Lady Zone
199 reviews
February 6
Очень приятная и дружественная атмосфера в клубе, внимательные и отзывчивые тренера, эффективные тренажёры и классные групповые занятия! А ещё здесь проводятся марафоны питания и консультации нутрициологов! Когда я пошла в марафон, я переживала, что не будет времени на приготовление еды, но рецепты оказались лёгкими, а главное, вкусными, ещё я переживала, что буду голодная, но и тут я ошиблась, чувства голода не было совсем. В итоге я получила колоссальный опыт, изменения в составе тела, поддержку и обязательно пойду ещё в марафон по питанию 👌Спасибо всем и отдельно каждому, кто рядом и помогает на пути к здоровому телу! 🤝
December 22, 2024
Замечательный фитнес- клуб для женщин для всех возрастов. Очень рада, что попала сюда. Чудесные девочки тренеры-всё подробно объясняют и подсказывают. Нагрузка адаптивная. Атмосфера дружелюбная. После 1,5 месяц ев тренировки значительно лучше себя чувствую. Мне 59 лет, меньше стала уставать, появилась бодрость.
December 24, 2024
Я с клубом уже три месяца. Мне все очень нравится, отзывчивые тренера, которые знают ответы на все вопросы. Здесь можно оздоровиться и похудеть. Грамотные тренера проводят марафоны питания. Участвовала в о дном из них, никогда бы не подумала, что можно так много вкусно есть и при этом худеть. Все советую!!! Девочки, решайтесь и ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
December 25, 2024
С клубом знакома больле 10,чему очень рада. Благодаря ему ,укрепила здоровье, похудела на 17 кг. Атмосфера клуба очень приятна, тренера очень внимательные.Большое внимание уделяется питанию. Участвовала в "Марафоне по похудению", узнала много классных рецептов,которыми пользуюсь и пь окончанию марафона. Блюда просты в приготовлении и вкусные . Всем советую !
December 15, 2024
Хожу в женский фитнес уже 3 месяц. До этого ничем не занималась. Система очень понравилась. Девочки тренеры очень доступно и понятно все оъясняют, никогда не оставят один на один с тренажером. Так же прошла уже 2 марафона стройности. Рецепты очень вкусные, привычные, практически как и в обычной жизни, что не может радовать. За последний марафон скинула 3.8 кг. Марафон смог сформировать правильные привычки в питании и дисциплину.
Всем советую этот фитнес! Уверенна, что вы как и я, останетесь довольны)
December 18, 2024
С удовольствием заеимаюсь в клубе уже не первый год! Тренировки по силам любомму! Прекрасная бодрая аисосфера, отличные тренеры! Проходила марафон в октябре 24 года. Похудела на 3 кг, что для меня отл ичный результат!!! Осоьая благодарность Насте за индивидуальный подход и доброжелательное, но твердое наставничество! Узнала много нового о правильном питании,использую полученные знания вне марафона! В меню много вкусных блюд и врзможность комбинировать, есть сладкие перекусы!
December 25, 2024
Отличный фитнес -клуб для женщин,хожу сюда околу 2 месяцев с большим удовольствием .Прекрасная атмосфера ,внимательные тренера, всегда рядом, подсказывают и направляют . Пришла с намерением набрать мышечн ую масу и улучшить здоровье .
December 24, 2024
Случайно нашла этот прекрасный зал для занятий фитнесом. Занимаюсь уже насколько месяцев, результат радует!!! Отличный колектив девочек, индивидуальный подход. Если рекомендации по питанию и отличный масаж! Со ветую всем!
December 15, 2024
Отличный зал специально для женского коллектива, где можно улучшить фигуру и настроение! Участвовала в марафоне стройности и за месяц удалось улучшить фигуру и снизить вес на 4 кг. Общее самочувствие улучшилось, уменьшились объёмы, главным образом в бёдрах и талии. Рецепты в марафоне простые и очень вкусные. Рекомендую для всех девушек и женщин, кто хочет быстро и без сложностей улучшить качество своего тела)))
December 25, 2024
Хожу в клуб около 2 месяцев. Все очень нравиться. Тренера очень внимательные и профессионалы своего дела . Я стала лучше себя чувствовать физически, тело стало более гибкое , появилось легкость . хожу сюда с большим удовольствием, так же нравиться, что клуб только для женщин .
December 24, 2024
Мне 67 лет, это мой первые силовые тренировки. Замечательный фитнес клуб для женщин любых возрастов. Все тренеры приветливые, внимательные, доброжелательные. От занятий получаю удовольствие, всем советую.
December 15, 2024
Прошла три марафона подряд.Привела тело к новому году в порядок,безумно вкусные рецепты,простые блюда,много новой и полезной информации.А ещё тренировки всего лишь 30 минут по времени.Быстро и эффективно.Тренеры очень отзывчивые, исправляют ошибки.Всем рекомендую!!!!!!!
