Небольшой уютный зал. Занятия почти индивидуальные. Всегда можно подобрать удобное время. Хожу сюда уже полгода 2-3 раза в неделю. Раньше несколько раз покупала абонементы в другие места и всегда бросала, а сейчас хожу с удовольствием. И главное - есть результат. Распрямилась спина, подтянулись мышцы, перестало болеть артрозное плечо, я стала гнуться :). Спасибо, Юля и Марина, за то, что вы есть! 😘
Andrey G.
Level 2 Local Expert
March 6
Клиентоориентированность и внимание сотрудников центра приятно меня впечатляют. Я ходил на индивидуальные занятия, которые включали комплекс упражнений. Постепенно мне стало легче двигаться, и это замечательно! Тренер уделял внимание к деталям, соблюдению углов при упражнениях, постоянно поправлял, корректировал работу, если были косяки.
Анна В.
Level 3 Local Expert
June 4, 2024
Хочу поблагодарить администратора Марину и, особенно, тренера Юлию за великолепную организацию работы этого уютного зала. Домашняя теплая атмосфера, доброжелательное отношение, стремление учесть любые пожелания клиентов отличают этот спортивно -оздоровительный центр. Хожу на занятия с удовольствием, они стали частью моей жизни. Тренер Юлия подбирает индивидуальные комплексы упражнений с учётом особенностей и возможностей каждого из нас. Юлия- великолепный высокопрофессиональный тренер, владеющая глубокими знаниями анатомии и методами реабилитации проблемных зон. Спасибо вам, Юлия и Марина , огромное! Вы делаете благое дело!Желаю вам здоровья, сил и дальнейшего процветания!
4
екатерина штанова
Level 3 Local Expert
February 26
Хожу на групповые занятия. Группы небольшие, тренер уделяет внимание каждому, чувствуется индивидуальный подход и внимание. Нагрузка сопоставима с уровнем подготовки, можно даже открыть для себя существование новых мышц, которые мирно спали все это время. Нравится сама атмосфера и неповторимое чувство юмора тренера.
1
Show business's response
Елена Карпова
Level 11 Local Expert
May 23, 2024
Небольшой, уютный спортивный клуб с домашней атмосферой и очень высококвалифицированным инструктором Юлией! Она долго беседует с вновь прибывшими, выясняет особенности здоровья, подбирает соответствующую группу и уровень нагрузки. Занятия интересные, одно не похоже на другое: есть работа и с обычными мячами, и с большими фитболами, и с гантелями, и с гимнастическими лентами, и с фитнес резинками. Нагрузка строго дозируется, понемногу увеличиваясь, инструктор просит обратную связь о самочувствии на следующий день после занятия.
Приветливая администратор Марина подбирает оптимальное время для занятий, при необходимости с ней можно договориться о переносе занятия.
Помещение клуба небольшое, но в нём имеется всё необходимое: зал для занятий, раздевалка, санузел, ресепшн. Свежий ремонт, новое оборудование способствуют положительному настрою на занятия)
4
светлана т.
Level 2 Local Expert
March 6
У меня индивидуальные занятия по укреплению мышц всего тела с тренером Юлией. Кроме этого, я пришла после серьезного перелома лодыжки и меня в прямом смысле поставили на ноги. Юлия - тренер "от бога", профессионал с большой буквы! Юлия всегда прислушивается к состоянию клиента, четко выстраивает план занятий и настраивает на позитивный лад. За время тренировок у меня улучшилась осанка, прошли боли в пояснице, спине, спасибо Юле, рекомендую !!!!
VMBike
Level 3 Local Expert
February 24
Профессионализм преподавателя Юлии мне понравился. Я обратился к ней, так как сильно болела спина. После индивидуального занятия мне стало легче, сейчас я прекрасно себя чувствую, но все равно продолжаю заниматься. Также мне понравилась постановка всяких упражнений, это оказало большую пользу.
Show business's response
Мария Чернышова
Level 3 Local Expert
February 24
В первую очередь меня порадовал индивидуальный, внимательный подход, так как у всех состояние здоровья разное, соответственно, пациентов беспокоят различные проблемы. Во время тренировки, на следующий день, специалист Юлия всегда спрашивает, интересуется, как я себя чувствую.
