Moveme

Направление K-POP DANCE объединяет изучение хореографий, которые исполняют айдолы на сцене, с развитием общих физических и творческих навыков танцора. Наши занятия включают упражнения, направленные на улучшение контроля над телом, раскрепощение во...

Современная хореография включает в себя слияние стилей хип-хоп, эстрадный танец, джаз-фанк. Дети готовят танцевальные постановки

Йога в гамаках это мягкая и лёгкая йога - практика с помощью подвесного устройства. Гамак для йоги - это специальное полотно подвешенное к потолку, из которого выполняются асаны и другие упражнения с максимальным комфортом и безопасностью. Такой под

Нейрографика- это проработка сознания, внутренних переживаний, через язык рисунка. Благодаря чему можно визуализировать свои проблемы, найти корень и начать путь к их решению.

Мягкая растяжка и проработка всех мышц тела. Укрепление мышечного корсета, профилактика искревления позвоночника. На занятиях сочетаются упражнения из пилатеса, суставной гимнастики, миофасциальный релиз и методы расслабления из йоги. Вы отдохнете...

Приглашает на DanceFit - танцевальную кардио-тренировку, основанную на динамичных движениях под музыку. Время на занятиях летит быстро, так как всё проходит в формате вечеринки, где мы разучиваем легкие танцевальные комбинации. Тренировка подходи...

Женственные танцы на высоких каблуках. Погружаемся в техническую базу стиля HIGH HEELS, уделяем внимание стопам и балансу. Учим хореографии, знакомимся с разными принципами движения через импровизацию, занимаемся общей физической подготовкой и рас...

Хатха-йога — это система физ. упражнений, асаны, дыхательные практики и медитации, которые помогают достичь гармонии тела и сознания, налаживают работу органов и всех систем организма.

Хип-хоп для современных детей. Командная атмосфера в постановке под крутые Хип-хоп треки