Kultura Shpagata
100 reviews
October 25, 2024
Была на тренировке у Людмилы. Хороший специалист. Индивидуально для каждого модерирует план тренировки. Всегда можно обратиться за рекомендацией.
October 15, 2024
В защиту студии хочу сказать, что я могу заблудиться даже в собственном дворе, а тут настолько подробная инструкция как пройти, что проблем с поиском студии первый раз не возникло никаких проблем!
Была немного шокирована тем, что нет администратора на вечерних занятиях и пришлось самой догадаться куда пройти в раздевалку, потому что пришла за 10 минут и занятие еще шло у предыдущей группы, дальше все было уже отлично, тренер Настя давала интересные и не банальные упражнения, эффект после тренировки чувствуется уже четвертый день 😄
Купила абонемент, обязательно буду ходить 🫶
June 13, 2024
Студия «Культура шпагата» невероятно приятная! Тренеры квалифицированные профессионалы, которые проявляют внимание к кадому клиенту. Атмосфера студии располагает, особенно шкафчики, которые имеют подписи комплиментов. Приходишь и сразу улыбка на лице. Приятная музыка сопровождает занятие, а также наличие разных направлений очень радует. Спасибо Вам огромное!
November 4, 2024
Занимаюсь в студии с сентября, в полном восторге от команды, каждая тренировка какая-то особенная, долго искала такое место, где можно будет отдыхать душой и телом ♥️🫂
July 22, 2024
Долго искала профессиональную растяжку! Перепробовала много студий в районе и рядом и ВОТ ОНА🫶❤️ КЛАССНАЯ АТМОСФЕРА И ГЛАВНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА, а не ЛФК (как во многих студий). Всем советую! Ваше тело вам скажет спасибо 💞
November 2, 2024
Прекрасная студия, в которой работают очень милые девушки!
Уютная атмосфера и есть все для комфортных тренировок!
October 24, 2024
Отличная студия, в красивых тонах, знающие тренера. Тренировка у Люды прошла просто замечательно, отличный подход к каждому
July 28, 2023
Отличная студия! Занимаюсь уже месяц и нравится все: удобное приложение для записи, уютный зал, свежая вода, которую можно пить в процессе тренировки и всякие мелочи, которые часто выручают, например резиночки. Всегда разнообразные упражнения, что можно почувствовать такие мышцы, о существовании которых и не подозревала. Тренера супер комфортные, подсказывают как делать упражнения новичками и как делать тем, кто хочет нагрузку посильнее. Реализуется принцип демократии - в начале занятия голосуем какой шпагат будем тянуть. В общем, рада, что нашла такую студию 😉
1
November 9, 2024
Пришла на растяжку к тренеру Людмила,очень довольна результатом и тренировками,буду ещё заниматься только у этого тренера,студией тоже очень довольна😍
Тренеру ставлю 10 из 10🔥
July 3, 2024
Не часто пишу отзывы, но тут решил изменить своему правилу, т.к. крайне признателен тренеру Виктории за помощь.
Болела спина. Возможна сказались неумеренные занятия в тренажёрке в своё время. Медикаментозное лечение не очень помогало, да и постоянно "сидеть на колёсах" не полезно((
Приятель посоветовал сходить в эту студию на растяжку, т.к. он решил подобную проблемму с болями в пояснице за 2а!! месяца просто подобными тренировками.
Если честно, то долго не мог заставить себя "поднять зад". Да и стрёмно мужику идти в "девчачью" студию. Но по итогу так устал от постоянного напряга со спиной, что одним днём договорился на частную тренировку у Виктоии и.... я очень рад, что решился. Посещаю её тренировки уже постоянно, ничего не болит. Даже замахнулся на развитие "экстремальной" гибкости)).
Кроче, Виктория, огромная
November 3, 2024
Отличная студия! Очень приятные и компетентные тренера. Хожу уже два месяца, чувствую себя намного лучше!
November 8, 2023
Культура Шпагата - студия, где раскрывается женственность и грация!
Привет всем любительницам прекрасного! Хочу поделиться своим восторгом от студии растяжки Культура Шпагата и особенно отметить тренера Анастасию Загирскую, которая открыла для меня мир гибкости и красоты.
С самого первого занятия я почувствовала, что Анастасия - настоящий профессионал своего дела. Она не только умело и терпеливо объясняет каждое упражнение, но и умеет создать на тренировке позитивную атмосферу, благодаря которой чувствуешь себя комфортно и уверенно.
Благодаря занятиям с Анастасией, я не только улучшила свою гибкость и растяжку, но и стала более уверенной в себе. Мне нравится, что здесь большое внимание уделяется не только физической подготовке, но и развитию женственности, грации и плавности движений. Это помогает мне стать лучшей версией себя и чувствовать себя гармонично в своем теле.
