Namaste

Rating 5.0
44 ratings
Rate this place

32 reviews

Level 4 Local Expert
October 25, 2024
С удовольствием хочу выразить благодарность Марии и Максиму за высокий профессионализм и прекрасную организацию работы студии Йоги и медитации "Namaste", что находится в Мурино по адресу - Петровский бульвар, 7. Даже для таких людей, как мы, отягощенных солидным возрастом и серьёзными недугами, они нашли и доброе слово, и профессиональный совет, и возможность заниматься с нами по индивидуальной программе за относительно невысокую плату. В результате - уже после нескольких начальных занятий мы ясно почувствовали улучшение самочувствия и поняли - с нами работают настоящие профессионалы, которые понимают что и как нужно делать! Молодцы!
1
Level 7 Local Expert
September 23, 2024
Хожу в эту студию йоги, так как Мария очень необычный преподаватель йоги. Она как будто видит насквозь и даёт те асаны которые больше всего подойдут. Она очень чуткая и внимательная.
1
Level 3 Local Expert
April 20, 2022
Я очень рада, что пошла именно к Маше, потому что такого человеческого подхода и заботы о своих "практикантах" я не встречала. Очень душевно❤ качественно, подходит, помогает, поправляет, рассказывает что где и зачем делается, даже одеялом укрывает))) Нет такого, что ты "топишь" до последнего через силу и боль, эти практики про чувствование себя, про развитие, единение и гармонию.❤ дополнительный и очень хороший плюс - медитации, это 🔥 Хорошая, глубокая работа с собой нежно и комфортно. Спасибо за твой труд 🙏
1
Level 7 Local Expert
March 5, 2024
Мария - мой любимый, чуткий, профессиональный, грамотный тренер! В студии уже почти 2 года, изменения на лицо: внутреннее спокойствие, гибкость ума и тела, ушло ощущение тревожности! Баланс тела, равновесие.
1
Level 5 Local Expert
April 18, 2023
Рекомендую. Отличная студия, внимательные инструкторы, домашняя уютная атмосфера. Спасибо Марии и Алёне.
Level 5 Local Expert
March 30, 2021
Впечатления только положительные Мария действительно мастер своего дела, очень внимательный и располагающий к себе человек. Мне очень комфортно из-за доверительной обстановки на занятиях и индивидуального подхода к каждому, так что я со своим багажом болезней занимаюсь комфортно. Каждый раз иду с удовольствием, и возвращаюсь с чувством наполненности и гармонии. Что касается результатов, то могу сказать,что спустя пару месяцев я ощутила серьезные перемены в своём внутреннем состоянии. Все чаще появляется чувство гармонии и осознанности, радости от жизни. Честно говоря, не думала что занятия йогой так могут повлиять на жизнь)
1
Level 3 Local Expert
March 31, 2021
Всем рекомендую данную студию йоги! Инструктор Мария просто профессионал своего дела! Очень внимательный и душевный человек! На практиках очень комфортно, Мария уделяет внимание каждому и учитывает индивидуальные особенности всех участников, что очень ценно. Так-же, нравится небольшое количество людей в группах. Я очень довольна, что попала именно в эту студию!
Level 3 Local Expert
April 20, 2022
Занимаюсь йогой у Марии уже больше года. Ко всем индивидуальный подход, каждое занятие раскрывает тело и его возможности еще больше. Йога с Марией это подарок судьбы, спасибо ей большое за такую возможность - нахождение гармонии с самим собой и со своим телом.
1
Level 3 Local Expert
March 31, 2021
Всем добра!Была на пробных занятиях в нескольких студиях йоги в Мурино,искала своего тренера,учителя и наставника...Это Мария!Внимательный,отзывчивый человек и профессионал своего интересного дела.В первую очередь заинтересовала,потом поддержала и помогла освоиться, главное заметен результат и я им очень довольна.Если Вы не знаете,куда себя деть,хотите услышать и полюбить себя,просто попробуйте Йогу,вдруг это Ваше и для Вас.👍
2
Level 6 Local Expert
March 31, 2021
Маша располагает к себе с 1ого занятия, приятный в общении и очень позитивно настроенный человек. Что мне нравится на занятиях - это маленькие группы и эффективность тренировок заметна сразу же. Самочувствие прекрасное после занятий и такая легкость в организме. Маша всегда смотрит правильность выполнения асан, аккуратно поправит каждого человека если требуется помощь, что бесценно! Я занимаюсь уже 4 месяца с Машей и всем друзьям Мурино ее рекомендую.