December 18, 2024
Отличный фитнес-клуб! Мне здесь очень нравится, можно не только привести мышцы в тонус, но и похудеть! Была в марафоне питания Новогоднем, огромное количество пп-рецептов, подходящих для праздничного стола!
December 19, 2024
Очень хороший клуб,с удовольствием хожу.Тренера девочки профессионально относятся к нам,очень много полезных советов.Марафон с Анастасией научил правильно питаться.Спасибо большое за внимание к каждому клиенту .Рецепты доступные,информация понятная,цены приятные!!
September 12, 2024
Отличный фитнес клуб исключительно для девушек, что для меня несомненный плюс! Каждая тренировка проходит под чутким контролем тренера и это входит в стоимость абонемента! Замечательные групповые занятия от с иловых до танцев 🫶 уютная атмосфера, приятные люди вокруг ☀️ так же проводятся марафоны по похудению, на которых дают не просто список продуктов, а объясняют что для чего и сопровождают 24/7! Однозначно классное и продуктивное место, рекомендую!
1
December 15, 2024
Отличный клуб! Самая лучшая команда девчонок-тренеров. Участвовала в марафоне по питанию, результат превзошел ожидания! Всем рекомендую! Висцеральный жир растаял за 3 недели!!! Пробуйте смелее!
February 5
Замечательный зал! Очень внимательные тренеры, которые всегда приходят на помощь и мотивируют (чего порой очень не хватает)) Уютная доброжелательная атмосфера, спасибо за ваш труд!
November 22, 2023
Занимаюсь 5 лет в женском клубе, чему очень рада! Здесь очень тепло и уютно, душевно!!
Девочки- тренеры всегда рядом, что очень действенно! Снижаешь вес, подтягивается форма, и при этом получаешь положитедьные эмоции! Укрепляем мышечный каркас, что немаловажно для любого возраста.
Есть марафоны для похудения и набора веса!
Здесь прекрасная атмосфера!! Хожу с большим удовольствием!!!
Подтянулись мышцы, девочки ежемесячно измеряют нас, чтобы контролировать процесс!!
Всем советую, это просто класс!!
3
December 25, 2024
Хожу в клуб около 2 месяцев. Улучшилось общее состояние, появилась гибкость и прибавилось энергии. Атмосфера в к лубе очень нравится. Групповые занятия заряжают хорошим настроением)
December 18, 2024
Прекрасное место, хожу сюда около года, тренера професионалы своего дела, всегла очень внимательны. Так же проходила марафон по похудению, за 21 день марафона сбросила 4 кг, рецепты очень просты в приготовлении и вкусные. Цена марафона оказалась очерь доступной.
December 29, 2024
Эффективный фитнес для женщин. Занимаюсь в клубе 1 год. Результат снижение веса и объемов. Благодаря тренировкам и марафонам питания похудела на 12 кг. Узнала очень много хороших и простых рецептов. Спасиб о огромное тренерам.
December 18, 2024
Хожу в данный клуб около 2лет,чему очень рада,нравиться что клуб только для женщин. Отдельно хочу сказать про марафон который проходила, все блюда максимально просты и вкусные,досих пор пользуюсь рецептами. Все до ступно и легко.
September 5, 2024
Занимаюсь в зале более года! Прекрасная дамская атомсфера. Дружная команда тренеров профессионалов от начала и до конца тренировки ведут и направляют на отличный результат. Час тренировки пролетает незам етно за счет смены нагрузок на разные группы мышц. Посещаю так же групповые занятия расстажка, зумба и т.д они настолько заставляют тело все работать и отключать голову от мира, что выходишь из клуба новым человеком! Однозначно рекомендую всем этот клуб! Тут весело и дружно!
1
December 18, 2024
Хожу сюда уже 1,5 года, с большим удовольствием! В клубе только женщины, проходила несколько р аз марафоны похудения. Благодаря ему прошел дерматит, прибавилась энергия и легкость! Всем советую!
December 15, 2024
Отдичный фитнес клуб. Душевный персонал. Тренеры просто бриллиант. Начала участвовать в марафоне. Сказать что мне нравится, ничего не сказать. Это очень круто. Мне очень нравится.
September 5, 2024
Мне очень нравится этот зал, быстро втянулась. Очен нравится, что здесь одни девочки. Стала намного энергичнее, выносливее. Сейчас участвую в марафоне по похудению, жду крутых результов. Тренера-девочки к лассные, всегда помогут, отзывчивые и заботливые, советую всем!
