Расписание по ссылке https://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
• Танцы улучшают координацию, выносливость, внимательность, усидчивость, формируют красивую фигуру и правильную осанку. Разучим танцевальный номер и выступим на шоу после обучения!
150 ₽1 h
Современные танцы (7-17 лет)
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
• Танцы улучшают координацию, выносливость, внимательность, усидчивость, формируют красивую фигуру и правильную осанку. Разучим танцевальный номер и выступим на шоу после обучения!
150 ₽1 h
Стретчинг и растяжка 16+ 18+ 35+
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
Стретчинг – это комплекс упражнений, направленный на растяжку связок и мышц, а также повышение гибкости вашего тела. После занятий вы заметно подтянете фигуру.
150 ₽1 h
Стриппалстика 18+ 25+ 35+
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
• Стриппластика- это яркий микс направлений на основе стриппластики, другими словами - эпатажный, дерзкий танец на высоких каблуках.
150 ₽1 h
TWERK и CHOREO MIX
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
• Самые женственные танцы в Смоленске! Научись не только круто танцевать популярные стили, но и создай шикарную фигуру: пресс, ягодицы и стройные ноги. Микс стриппластики, тверка, ха-хилса.
150 ₽1 h
High heels и Ladies dance
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
• Яркий микс женственных направлений. Раскроете свою женственность, научитесь красиво двигаться и танцевать.
150 ₽1 h
Танцевальный фитнес (ZUMBA)
Расписание по ссылкеhttps://forms.gle/qkFyA8EPpze5sBko6
Танцевальный-фитнес - это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамерикианских танцев. В программу входит: аэробика, танцы, растяжка, фитнес упражнения, кардио и силовые!
Посетили пробное занятие,нам все понравилось💥Доброжелательный персонал,хореограф на своем месте,знает подход к детям !Взяли абонемент на два месяца(но думаю,что будем продолжать занятия на постоянной основе).После каждой тренировки дочь выходит с улыбкой и хорошим настроением👍
Show business's response
Елена Марковкина
Level 5 Local Expert
June 23, 2024
Здравствуйте, ребенок ходит 2 год в тц "Маяк" к Татьяне Самохваловой. У них сложился свой коллектив, детям комфортно, интересно, мне как маме нравится, что Татьяна стремится развиваться, понравилась в этом году поездка в Москву на конкурс!
Рекомендую другим родителям
Show business's response
Наталья Ковалева
Level 3 Local Expert
April 19, 2023
Школа танца METRO DANCE - это большая дружная семья! Я очень рада, что моя дочь попала в эту семью. Здесь творческая, дружелюбная, вдохновляющая, душевная атмосфера. От занятий танцами ребёнок получает одно удовольствие. Хореографы живут танцем и заряжают этой энергией и вовлекают в эту жизнь. Танец всем очень нужен. Ведь это не только красота движений, это также физическая подготовка, выносливость, выдержка, чувство цвета, красивая фигура.
Хочется поблагодарить хореографа Истомину Алису за высокий уровень подготовки.
Пожелать школе танца METRO DANCE долгих наполненых яркими красками лет творческой жизни. Огромное Вам человеческое спасибо!!!!!