонус это лёгкая атмосфера на занятиях. Как итог +1 счастливый качок
3
November 5
Хороший зал с приятной атмосферой. Обращалась к Владимиру за составлением программы тренировок: доходчиво объяснил как и какие делать упражнения, какие мышцы где работают, написал для меня программу и дал советы по питанию. Очень довольна консультацией, тренировками и результатом
1
August 22
Обратилась к тренеру Владимиру Л. за составлением программы тренировок. Владимир задал вопросы о состоянии здоровья, о целях и желаниях. Учел это все в программе, а главное доходчиво разжевал все непонятые моменты, терпеливо ответил на все вопросы. Мне наконец-то стали все понятны все нюансы и особенности тренировочного процесса) Это отличает Владимира от всех тренеров, к которым я обращалась ранее, получая только сухие алгоритмы, без вовлечения в вопрос. Тренируюсь с удовольствием! Благодарю и рекомендую именно этого тренера как грамотного специалиста с огромным опытом, который отлично знает свое дело и увлечен им.
2