Кроме того, очень приятный дизайн студии и атмосфера уюта, которую удалось создать команде Культуры Шпагата. Здесь чувствуешь себя как дома, а после тренировки всегда хочется вернуться сюда снова и снова.
2
November 3, 2024
Уютная студия недалеко от ст. м. Московская.
Небольшая группа, прекрасный тренер Оля Нилова. Рекомендую 🤗
October 14, 2024
Прекрасная студия! Очень атмосферно, комфортно! Чистая и приятная обстановка, удобные коврики и подушки. Все очень приветливые!!
April 30, 2023
Ходила во многие студии растяжки и спорткомплексы, а в атмосферу студии Культура шпагата влюбилась с первого дня .
1.Приятные и компетентные тренера . Всегда интересуются ощущениями тренирующихся.
2. Всегда чисто и аккуратно.
2. Много постоянных клиентов и это вдвойне приятнее , ведь наше окружение и энергетика - мотивирует .
Прочитала отзыв ниже , как постоянный клиент не понимаю : либо это конкуренты , либо бесплатный совет девушке возможность написать отзыв , не нужно использовать как поход к психологу.
Всем добра и здоровья 💓
1
February 2, 2024
Хочу поделиться своим впечатлением о студии растяжки «Культура Шпагата»
Была в студии впервые, у тренера Ксюши Вищур - приятная,приветливая девушка,и очень хороший,внимательный тренер)
Тренировка прошла успешно под чутким вниманием Ксюши)
Также понравилась атмосфера зала,всё розовое ,рай для девочек ))
Рекомендую)
1
October 6, 2023
отличная студия, новый инвентарь, приятный интерьер, всегда чисто, и самое главное - отличные девочки-тренеры, которые всегда приветливы, внимательны и доброжелательны! Нравится ,что занятия проходят в мини-группах не более 8 человек, удобная запись через приложение.
1
April 16
Отличная студия, тренеры все молодые активные девочки, очень уютная атмосфера и стильный дизайн студии. Больше всего нравятся занятия с Юлией Рыбаковой💘
October 30, 2024
Тренировки гамаках (AirFlex) - это прекрасная возможность поднять себе настроение. Благодаря профессиональным тренерам, эти занятия проходят весело для всех, даже для тех, у кого, как и у меня, не очень хорошая физподготовка. Советую всем попробовать AirFlex хотя бы один раз!
September 9, 2024
Записалась на занятие на 12:00, опоздала на 15 минут, тк долго искала, преподаватель решил отменить занятие из-за этого, потому что видите ли ему в час уходить. Я думаю за 40 минут можно оказать услугу, за которую заплатили, с учетом того, что я пришла в первый раз. А если бы человек ехал из далека к вам? 1 звезда за действительно красивую и приятную студию, но к этому специалисту больше ни ногой.
November 3, 2024
С таким удовольствием физическими нагрузками, растяжкой я еще не занималась. Тренеры крайне доброжелательны и отзывчивы, ходим с подругой с большим удовольствием. Тело отдыхает вместе с душой. Ольге Ниловой отдельное спасибо🫶🏻
November 3, 2024
Давно здесь занимаюсь, все тренера очень классные, профессионалы своего дела.
October 16, 2024
Ходила на занятие к Маше на танцы, вышла самой счастливой на планете 🤍 Она все так хорошо объясняет и если уж хотите почувствовать себя богиней, то точно идите к ней 💋
June 6, 2024
Хорошая студия и тренера. Единственный минус - нет четкой программы и расписания. Выбор шпагата остаётся за посетителями и естественно регулярности никакой нет, иногда три раза подряд тянем один и тот же шпага. Хотелось бы чёткое расписание, чтобы систематично растягивать все виды шпагата.
September 11, 2023
Отличная студия, все чистое, новое, удобное. Девочки внимательные и грамотные: я была на «растяжке с подкачкой» у Ангелины Керсон, и на «здоровой спине» у Анастасии Загирской. Всем довольна, буду продолжать ходить)
Спасибо Вам!
1
September 7, 2024
Это моя любимая студия фитнеса и растяжки!
Хожу на занятия в студии в разных районах города уже два года и точно буду продолжать!
Качество предоставляемых услуг полностью соответствует описанию студии. Бережное и внимательное отношение к каждому отдельному посетителю от всех тренеров, поддержание хорошей физической формы и непередаваемая атмосфера женственности - то, зачем я возвращаюсь в свою любимую студию «Культура Шпагата»💖
October 16, 2024
Отличные тренеры, интересные и всегда разные программы, приятный чистый зал, все нравится 😻
July 26, 2024
не первый раз покупаю абонемент в эту студию!