1
April 20, 2022
Замечательная студия йоги. Тренер внимательный, все подробно раскрывает и поясняет. Приятный, удобный зал, продуктивные практики.
1
Level 5 Local Expert
March 31, 2021
Мария прекрасный и чуткий мастер. Она обращает внимание и реагирует на запросы и физическое особенности каждого в группе. Во время своих занятий Мария создает доверительную и комфортную атмосферу, в которой можно расслабиться и погрузится в себя и практику. Ни одна практика не повторяется, это всегда набор разных комплексов упражнений и ассан. Так что никакого конвейера, каждый раз вас ждет что-то необычное)
1
Level 2 Local Expert
April 2, 2021
С упражнениями из йоги знакома давно, из занятий по сценическому движению, знаю принцип расслабления при правильном дыхании. Но... Попав на занятия к Марии, я впервые прислушалась к своему телу, узнала его возможности, слабости. И впервые почувствовала неделимость процесса. Одно упражнение, поза (асана) перетекает в другую, все настолько взаимосвязано. И в этом потоке постоянного наблюдения за собой и своими ощущениями ты выходишь на стадию поиска баланса и принятия. Своего тела, Себя в своём теле. Как будто танцуешь свой танец. Хожу на занятия чуть больше полгода. Делаю это нестабильно, а по своим ощущениям, что тоже немало важно. Мария также каждое занятие отстраивает группу, через 10 минут, все остаётся за дверью, все, кроме тебя самого. Начинаешь существовать здесь и сейчас. Это чувство едва ли не самое главное. Целостность момента, да еще и наедине с самим собой и миром. Я выхожу с занятий всегда наполнена, любима, гармонична, спокойна и уверена. Нет страха, нет боли, нет тревог. Да еще и легкость в теле. Любимая моя часть занятий - медитация, здесь я черпаю энергию, вдохновение и образы для творчества. Моя благодарность мастеру Марии! 🙏
1
Level 2 Local Expert
April 3, 2021
Хожу к Маше уже год. Мне очень нравится, от сидячей работы периодически болит спина. После занятий выхожу обновлённой, заметно очень как я себя чувствую, меньше начала болеть спина. Практики действительно работают, появляется чувство умиротворения и наполненности. Не жалею ни сколько что начала посещать йогу. Как в эмоциональном так и физическом плане я чувствую разницу. Когда пропускаю занятие очень жалею. Тк чувствую усталость, аппатию. Пыталась найти йогу возле дома, сходила на пробное занятие. Но все равно вернулась к Маше. Мне нравится комфортная обстановка, небольшие группы, Маша всегда уделит время. Огромное спасибо! Рекомендую всем йогу!
