Практика направлена на коррекцию осанки и профилактику болезней позвоночника, позволяет за короткое время снять эмоциональное и физическое напряжение.
Занятия включают работу с дыхательной системой и со всеми мышцами тела, обеспечивая баланс внут...
400 ₽1.5 h
Фитнес-йога
Фитнес-йога — это органичный синтез двух направлений (фитнеса и йоги), доступный для людей любого возраста и уровня подготовки. Здесь соединились расслабление, внутреннее созерцание и физическая активность.
400 ₽1.5 h
Хатха-йога
Классы сочетают в себе физические упражнения и различные дыхательные техники, что приводит к последовательному и безопасному освоению асан.
На практиках Светлана приводит учеников к сбалансированной работе всего организма - укреплению тела, разви...
400 ₽1.5 h
Fly-йога
Мягкое выравнивание тела через раскрытие суставов и вытяжение «мышц, расслабление через напряжение и ощущение отсутствия гравитации под вибрации прекрасной мелодики
Лучшая студия из тех, где я бывала. Уютный зал, может показаться, что там тесновато сперва, но потом как-то все комфортно ощущается. Везде чисто, гамаки, коврики и весь инвентарь ухоженные и опрятные. Отдельная любовь одеялам, они такие простые и уютные как в детстве🩷
Пока что посещала занятия только у Евгения и Саши, мне очень понравилось. Уверенна, что другие преподаватели тоже отличные, со временем познакомлюсь и с ними
Спасибо администратору, что всегда находится на связи и помогает перенести занятие или заранее записаться на следующую неделю
Анна Жерженова
Level 6 Local Expert
September 9, 2023
Давно хотела записаться на летающую йогу. И очень счастлива что записалась именно сюда к Саше Симфо.☀️ Невероятно заботливый, интересный, талантливый и бережный тренер. Уютная обстановка, приятная и улыбчевая девушка администратор. А поющие чаши отдельная любовь. Теперь я буду заглядывать сюда минимум 2 раза в неделю. Создателям этой йога студии большая благодарность. 🥰👋
4
Первеева Наталья
Level 4 Local Expert
April 1
Уютно, помещение маленькое, но удачное . Тренеры компетентные. Цена соответствует. И это йога , а не зарядка аля йога.