здесь прекрасные тренеры, которые всегда помогут🥰
также, сама атмосфера в студии просто волшебная🤍
October 20, 2024
Отличная студия, прекрасные тренеры, особенно нравится заниматься с Олей Ниловой. Всем рекомендую!
November 5, 2024
Отличное место с уютной атмосферой! Обязательно вернусь еще ❤️
November 2, 2024
Уютная, атмосферная студия. Профессиональный тренерский состав💕
October 19, 2024
Очень понравилась студия, красивая подсветка, уютная атмосфера. Тренировка интересная, была на направлении airflex. Хочу отменить внимательного тренера Олю. Спасибо за трепетное отношение к клиентам🤍
October 16, 2024
Ходила на пару занятий к Марии Васильевой. Я, как человек не танцующий в полном восторге. То, с какой внимательностью к тебе относятся - вау.Только хорошие впечатления
October 19, 2024
Замечательная атмосфера в студии, светлая раздевалка, просторное пространство для занятий. Заниматься с Марией было одно удовольствие, кайфовая хореография и комфортный темп :)
May 4, 2023
Студия очень классная!! Заходишь и чувствуешь супер уютную атмосферу, все очень чисто и в очень приятных красках. Находится на 1 этаже, но снаружи вас будет почти не видно, да и людей не так много ходит мимо. Здорово, что санузел рядом, не надо никуда бежать, как бывает в других студиях. Тренера все очень классные, всегда найдут подход, если тяжело - дают что-то полегче, и наоборот, не подгоняют, объясняют, и всегда тебя ждут. Кроме подкачки, тут уже раз пришел, будь добр работать, или выбирай что полегче. Говоря о самой студии в целом, то для меня очень важно, что есть разные направления, от «просто расслабиться», до «поработать на славу», выбирай по настроению, так же это очень удобное приложение для записи. Беру абонементы всегда напрямую, не через сторонние компании. Всем очень советую, не пожалеете!
1
1
October 20, 2024
Давно занимаюсь, студия очень красивая, тренеры -профессионалы своего дела! Все нравится:)
September 11, 2023
Хожу сюда почти полгода и хотелось бы отметить профессиональных тренеров, удобное расположение, новый инвентарь и приятную атмосферу) есть возможность записаться на пробную тренировку ☺️
1
June 18, 2024
Мне очень нравится студия, новая и приятная, хорошие тренера, всегда спрашивают, есть ли противопоказания для занятий или травмы.
Не очень нравится блок в парах, но это как на художественной гимнастике, которой я занималась в детстве - там никто не спрашивал, всегда девочки тянулись в парах, так как тренер один на групповых занятиях.
Советую всем подругам, направления растяжка, растяжка с подкачкой, airflex.
June 13, 2024
Чудесная студия! После тренировки испытывала только положительные эмоции! Советую всем, кто хочет уделить время себе и отдохнуть от рутины!
April 6, 2024
отличная студия! уже месяц отходила, удобное расположение от метро, вкусная цена, красивый интерьер и чуткие тренера!
1
April 13, 2023
Чтобы найти студию надо иметь очень хорошее пространственное мышление и идти строго по я.картам. Вывески нет. Находишь дверь, заходишь и ты уже в зале, адекватного зонирования нет.
Идешь мимо девочек, которые машут ножками, боком - боком в конец зала с надеждой, что там раздевалка. Админа нет, никто ничего не подскажет, сам типа разберешься. Раздевалка очень условная, с улицы люди могут видеть твои телеса ))) Да и вообще занятие происходит за стеклами на первом этаже на виду у всего двора.
Пол очень холодный при этом заниматься надо в носках. В импровизированной и не изолированной раздевалке шкафчики, которые не закрываются. Люди часто новые и всем доверять свой кошелек? Ну такое себе решение.
Юная девушка тренер постоянно педалит, чтобы терпели нагрузку, делали глубже, больше, сильнее, давай-давай, вообще не важно, какие у тебя возможности, был ли перерыв в спорте, будет ли дискомфорт в спине. Пофиг, фигачь давай со всеми, бери доп нагрузку, что тебе еще не так и все время изумленное выражение лица.
За занятие больше десятка раз в голос просила меня не педалить и говорила, что давно не занималась, был перерыв. На занятии я первый раз, никто не знает моих возможностей, при этом каждый раз тренер пытается добавить нагрузки и потянуть меня сильнее, хотя каждый раз просила меня на трогать. Особенно добило, что растяжку делают еще и в парах, и позы подбирают хардовые. Выгибайся колечком в спине и еще кто-то незнакомый тебе поможет загнуться посильнее, чтобы без спины остаться )) Подружкам подросткам классно, наверно, но в описании урока написано для всех уровней с 16 до 65 лет. Мне страшно за всех, кто старше 25-ти.