Level 4 Local Expert
April 21, 2022
Я никогда раньше не практиковала йогу. Решила пойти чтоб почувствовать жизнь в теле и из-за боли в спине. Мне повезло, что я попала к Марии) Мария - очень чуткий преподаватель, у неё к каждому человеку индивидуальный подход. Как я раньше без этого жила, не понимаю))
Level 3 Local Expert
April 18, 2021
Полгода занимаюсь у Маши на групповых занятиях и очень довольна. Даже в группе каждому человеку она уделяет внимание, помнит про особенности в здоровье и самочувствии, если они есть, и говорит как себя лучше вести в асане. За все время сколько хожу, вижу, что у Маши нет такого - прийти на занятие, провести его и уйти. Каждую практику она старается дать чуть больше, чем нужно. И занятия уникальны, все время что-то новое и интересное. Маша очень душевная, открытая и приветливая, рекомендую от души❤️
Level 9 Local Expert
April 3, 2021
Я хожу на занятия йогой к Марии чуть больше 1,5 месяцев и мне все очень нравится 😌 Раньше я переодически занималась йогой самостоятельно и была на нескольких групповых занятиях. И этот небольшой опыт дал мне понять, что йога - это именно то, что мне нужно) Я долго вынашивала идею записаться на йогу рядом с домом. Как-то совершенно случайно увидела в Инстаграмме, что оказывается в соседнем со мной доме как раз проходят такие занятия)) Ещё пара месяцев мне потребовались, чтобы записаться 😁 и вот я наконец-то хожу) И я так рада, что попала именно к Марии 😍 Это как раз тот случай, когда преподаватель даёт больше, чем ожидаешь😍 Одинаково много внимания уделяется как работе с телом, так и с головой)) Всегда очень классная дружелюбная атмосфера) На такие занятия хочется ходить 😊
2
Level 10 Local Expert
June 28, 2020
Хотел заняться йогой ещё до карантина, но не успел... Решился уже только в июне. Самым близкой студией по йоге к моему дому оказалась студия Марии. Ее и выбрал. Начал с индивидуальных занятий. С первого момента инструктор очень понравилась своей открытостью, приветливостью и внимательностью, что мне мне было очень важно. Занятия проходили в удобном для меня темпе, с подробными объяснениями и под приятную музыку. Очень всем доволен, полюбил йогу и узнал об основных моментах: как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе и т. п. Спасибо за продуктивные занятия и внимательное отношение!
Level 11 Local Expert
July 9, 2021
Мне тут комфортно, посещаю чуть меньше месяца. Нравятся занятия у Марии, все доступно объясняет. Только положительные эмоции.
Level 3 Local Expert
June 16, 2020
Мария открыла для меня мир йоги,за что я ей безмерно благодарна. Это очень внимательный, чуткий человек, грамотный и тактичный инструктор, излучающий гармонию, спокойствие, умиротворение. Большое спасибо, Мария!
Level 7 Local Expert
June 9, 2020
Мария - тот инструктор, который уделяет внимание каждому в группе. Создаёт на занятиях атмосферу погружения в себя и спокойствия. Даёт занятия и для тех, кто хочет изучать йогу глубоко, и для тех, кто просто поддерживает физическую форму! 💪👍
1
Level 2 Local Expert
June 9, 2020
Комфортная обстановка! Мария чуткий, приятный и опытный преподаватель йоги! Очень рада, что попала именно сюда! Советую☝️, попробуйте и поймёте о чём я😊
1
Level 2 Local Expert
July 31, 2020
Маша, прекрасный инструктор! С ней очень комфортно и приятно заниматься, она с любовью проводит все занятия, наполняя каждого гармонией.
Level 2 Local Expert
June 14, 2020
до этого пробовала другие йога центры и думала, что это занятие- не моё. Но Мария открыла для меня йогу с другой стороны, с удовольствие посещала индивидуальные занятия, рекомендую
1
Level 3 Local Expert
June 9, 2020
Нравится заниматься в данной студии йогой. Приятная атмосфера. Мария отличный внимательный и позитивный инструктор.
Level 9 Local Expert
November 20, 2022
Отличное место для йоги и медитации
Level 7 Local Expert
June 19, 2020
Мария грамотный специалист и приятный человек. Занятия проходят на одном дыхании! Всегда подскажет и поможет 😍 спасибо! 🙏😌
Level 2 Local Expert
June 6, 2020
Очень понравилось, прекрасный инструктор, внимательное отношение, приятная атмосфера, обязательно буду ходить ещё.
Level 16 Local Expert
April 20, 2022
Очень душевное и теплое место! Рекомендую!
Level 7 Local Expert
June 10, 2020
Замечательная студия, сертифицированный тренер! Индивидуальный подход к каждому, практика наполняет и воодушевляет!
Level 10 Local Expert
January 11, 2023
Отлично
Level 14 Local Expert
August 21, 2020
Отличные занятия,всем рекомендую