Show business's response
Valeria Sesina
Level 2 Local Expert
February 24
Мне очень понравились занятия по групповой гимнастике и внимание, которое проявлял ко мне реабилитолог. Он не просто дал мне упражнения, а тщательно изучил мое состояние здоровья, чтобы понять, какие нагрузки мне разрешены, а какие — нет. Кроме того, меня приятно удивила атмосфера в центре: здесь чисто и уютно, а персонал приветлив.
Show business's response
Юлия М.
Level 4 Local Expert
July 26, 2024
Занятия в спортивной группе стали для меня настоящим открытием! Программа разработана с учетом индивидуальных потребностей каждого участника, что позволяет эффективно работать над укреплением мышц и улучшением общего самочувствия.
Я очень благодарна инструктору Юлии Груниной! Она квалифицированный и внимательный специалист в области спортивных тренировок и реабилитации определенных состояний человека. Всегда мотивирует и поддерживает, создавая дружелюбную атмосферу.
Я заметила значительный прогресс своих физических возможностей, укрепились мышцы, улучшилось настроение. Рекомендую занятия в клубе Луч всем, кто хочет улучшить здоровье и получить положительные эмоции!
Спасибо огромное Марине, администратору клуба, за всегда доброе отношение и четкую организацию графика занятий всех групп!
3
Глеб М.
Level 3 Local Expert
May 22, 2024
Отличный оздоровительный спортивный комплекс занятия партерной гимнастикой с отличным профессиональным отзывчивым тренером, и дружелюбной атмосферой! С помощью занятий укрепил мышцы спины. Очень адекватная стоимость абонемента. Очень рекомендую.
4
Андрей Горбунов
Level 4 Local Expert
June 1, 2024
Этот оздоровительный центр мне посоветовала моя знакомая. Мне 10 лет назад сделали операцию по замене тазобедренных суставов. Реабилитация была сложной и болезненной. заживление обеих ног проходило по разному, что то лучше получалось у одной, а у другой хуже и наоборот. Года 3 назад пошел в фитнес зал на занятия с тренером-реабилитологом он привел меня в неплохую физическую форму. сбросил 24кг лишнего веса, но все таки не было того результата который я бы хотел.Тут мне и посоветовали оздоровительный центр Луч. Я воспользовался бесплатной консультацией, которую мне предоставила администратор Марина, а провела консультацию-тренировку профессиональный тренер Юлия. Сам центр не большой очень уютный и домашний, есть все что нужно для занятий. После месяца занятий, я заметил существенные улучшения, исчезли некоторые боли, а диапозон работы моих ног увеличился. Всем советую этот центр, кто хочет улучшить работоспособность своего организма! Марина и Юлия ВЫ лучшие, спасибо огромное за Ваш труд!!!
1
Виктория Беляева
Level 2 Local Expert
May 24, 2024
Пришла в этот центр по рекомендации своей подруги и это было моим спасением. У меня прооперированный перелом лодыжки, сейчас стоит пластина и спица. Точный диагноз: закрытые переломы обеих лодыжек (правой ноги) и заднего края большой берцовой кости справа со смещением отломков, подвывих стопы кнаружи. Перелом был 21.02.24. В начале апреля меня выписали, и врач рекомендовал активно заниматься ЛФК. с 17.04 я начала активные тренировки с тренером Юлией в центре Луч. Юлия - профессионал своего дела! Невероятно удивил и порадовал её подход. Во-первых, прежде чем я приняла решения записаться на регулярные тренировки, Юлия попросила уделить нашей первой встрече час, чтобы проделать комплекс упражнений и полностью оценить моё физическое состояние, а не только посмотреть лодыжку). Во-вторых, после первых двух занятий я уже почувствовала значительный прогресс в разработке голеностопного сустава а также поняла, что гимнастика, которую дает тренер не только решает мою основную проблему, но и приводит меня полностью в отличную физическую форму. В третьих, Юлия -очень внимательна к своим пациентам и ей важен результат и скорейшее выздоровление, что сейчас редкость, т.к. многие сейчас ориентированы на выкачивание денег из пациентов, а не на быстрое и качественное восстановление! Спасибо центру и желаю вам процветания!