В конце еще и как в школе просили остаться тех, кто первый раз, чтобы подробнее послушать о студии. Навязчивость уровня Бог, максимально не комфортная студия и не комфортное занятие по моему опыту. Много где занималась в рамках фитмост, такую самодеятельность и «супер» подход вижу впервые.
6
12
April 9, 2024
Уже месяц хожу на тренировки в эту студию, все очень нравится. Тренеры очень милые, классный интерьер и очень продуктивные тренировки! 💞
1
April 29, 2023
Мне очень нравится! Милые тренеры, тянут мягко! Всегда прислушиваются к тому, что говоришь им. Да, окна большие, но что бы что-то разглядеть, нужно стоять у окна и всматриваться. В Санкт-Петербурге живут воспитанные люди, в окна не таращатся, несколько раз занималась и еще не видела ни одного человека, который подглядывает. Да, вывески нет, но мне менеджер настолько подробно описал маршрут, что нашла сразу и быстро. Замков в раздевалке нет, но и вы ведь не в магазин или банк идете, чтобы носить с собой сумищу с деньгами! А телефон, кому надо, берут с собой в зал! Тренер всегда спрашивает, есть ли заболевания или противопоказания, занимались ли раньше. Никто не "педалирует", как написали в предыдущем отзыве. Вы же на тренировку пришли, а не в кафешку мороженку поесть 😂. Нагрузка адекватная, у меня после тренировок ничего не болит, зато мышцы чувствуются. Буду ходить и дальше сюда на занятия. Цены нормальные, тренеры адекватные. Надо просто правильно выбирать направление занятий.
2
2
November 20, 2023
Очень рада,что нашла эту студию! Удобное расположение,комфортные тренера и милая обстановка. Все тренера-профессионалы с большим опытом в спорте. Красивый зал,функциональные шкафчики и приятная обстановка! Спасибо,что есть такие места,в которых чувствуешь себя,как дома!🤍
1
October 14, 2024
Замечательная студия! Быстрые результаты, вежливое отношение. Маша лучшая💗💗💗
September 10, 2023
Если вы еще не посещали студию «Культура шпагата», то вы многое упускаете..
Самая лучшая студия растяжки в которой я была! Девочки там преподают просто замечательные, добрые и очень милые☺️
Большое спасибо 🩵
1
June 20, 2024
Отличное место. Мне очень нравится, очень атмосферно и уютно☺️
October 21, 2024
Все нравится, девчонки лучшие!!
April 28, 2023
Хожу в эту студию уже 2 месяц)) На самом деле пошла сюда просто из-за стоимости пробного занятия в 350р, такого нет ни у кого в городе, сейчас понимаю, что за такие тренировки стоимость абонемента даже занижена 😜
Все тренеры замечательные девушки с опытом, тренировки полноценные, где ты успеваешь все и подкачаться и растянуться и разогреться! А самое главное, что студия оправдывает свое название, на каждом занятии мы тянем шпагат, и у меня лично есть большой прогресс) После занятия выходишь как после бани, вся мокрая, но довольная, дышится легче и появляются силы жить эту жизнь😅
Тренеры очень внимательные, и к слову о предыдущем отзыве, да они держат нас в тонусе на занятии, чтоб не расслаблялись, потому что это в конце концов спорт и все приходят для того чтобы получить физическую нагрузку, а не просто поваляться на коврике и в кайф поподнимать руки и ноги. Зачем платить за такие занятия, если так можно и дома заниматься. Я лично хожу на групповые, потому что знаю, что мне там не дадут халявить и после действительно будешь чувствовать, что тело отвечает на тренировки и болит там, где надо)
На счет местоположения студии- мне все очень нравится👍 А перед первым занятием скидывают подробную инструкцию как не заблудится) Потом идешь по наитию) Прекрасные красивый жк рядом с метро, после можно и кофе попить и погулять по Московскому👍
Сама студия оборудована красиво и в принципе все, что нужно есть! Зачем там администратор? Что он будет делать? Провожать вас до шкафчика? Бессмысленная работа.
Занятия в парах тоже наоборот только помогают, опять же как доп нагрузка, чтобы лучше растянуть мышцы. А что по позам, так у кого что на уме))) Ни одна взрослая адекватная девушка не будет стесняться другой девушки в раздевалке перед групповой! тренировкой, или как-то не так трактовать позы для растяжки 😅это просто смешно.
В общем студии желаю процветания! Спасибо за демократичные цены за такие крутые тренировки!
2
1
September 10, 2023
Очень люблю эту студию! Отличные тренеры, теплая атмосфера…успехов вам и спасибо за занятия!