March 18, 2024
Лучший фитнес зал в котором я была! Т ренажеры гидравлические, безопасные для организма и очень эффективные как для набора мышечной массы, так и для похудения, а также имеют оздоровительный эффект . Персонал супер, тренеры всегда помогут, поддержат и дадут пинка💪 Была в марафоне стройности у Юли, сбросила 3,5 кг, рецепты были очень вкусные, всей семье понравились! Всем рекомендую этот круб!!!
2
February 4
Занимаюсь почти год,не верила что такое возможно, НО я смогла ПОХУДЕТЬ на 11кг,на марафоны по питанию присоединюсь регулярного, результаты всегда отличные, меню вкусное и простое в готовке,пробуйте!! Не пожалеете!!!
September 5, 2024
Отличный фитнес клуб, мне нравится, женщинам особенно рекомендую.
Весёлые и заботливые тренера,отличная атмосфера, лечу на тренировку с огромным удовольствием!!!!
December 27, 2024
Много народу, тренажеров на всех не хватает. За это снимаю звезду. В це лом девочки все обходительные. А сами занятия скорее для женщин в возрасте... Хотя мышцы разминаются хорошо.
September 6, 2024
Я хожу на фитнес около года. Мне очень нравится. Легко совмещать с работой, учебой и кружками детей. Прошла усталость, ушла боль в спине, улучшилась растяжка. Отличные тренера. Всегда помогают и направляют. Мне очень нравится. Рекомендую клуб всем.
April 30, 2023
Недавно открыла для себя клуб FitCurves на Алтуфьевском шоссе. Это просто находка! Девочки-тренеры проф ессионалы своего дела, активные, доброжелательные, с невероятно приятной энергетикой! Супер мотиваторы! Особенно выдалила для себя Юлю, Кристину, Аню! В студию не просто хожу, а бегаю на занятия с удовольствием! Сама организация процесса (система тренировок на тренажерах + групповые занятия + марафоны питания) крутая, продуманная и эффективная! Тренажеры отоичные! Зал/ раздевалки - все чисто, прилично! Очень нравится деликатный подход к клиентам, когда девочки напоминают о занятии / предлагают доп услуги. Очень рада, что нашла этот клуб!
4
1
July 2, 2023
Очень реко мендую женский фитнес клуб Fit Curves на Алтуфьевском шоссе,72. Хожу уже третий месяц с удовольствием. Девушки трененра прекрасные профессионалы своего дела. Отзывчивые и доброжелательные, всегда на страже правильного выполнения тренировки.
Здесь вас точно не оставят один на один с тренажёрами и помогут привести тело в порядок и чувствовать себя великолепно. Кроме тренировок на тренажёрах есть еще классные групповые занятия.Благодарю коллектив фитнес клуба за такую приятную атмосферу и ощущение,что ты в надежных руках профессионалов, любящих свое дело .
Вообщем, девушки кто еще сомневается- приходите, не пожалеете!
3
1
September 5, 2024
Отличный клуб. Хожу сюда уже больше полугода. Есть групповые программы.
Проходила несколько раз марафон по питанию, очень классные и лёгкие рецепты, похудела на 3 кг.
Рекомендую!
December 5, 2023
Совершенно случайно попала в клуб и решила попробовать... Клуб очень понравится! Сотрудницы очень приятные, понимающие, всегда готовы помочь, подсказать, объяснить если не понятно даже по 10 кругу, поправят если не получается, похвалят если все отлично. Лично для меня большой плюс что занятия занимают меньше часа - на переодевание, тренировку, растяжку и переодевание обратно.
Конечно огромных плюс что идет контроль за результатами, можно задавать вопросы по питанию.
Очень рекомендую!
1
January 21, 2024
Очень рекомендую женский фитнес клуб. Тренера девочки все замечательные, внимательные отзывчивые. Когда надо помогу подскажут. 👍💕
В любое время дня встречают и помогают себя чувствовать лучше 💪💪💪💪
January 21, 2024
Я занимаюсю с апреля 2023 года. Участвовала в 5 марафонах и сейчас участвую в 6. Меню вкусное, сытное, разнообразное. За время мараыона достигала своей цели скинула -6 кг и сейчас участвую для здоровья. Все время сопровождает нас нутрициолог Юлия. Спасибо ей за это большое! Даже в не марафона я начала соблюдать сбалансированное питание. Всем нашим тренерам большое спасибо за поддержку в тренировочном процессе. Всем рекомендую!
2
February 7
Давно мечтала начать ходить в спортзал,но останавливало наличие двух маленьких детей.И,о чудо! Я случайно нашла фитнес куда можно ходить с детьми!Это место LediZone на Алтуфьевском шоссе 72.Занятия проходят под руководством очень грамотных трен еров, девочки всё объяснят, расскажут,советы по питанию дадут.Пока я занимаюсь, дети играют с фитнес-мячами,в поле моего зрения.Место очень душевное! Рекомендую!
