Мне повезло, я познакомилась с замечательными людьми Александром и Натальей.
Они практикуют йену, гвоздастояние и дыхательную практику.
Была на их занятиях несколько раз и начала применять в практике технику дыхания.
Это такая техника, где с помощью упражнений и задержки дыхания.
Идёт насыщения организма кислородом и происходит внутренне очищение.
Благодаря этой технике, а также небольшой зарядке по утрам я смогла похудеть почти на 7,5 кг за два месяца
Show business's response
Виктория Спиридонова
Level 4 Local Expert
February 17, 2022
Отличный теплый уютный зал, с замечательными преподавателями, каждому подберут необходимую нагрузку, помогут и напрявят
Платова Ольга
Level 4 Local Expert
December 13, 2021
Отличное место для поддержания организма в тонусе, если вы боитесь начать заниматься собой, то вам точно сюда, здесь все расскажут и покажут. Очень теплый зал, хорошая атмосфера.
Show business's response
Дарья
Level 4 Local Expert
December 28, 2023
очень все понравилось. для студентов удобное расписание. несколько филиалов
Show business's response
Валентина Ссс
Level 2 Local Expert
February 27
Супер
Инкогнито 4644
Level 3 Local Expert
November 26, 2022
Классный ведущий, приятная и направляющая атмосфера, интересные практики)
Show business's response
Anonymous review
June 2, 2022
Отличные преподаватели, которые хорошо знают своё дело. Очень уютное место
1
Show business's response
Павел Большаков
Level 5 Local Expert
October 17, 2021
Очень уютная студия!Все преподаватели-мастера своего дела!Лучшая студия йоги в Заволжье,я считаю!!
Show business's response
Алина Хисаметдинова
Level 4 Local Expert
January 20, 2022
Прекрасное место, успокаивает ,расслабляет очень, йога -это круто!
Show business's response
Наталия Мидоночева
Level 4 Local Expert
March 21, 2022
Хорошо позанимались, спасибо за разминку!!
Оказывается, лежать на гвоздях не больно))
Show business's response
Татьяна Никитина
Level 5 Local Expert
January 21, 2022
Работают специалисты, очень понравилось. Рекомендую.