February 26, 2023
Плюсы:
1) отличный коллектив тренеров, приятно, атмосферно
2) удобная система отчётов и результатов
На этом плюсы всё.
Минусы:
1) Неудобный график работы, не допоздна и в выходные сокращённый. Помимо этого непонятный двухчасовой перерыв ежедневно в середине дня
2) Постоянная съемка без вашего спроса и ведома. Приходите позаниматься, просто, на групповые, ищите себя потом по всему интернету и в их рекламе. Не ходила на групповые по этой причине
3) Активное навязывание услуг. Когда занимаешься, в ватсаппе, на ресепшене. Везде. А вот у нас новый марафон, а вот у нас новый массаж, каждый раз, когда приходишь, и все равно, что ты это выслушивала только вчера. В ватсаппе только с третьего раза услышали, что я не хочу получать никаких рассылок. Будут впаривать даже тогда, когда уже кончился абонемент и сообщаешь, что ходить больше не будешь из за проблем со здоровьем (хотя бы пока их не решишь).
Подводя итог, минусы для меня перевесили плюсы, не смогла находиться под этим гнетом. Не вернусь точно.
8
6
September 6, 2024
Посещаю клуб второй месяц. Появился результат,тело стало более подтянутое,появилось больше энергии. Хожу в клуб 3-4 раза в неделю. Вес пока не достиг желаемого результата,но это нужно ещё в питание ан что корректировки. Мне очень нравится. Девочки тренера молодцы. Спасибо большое.
November 3, 2024
Пробыла членом данного клуба год - ни о чем не жалею(кроме того,что пришлось прервать посещение по п ричине переезда и слишком загруженного графика работой и параллельно учёбой)
November 22, 2023
Я с этим клубом уже три года. Мне очень нравится и руководство и тренерский состав. Атмосфера замечательная! Оборудование необычное и с крутым эффектом 👍
Система направлена не только на похудение или набор мышечной массы, но и на профилактику многих заболеваний.
Если еще сомневаетесь - не думайте, приходите сюда!
1
March 28, 2024
Учавствовала в марафоне, очень классный результат. За одну неделю сб росила 2 кг.
Марафон длится около 3 недель.
Довольно вкусное и интересное меню.
На любой вкус, что мы все любим☺😍, только это ещё и полезно😇
Рекомендую ✌🏻😊
Фото одного из обедов😋
2
January 26, 2024
Мимо этого клуба я ходила на протяжении 10 лет и все мимо. И все таки меня случайно пригласили посети ть его (дали купон на 3 бесплатных занятия с тренером) . Теперь его посещаю регулярео. Коллектив тренеров супер, к каждому подходят индивидуально, всегда подскажут если делаешь не так, а еще нас тренер Юля учит как правильно питаться. Если кто еще сомневается или просто лень обязательно приходите, движение это жизнь и плюс сплошной позитив!!! Никогда не ела каши , сейчас с огромным удовольствием 🥰
2
September 5, 2024
Пришла в июле.хотела похудеть . Сейчас сентябрь , уже виден результат. Прошла марафон похудения ,сейч ас пошла на второй . Занимаюсь на гидравлическом оборудование 4 раза в неделю. Оаботая на тренажкрах ,чувствую мышцы. Тренера слдеят за работой на тренажерах, все очень отзывчивые и внимательные.
September 4, 2024
Занимаюсь в женском фитнес клубе 6 месяцев, за счёт качественных тренировок и программы питания скинула 6 кг чистого жира, без голодовок и сложностей 😇
Всём рекомендую
March 18, 2024
Всем привет! Я уже пол года вместе с этим фитнес-клубом, и я в восторге от этого места! Коллектив дружелюбный, тренажеры эффективные, первые результаты заметны уже в течении первых двух месяцев! Всем, кто готов меняться в лучшую сторону - советую ❤️
2
December 8, 2023
Прекрасный клуб, активны, позитивный , тренера внимательны , контроль татальный , успехи прекрасные , рада что меня нашли девочки и пригласили , иренировки , массаж и марофоны , а так же питание , всё под контролем , всем успехов и процветания
1
September 6, 2024
Отличный спортзал, не далеко от дома, можно прийти потренироваться в дюбое время и все тренеровки сопровождаются тренером. Дружелюбный коллеги🙂
May 21, 2023
Очень нравится данный фитнес-клуб. Отличная атмосфера, всегда заряд энергией и настроением. Удо бно что одни женщины, нет осуждающих взглядом, так как у всех цель одна. В отличии от типичных залов с «мертвым железом», здесь с тобой всегда занимается тренер. Есть различные групповые занятия. Все девочки тренера очень квалифицированные. Хожу совсем немного, всего пару месяцев, результат уже колоссальный 🔥
3